Genadeloos maakt je beter. Vraag jij je af hoe je jezelf kunt verbeteren en beter kunt presteren dan je voor mogelijk hield? Dit boek gaat over het vinden van een doel, het ontwikkelen van jezelf en jezelf veranderen om je potentieel te benutten. Genadeloos helpt je te durven gaan voor je dromen.

Recensie
Bij de recensie van Helweek <klik hier> noemde ik de methode van Erik Bertrand Larssen een stoere variant van ‘Mindfull bezig zijn’. Een week lang focus je via een bepaalde methode op gewenste veranderingen en realiseer je doelen die je steeds voor jezelf uit hebt geschoven. Ik ben er van overtuigd dat het werkt, wanneer je deze uitdaging zou aan gaan. Lees hier meer over Helweek >>>>

Met het boek Genadeloos kun je nog meer uit je Helweek halen. Het biedt een verdieping in inzichten waardoor je nog gerichter doelen kunt stellen en het helpt je ook om de in de Helweek behaalde doelen beter vast te houden.

Het formuleren van een doel, bepalen wat je nu eigenlijk ECHT wilt, is moeilijker dan je denkt en in Genadeloos wordt je op een prettige manier geholpen om bij minder oppervlakkige doelen te komen.

In onderstaande video vertelt Erik Bertrand Larssen zelf over Genadeloos:

Vasthouden van behaald resultaat is lastig. Na een Helweek voel je je waarschijnlijk euforisch, maar ondanks goede voornemens zullen bepaalde gewoontes ongetwijfeld weer terugkomen… Genadeloos helpt met technieken om langer profijt te hebben van veranderingen waarvoor je gekozen hebt.

Het boek is overigens ook los te lezen van Helweek, inzichten en technieken om ongewenste dingen te veranderen, om vaste patronen los te laten en om sterker en gerichter te bereiken wat je echt wilt, is niet alleen leerzaam in combinatie met een Helweek, of met het boek hierover.

Ook Genadeloos is een duidelijk boek en zal je helpen om je bewuster te worden van waar je nu staat als mens en wat je anders zou willen. Wanneer je dat duidelijk hebt, is een eigen Helweek een logische volgende stap. Ik ben er echt van overtuigd dat het iedereen resultaat zal brengen. Mocht je er zelf ervaring mee hebben, horen we graag jouw verhaal!

Genadeloos – Erik Bertrand Larssen
Haal het beste uit jezelf met mental training
Paperback, 204 pagina’s, Boom Uitgevers Amsterdam
Bestel dit boek hier >>>>

Genadeloos vormt een tweeluik met Helweek. De boeken zijn in willekeurige volgorde te lezen en vormen samen de ultieme voorbereiding op je eigen helweek.

Helweek – Erik Bertrand Larssen
7 dagen die je leven veranderen
Paperback, 204 pagina’s, Boom Uitgevers Amsterdam
Bestel dit boek hier >>>>

Meer lezen? Kijk dan op NationaleHelweek.nl.

Het bericht Genadeloos: Haal het beste uit jezelf met mental training verscheen eerst op .

De dagen vliegen. De weken vliegen. De jaren vliegen. Als we geluk hebben, leven we een onvoorstelbare hoeveelheid weken. Maar hoeveel van die weken kun jij je herinneren? Van welke weken heb je het meeste geleerd? In welke weken heb je iets bereikt? Welke weken waren belangrijk? Welke brachten je dichter bij je doel, je droom?

Het boek Helweek neemt je mee in de belangrijkste week van je leven, van maandag 5 uur ’s ochtends tot zondagavond 22 uur. Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leer verder reiken dan normaal. Als je tachtig jaar wordt, heb je in totaal 4160 weken geleefd. Helweek is een week die daar met kop en schouders bovenuit steekt.

Recensie
Ik ben ooit eens met een vriendin naar Parijs gefietst. Onderweg sliepen we in een tentje. En onderweg regende het en regende het. We hebben van de eerste dagen alleen foto’s van onszelf in druipende regenkleding wanneer we ergens in een portiek een appel aten… Ook de tent, de handdoeken, de slaapzakken, eigenlijk alles, waren na een paar dagen nat. Gelukkig klaarde het in Frankrijk wat op, maar toen waren mijn vriendin en ik al lang op het punt van “dit gaan we láter leuk vinden”!

En dat klopt, nu zeg ik af en toe trots tegen de kinderen dat ik helemaal naar Parijs ben gefietst en is het achteraf inderdaad een stuk leuker dan toen we nog aan het fietsen waren

Zo moet je “Helweek” ook een beetje zien, het is een week afzien, maar deze week onderscheidt zich van alles wat je normaal gesproken doet en zal je dus ook bijblijven. En anders dan bij “naar Parijs fietsen”, geeft deze week je voldoende ‘werkpunten’ om er ook daadwerkelijk iets van te leren. Hieronder vertelt Erik Bertrand Larssen over Helweek:

Een Helweek heeft een aantal regels en een aantal werkpunten. Per dag staan deze goed uitgelegd en iedereen kan aan de hand van deze thema’s zelf bepalen wat voor hem van toepassing is, om er optimaal resultaat uit te kunnen halen. Het geheel is goed doordacht en wordt prachtig afgerond.

Het is niet alleen ‘afzien’ zoals de titel doet vermoeden, het is juist het leren kennen van grenzen, het aangaan van confrontaties, bijvoorbeeld met angsten of vaste gewoontes, en het leren rusten, op een bewuste manier. Eigenlijk een stoere variant van het populaire ‘Mindfull bezig zijn’

Het boek Helweek is erg duidelijk geschreven en maakt dat je echt zin krijgt om deze week serieus te gaan plannen. De doelen zijn voor iedereen geschikt, het is zelfs zo dat het erg zinvol kan zijn om in je leven meerdere malen een Helweek in te plannen om een week echt je focus op jezelf en gewenste veranderingen te hebben. Gegarandeerd resultaat wanneer je dit boek als leidraad neemt!

Helweek – Erik Bertrand Larssen
7 dagen die je leven veranderen
Paperback, 204 pagina’s, Boom Uitgevers Amsterdam
Bestel dit boek hier >>>>

Helweek vormt een tweeluik met Genadeloos. De boeken zijn in willekeurige volgorde te lezen en vormen samen de ultieme voorbereiding op je eigen helweek.

Genadeloos – Erik Bertrand Larssen
Haal het beste uit jezelf met mental training
Paperback, 204 pagina’s, Boom Uitgevers Amsterdam
Bestel dit boek hier >>>>

Meer lezen? Kijk dan op NationaleHelweek.nl.

Het bericht Helweek: 7 dagen die je leven veranderen verscheen eerst op .