Al die kinderen komen niet vanzelf en iets meer dan de helft is van mij. Door mijn vrouw groeide mijn papahart nog eens tweemaal. Er waren tijden dat wij niet zoveel monsters om ons heen hadden, maar hoe dan wel?

Begin 2016 gingen Miran en ik van 2/3 monsters naar nu 6. Hoe dan? Samengesteld gezin. Simpeler kan ik het niet uitleggen. We begonnen met 5 en kregen Rohan er ongedacht bij. Ongedacht ja, wel verwacht want dat doe je als je in verwachting bent. Mensen die beweren het nooit verwacht te hebben vind ik maf. Wat had je dan verwacht, een gigantische splinternieuwe plasma tv ofzo? Ongedacht dus.

In onze omgeving wordt ons vaak gevraagd of het niet te druk is, veel is, of we wel overal heen kunnen gaan, alles kunnen doen. Ik snap die vraag niet zo goed. Ik vind het juist gek dat mensen zich heel druk vinden met 1, 2 of 3 monsters. Je wereld is net zo groot of klein als wat jij bepaalt. De wereld is net zo rond of plat als wat jij vindt. Wij hebben de touwtjes in handen, wij bepalen wat we wel of niet kunnen. Wij hebben ervoor gekozen om alles te kunnen, op onze vierkante roze wereld met lichtjes die knipperen. We beleven er van alles en al die avonturen zijn nu ook voor jullie.

Welkom in onze wereld door mijn ogen. Bereid je voor op monstertijd, we komen eraan. Al dravend over de geknutselde regenboog op onze op bellen draaiende motor-eenhoorns nemen we je mee in een wereld dat sneller draait dan de echte. Geen dag is hetzelfde, geen seconde is saai en daarom is er Dagboek van een Papa. Zodat wij later terug kunnen kijken op de tijd die we gemist hebben, want we gaan met een bloedgang door de stad heen. Vergeet niet te zwaaien, dan strooien wij met monsterglitters. Tot het volgende avontuur.

Voor persoonlijke blogs van Trotse Moeders, klik hier >>>>

Voor andere persoonlijke blogs van Trotse Vaders, klik hier >>>>

Het bericht Al die kinderen komen niet vanzelf [persoonlijke blog] verscheen eerst op .

Na een avondje stevig stappen, kan het zijn dat je de volgende ochtend nog steeds voelt dat je teveel hebt gedronken. Hoofdpijn…. duizelig…. misselijk…. Oftewel: een kater! 

Fijn is dat niet, dus wil je er zo snel mogelijk vanaf komen. Veel mensen denken dat ze vooral koffie moeten drinken en een licht ontbijtje moeten proberen, maar dat is eigenlijk niet zo verstandig: koffie onttrekt nog meer vocht uit je lichaam en je moet het vochtgehalte juist aanvullen! En juist vet eten helpt bij de afvoer van alcohol.

Wat dan wel? Lees hieronder een aantal tips en doe er je voordeel mee!

Er zijn twee dingen waar je op moet focussen wanneer je een kater hebt: je vochtgehalte aanvullen (néé, niet met nog meer alcohol!!) en de alcohol in je lichaam zo snel mogelijk wegwerken.

Drink dus een aantal glazen thee. Doe wat citroen in je thee, wat gember en flink veel honing. Flinke kans dat je je na een paar glazen al wat beter voelt!

Ben je erg misselijk, probeer dan een glas cola. Dat helpt vaak tegen een protesterende maag. Belangrijk is namelijk dat je een flink ontbijt nuttigt.

Het is verstandig om een vet ontbijt te nemen, met een aantal eieren. Eieren helpen namelijk om de stoffen die de kater veroorzaken sneller af te breken. Bak dus een aantal eieren met spek, doe er een klein beetje zout over en drink er nog een paar glazen thee met gember en honing bij.

Nu ben je weer bijna klaar voor de dag. Zet eventueel een zonnebril op en maak een korte wandeling waarbij je probeert actief te bewegen en diep in en uit te ademen. Neem daarna een kopje soep en een banaan en je dag kan beginnen! Zorg ervoor dat je gedurende de hele dag voldoende blijft drinken.

Het bericht Kater? Hier tips om er snel vanaf te komen. verscheen eerst op .

Trotse Vaders wisten het al, maar nu ook wetenschappelijk bewezen: wat maakt vrouwen aantrekkelijk!

Gelukkig maar het is nu allemaal wetenschappelijk ook tot op de naad uitgezocht: “Wat maakt vrouwen (voor de man) fysiek aantrekkelijk!”: o.a. een Heup-Taille ratio van 10:7, zo meldt Business Insider op zijn website.

Vaders wisten dat natuurlijk als vanzelf sprekend anders waren ze geen Trotse Vader, zou je kunnen zeggen. En wat maakt volgens die wetenschappers nu een vrouw aantrekkelijk.

Eerst de geijkte kenmerken: Taille-Heup ratio en hoge Stem. Dan de meer “o ja” kenmerken: Glimlachen en het dragen van Rood (kleren en lippenstift!) en dan de “wist ik niet, maar toch wel logische”-kenmerken: gezond Haar (niet hóe het zit dus blijkbaar maar of het verzorgd is) en de contra-intuïtieve: “minder (geen?) Make-up”. De meeste vrouwen op verleidingspad kennen de eerder genoemde kenmerken wel, maar minder make-up?

Misschien is het mindere make-up ook vooral wel een kwestie dat het de vrouw zelfvertrouwen moet geven en niet voor de man het meer aantrekkelijk maken. We moeten we maar eens meer op letten.

Natuurlijk, het gaat hier om per definitie de gemiddelde man en die bestaat natuurlijk niet. Want over Haar-kleur, Intelligente-uitstraling, Billen, Borsten en Benen geeft het onderzoek blijkbaar geen uitsluitsel. Maar goed, wij als mannen kunnen onze eigen voorkeuren en vooroordelen natuurlijk gewoon in ere houden.

Hier de link naar de video van Business Insider waarin alles nog eens wordt uitgelegd, DePaul Universiteit van Chicago heeft het onderzoek uitgevoerd:

Het bericht Wat maakt vrouwen aantrekkelijk!? verscheen eerst op .

Vaak hebben vrouwen meer zin in seks tijdens een bepaalde periode van de zwangerschap, maar is dat dan slecht voor de baby? Lees <hier> alles over seks tijdens de zwangerschap – inclusief tips voor verschillende standjes – en geniet!

Het bericht Seks tijdens de zwangerschap verscheen eerst op .