snel Archives -

Sonic the Hedgehog als bioscoop-film [trailer]

Redactie — Thu, 02 May 2019 11:44:37 +0000

Sonic the Hedgehog is snel…. Héél snel….. En binnenkort is hij niet alleen als game-personage en mascotte van SEGA te zien, maar ook in zijn eerste eigen bioscoopfilm! Kijk hieronder maar naar de trailer van de film Sonic the Hedgehog:

SONIC THE HEDGEHOG met o.a. James Marden, Jim Carrey, Tika Sumpter en Ben Schwartz (stem van Sonic) draait vanaf 30 januari 2020 in de bioscoop.

Het bericht Sonic the Hedgehog als bioscoop-film [trailer] verscheen eerst op .

Papa-dag tip 3: alles-in-een ontbijt of lunch

Redactie — Mon, 08 Jan 2018 08:18:37 +0000

Op je papa-dag heb je meestal verschillende maaltijden te verzorgen. In ieder geval zal de lunch tot je verantwoordelijkheid horen, maar onderstaande tip kan ook prima gebruikt worden bij het ontbijt, zéker wanneer je kind(eren) al naar school gaan of wanneer je er een dagje op uit wilt.

Als Trotse Vader wil je je kind(eren) natuurlijk gezond eten geven. Gezond en gevarieerd. Met het alles-in-een ontbijt (of de alles-in-een lunch) heeft je kindje in één keer een heleboel van de dagelijks aanbevolen voedingsstoffen binnen en het is nog lekker (en gemakkelijk) ook.

Wat moet je doen? Combineer vruchten, zuivel en granen tot één lekker ontbijt of lunch. Dat kan bijvoorbeeld door bananenpap te maken (klik hier voor het recept) en er een beker vruchtensap bij te serveren of door diverse vruchten, zoals banaan en peer als basis voor een granenpap te nemen en er een beker melk bij te geven. Je kunt het fruit ook apart bij de ontbijtpap (of lunchpap) geven natuurlijk.

Hoe je het ook doet: pap gaat er meestal in als pap En je hoeft je de rest van de dag niet meer zo druk te maken over alle essentiële voedingsstoffen!

Klik hier voor meer papa-dag tips >>>>

Het bericht Papa-dag tip 3: alles-in-een ontbijt of lunch verscheen eerst op .

Snel en gezond ontbijt: bananenpap [recept]

Karina — Sun, 17 May 2015 19:40:03 +0000

Wanneer je ’s morgens niet op je best bent, zelfs niet na een paar koppen koffie, is het prettig om een eenvoudig en snel ontbijt te kunnen maken voor je kind(eren) wat ze niet alleen lekker vinden, maar wat nog gezond is ook: bananenpap.

Het is eigenlijk een toevoeging aan het gewone bord pap, wat vaak als ontbijt gegeven wordt. Je voegt er alleen banaan aan toe. Voordeel: één stuk fruit gaat ongemerkt al naar binnen, dus je kunt zowel granen als melk als fruit van je to-do-lijst afvinken

Hoe maak je deze bananenpap:
Verwarm de (soya)melk, kan ook in de magnetron. Haal de schil van de bananen (1 per persoon). Doe deze in stukjes, samen met de warme melk, in een blender. Wanneer je die niet hebt, prak je de bananen in een diep bord en voeg je steeds een beetje melk toe.

Ontbijtgranen in een diep bord en met het melk-banaan mengsel een lekker bordje pap maken. Heb je nog bananen-melk over? Doe dat in een beker en laat je kind(eren) dat er nog lekker bij opdrinken. Succes verzekerd!

Het bericht Snel en gezond ontbijt: bananenpap [recept] verscheen eerst op .