De tijd dat een Trotse Vader vrijwel direct na de geboorte van zijn kind(eren) naar zijn werk ging, eventueel op sigaren trakteerde, en verder door moest werken alsof niet heel zijn leven was veranderd, ligt al een hele tijd achter ons.

Gelukkig maar, want de zorg voor kind(eren) is niet meer exclusief voor moeders, zo blijkt wel uit het groot aantal ouders wat de zorgtaken verdeeld. We zijn inmiddels gewend aan papa-dagen en er is zelfs een speciaal blog voor Trotse Vaders

Ook de Rijksoverheid heeft zich niet onbetuigd gelaten. In de loop der jaren is er steeds meer (wettelijke) ruimte gekomen voor vaders. Hieronder in het kort de meest recensie stand van zaken over verlofregelingen waar vaders gebruik van kunnen maken:

Bij geboorte van een kind:
Sinds 1 januari 2015 heeft de partner van de moeder recht op 3 dagen (onbetaald) ouderschapsverlof bij de geboorte van een kind. De werkgever mag deze 3 dagen niet weigeren.

Ouderschapsverlof:
Ouderschapsverlof kan opgenomen worden voor kinderen tot 8 jaar. Voor ieder kind kun je apart ouderschapsverlof opnemen ( bij een tweeling heb je dus recht op 2 keer ouderschapsverlof). Deze regeling geldt ook voor adoptiekinderen, pleegkinderen of stiefkinderen, mits deze bij je wonen.

Sinds 1 januari 2015 mag je zelf bepalen hoe en wanneer je ouderschapsverlof op neemt. Je hebt recht op 26 keer het aantal uren dat je per week werkt. Je krijgt geen salaris voor de uren waarin je ouderschapsverlof heeft opgenomen, tenzij hierover andere afspraken met de werkgever zijn gemaakt.

Meer informatie over diverse soorten verlof en over vakantieregelingen vind je hier >>>>

Het bericht Ouderschapsverlof voor Trotse Vaders – nieuwe regelingen verscheen eerst op .

Hoewel ik vooral van mening ben dat het voor kinderen van belang is dat ze in een liefdevol en stabiel gezin opgroeien. En of de ouders nu een man en een vrouw zijn, twee vrouwen of twee mannen, dat vind ik van minder groot belang. Goed, dat was mijn mening vooraf zonder het boek verder bestudeerd te hebben.

De papa paradox gaat uit van de stelling dat vaders heel wat belangrijker zijn dan algemeen wordt aangenomen. De auteur van het boek is Paul Raeburn, wetenschapsjournalist en vader van vijf kinderen (zowel volwassen als in de basisschoolleeftijd).

Hij heeft zich voor dit boek verdiept in verschillende onderzoeken naar vaders, waarbij de eerste conclusie al is dat er veel meer onderzoek naar moeders is en wordt gedaan.

In De papa paradox werkt de auteur verschillende thema’s uit:
In de eerste plaats de evolutie van vaders, wat al begint in de prehistorie. Maar ook de invloed van je familieachtergrond en je eigen jeugd op hoe je zelf invulling geeft aan het vaderschap.

Onderzoek bevestigt wat we natuurlijk allemaal al weten: tijdens de zwangerschap gebeurt er niet alleen van alles met de vrouw, maar ook bij de man treden veranderingen op. En natuurlijk is er al een enorme band tussen vader en kind als het kind nog maar een zuigeling is.

De papa paradox gaat verder dan alleen de rol van de vader in de vroege jeugd, maar ook op de periode waarin kinderen naar school gaan en de pubertijd. Zo ondergaan mannen hormonale veranderingen als reactie op de verschillende levensfasen van hun kinderen. Dat is wel heel interessant om te lezen met nog niet zo lang een puber in huis. Ik dacht toch echt dat vooral zij last had van hormonen …
De papa paradox gaat ook in op het vaderschap van oudere mannen, en mannen die voor de tweede keer een gezin stichten.

De papa paradox is gebaseerd op een grote hoeveelheid onderzoeken. Feiten en onderzoeken worden afgewisseld met de persoonlijke ervaringen van de auteur, zoals de geboortes van zijn kinderen. De onderzoeken zijn ook heel divers en afkomstig uit psychologie, neurowetenschap, geneeskunde, genetica, antroplogie, en sociologie en gaan daarmee over zeer uiteenlopende thema’s, verschillende culturen en met bijvoorbeeld ook vergelijkingen met de dierenwereld.

Het boek sluit af met wat volgens de auteur de essentie is van het vaderschap: kinderen helpen om gelukkige en gezonde volwassenen te worden die zich in de wereld op hun gemak voelen en bereid zijn zelf ook vader of moeder te worden. Mijn aanvankelijke wrevel tegen het boek is wel verdwenen en ik kan met goed vinden in deze conclusie (al hoeft het laatste stukje er voor mij niet per sé bij, als mijn kinderen maar gelukkig worden!).

De papa paradox is niet een boek dat je even snel in bed leest voor het slapen gaan, het vraagt enige aandacht en concentratie. Het is wel prettig en toegankelijk geschreven.

De papa paradox – Paul Reaburn
Informatief boek, paperback, 232 pagina’s, uitgeverij Lannoo
Bestel dit boek hier >>>>

Het bericht De Papa Paradox verscheen eerst op .

Vaderschap is de relatie tussen een man en zijn kind. Het vader worden kan bij een man heftige gevoelens oproepen, zowel van geluk, trots als onzekerheid.

Wennen
De meeste mannen moeten even wennen aan de gedachte dat ze vader worden. Ook wanneer ze, voordat hun partner zwanger raakte, bewust voor een baby kozen.  Gun jezelf de tijd om aan het idee te wennen.

Onzekerheid
Een groot deel van de onzekerheden verdwijnen door er over te praten en je samen met je vrouw te verdiepen in de zwangerschap en de verzorging van jullie baby. Praat met andere mannen over hun ervaringen. Lees de zwangerschapsweken op TrotseMoeders.nl of een boek over de zwangerschap, over de gezondheid van je vrouw en groei van de foetus/embryo en de verzorging van een baby. Bekijk samen een video van een bevalling. Zo kunnen jullie je voorbereiden op wat jullie te wachten staat.

Band

Een band met je baby bouw je op door zoveel mogelijk bij alle onderdelen van de zwangerschap van je vrouw betrokken te raken. Ga bijvoorbeeld ook mee naar de controles bij de verloskundige om het hartje van je baby te horen kloppen of om een echo te laten maken. Je kunt je kind bovendien al voor de geboorte laten wennen aan jouw stem door tegen de baby in de baarmoeder te praten. Vooral de lage tonen in je stem worden goed geleid door het vruchtwater.

Negatieve emoties
Het kan voorkomen dat je te maken hebt met negatieve emoties die gericht zijn op je vrouw.
Misschien heeft ze door haar veranderende hormoonspiegel sterk wisselende stemmingen. Probeer je geduld te bewaren. Dat is vaak de beste methode. Als je geïrriteerd reageert, is de kans groot dat je het alleen maar erger maakt.

Na drie maanden gaat het vaak al een stuk beter.
Dat geldt voor veel problemen waarmee je in de eerste weken wordt geconfronteerd. Ook haar ochtendmisselijkheid en haar geen zin om te vrijen, verdwijnen vaak rond de veertiende week van de zwangerschap.

Buitengesloten
Er zijn mannen die hebben last van jaloerse gevoelens. Ben je wat prikkelbaar omdat je vrouw voortdurend alle aandacht krijgt. Je partner aldoor met haar zwangerschap bezig is. En ben je bang dat ze misschien na de zwangerschap ook alleen nog maar belangstelling voor jullie baby heeft. Je het gevoel hebt dat ze niet aan jou denkt en jij er een beetje bijhangt. Je voelt je buitengesloten.

Aandacht
Bij die negatieve emoties helpt het om met je vrouw over je gevoelens te praten. Je gevoelens te bespreken. Zorg samen voor een juiste verdeling van hoeveelheid aandacht tussen jullie twee. En geef ook jezelf de nodige aandacht. Ga een avondje iets doen wat je erg leuk vindt.

Praten

Er zijn mannen die het lastig vinden om over hun gevoelens te praten. Ze vragen niet snel om steun want ze moeten van zichzelf flink zijn. Toch moet jij ook het een en ander verwerken, en helemaal als de zwangerschap niet gepland was of wanneer er geldzorgen zijn. Jullie krijgen samen een baby, jullie kunnen er voor elkaar zijn!

Vrijen
Misschien is het niet je vrouw die minder wil vrijen, maar wil jij liever niet omdat je bang bent jullie baby te hinderen. In dat geval kun je gerust zijn. Jullie baby is beschermd door het vruchtwater en de vruchtvliezen. Vrijen tijdens de zwangerschap kan geen kwaad. Het is wel beter in de laatste weken van de zwangerschap niet te vrijen. Het vrijen kan de bevalling op gang brengen. Als de vliezen zijn gebroken, moeten jullie zeker niet meer vrijen.

Bijzondere reacties
Er zijn mannen die zo bezorgd zijn over de zwangerschap, dat hun vrouw niets meer mag doen. Ook niet in het huishouden. Wanneer je vrouw zich prima voelt, gaat de zwangerschap goed en is deze overbezorgdheid overdreven.

Couvade
Er zijn mannen die zo met hun zwangere vrouw meeleven dat ze zelf allerlei klachten krijgen (couvade). Pijn in de rug of pijn in de buik. Soms ook misselijk en moeten ze braken in de beginperiode van de zwangerschap. En zelfs bij de eerste weeën krijgen ze ook buikpijn.

Trots
Er zijn mannen die met de zwangerschap van hun vrouw lopen te pronken. Je wilt je zwangere vrouw aan iedereen laten zien. Vooral in positiekleding. En in seksueel opzicht is ze voor jou nu extra opwindend.

Het vaderschap tijdens zwangerschap is gebaseerd op een emotionele relatie. Ervaar het geluk van deze periode, voel de trots en overwin je onzekerheid.  

Het bericht Vaderschap tijdens zwangerschap verscheen eerst op .