Stichting Papageno verzorgt onder andere muziektherapie bij jongeren met een vorm van autisme. Hierbij moet je niet denken aan “leuk, even muziek maken”, maar aan een goed doordachte methode om bij ieder kind een bepaald doel te bereiken.

De muziektherapeuten van Stichting Papageno hebben allemaal minimaal een HBO opleiding en een passie voor werken met “extra speciale” kinderen en jongeren. Ze gaan naar deze kinderen toe, om hen thuis, middels muziek, stappen in hun ontwikkeling te laten maken.

Zoals er enorm veel varianten zijn in vormen van autisme, geen enkel kind is hetzelfde, dus geen enkel autistisch kind is hetzelfde, zijn er ook evenveel mogelijkheden om met autistische kinderen te werken. Bij het ene kind is dat het leggen van contact, door bijvoorbeeld samen in een bepaald ritme geluid te maken, bij de ander is het het leren omgaan met frustratie door bijvoorbeeld een project over meerdere weken te verdelen.

Wat een gemeenschappelijke factor is bij professionele muziektherapie, is dat mensen met autisme gestimuleerd worden in een gebied in hun hersenen waar ze wat meer ‘verbindingen’ leggen waardoor ze op andere gebieden (emoties, spraak) ook verder kunnen ontwikkelen.

Gisteren is in Laren het Papageno Huis officieel geopend. Een huis, waar autistische jongeren “op kamers” kunnen, en waar ook muziek een grote rol speelt. Hieronder een foto van de muziektherapeuten van Stichting Papageno, tijdens de officiële opening door koningin Máxima. Voor een verslag van deze opening, klik hier >>>>

Het bericht Muziektherapie bij kinderen en jongeren met autisme verscheen eerst op .

Op TrotseMoeders staat een vergelijkbare video van een meisje van 8 maanden dat de stem van haar moeder voor het eerst hoort. Kijk ook op trotsemoeders.nl !

Het bericht Video van de week: drie-jarige hoort voor het eerst de stem van de vader! verscheen eerst op .

Kinderen: je krijgt er heel veel voor terug! In het geval van Trainen met je kinderen in elk geval qualitytime met hen en veel lol. En als je het een beetje serieus neemt, levert het ook een strak lijf op. De oefeningen variëren van grondoefeningen en krachttraining tot fitness en flexing waarbij de kinderen dienen als gewicht, weerstand of gewoon als gezelschap of supporters.

Daarnaast bevat het boek nuttige feitjes en lijstjes, tips en trucs om blessures bij jou en je kinderen te voorkomen en anekdotes uit het leven van een enthousiaste vader.

Recensie
De titel van dit boek sprak mij erg aan. Echter toen ik het boek opende en de foto’s bekeek, werd mijn enthousiasme toch wel iets minder.

Je moet toch echt wel wat spierkracht én zelfvertrouwen hebben om de zekerheid te hebben dat je je kind niet laat vallen tijdens diverse oefeningen. Het idee ‘Trainen met je kinderen‘ vind ik erg leuk. Maar volgens mij kan dat ook op een andere manier.

Je kind(eren) op je rug laten liggen terwijl je jezelf opdrukt (zoals op de voorkant van het boek), dat zou ik nog wel aandurven, maar er zijn ook veel oefeningen die ik liever niet zou doen met mijn kinderen. Daarnaast denk ik dat de meeste moeders niet eens willen dat vaders zulke oefeningen doen met hun kind(eren). Dus dan zou je als Trotse Vader, deze oefeningen moeten doen als de moeder van huis is…

Máár er staan gelukkig ook hele leuke tips in zoals ‘Sportieve verjaardagsfeestjes’. In dit hoofdstuk worden leuke sportieve ideeën aangebracht zoals zaklopen, touwtrekken, basketbal, koekhappen,  estafetteloop, , touwslingeren en eieren lopen. Ik denk dat zo’n verjaardagsfeestje leuk én uniek is. Bovendien zorg je met zo’n sportief feestje direct ervoor dat – vooral de jongens – hun energie kwijt kunnen, waardoor het feestje al gauw een stuk minder druk verloopt.

Voor de vaders die het wel aandurven om de oefeningen in dit boek met hun kinderen te doen, zal het een geweldig boek zijn. Voor de mindere helden onder ons, zal dit boek minder geschikt zijn.

Trainen met je kinderen – Justus Verkerk
Paperback, 176 pagina’s, uitgeverij A.W. Bruna LeV.
Bestel dit boek hier >>>>

Het bericht Trainen met je kinderen verscheen eerst op .

Jumping Jacks (20 keer)
Jumping Jacks zijn perfect voor een warming-up en als je net begint super vermoeiend. Maar hou het iedere dag vol en je merkt al snel resultaat. Weet je niet hoe je een Jumping Jack moet uitvoeren? Spartacus laat je zien hoe het moet.

Push-ups (10 keer)
Push-ups zorgen onder andere voor sterke armspieren, rugspieren en buikspieren, een goede workout voor je hele lichaam. Wil je zien hoe Spartacus een push-up doet? Kijk dan hier:

Freestyle (5 minuten)
Sluit af met energieke en zelfbedachte freestyle moves. Heb je even geen inspiratie? Bekijk dan hier een aantal moves van Spartacus:

Zeker weten dat jij en je kind(eren) dit met plezier zullen doen en met even doorzetten echt resultaat zullen merken! En heb je de smaak te pakken? Kijk dan vanaf 20 oktober elke schooldag naar LazyTown om 16.30 uur op Boomerang om nog meer sportieve ideeën op te doen!

Het bericht Jumping Jacks, Push-Ups en Freestyle: trainingsschema voor jou en je kind verscheen eerst op .