stress Archives - https://trotsevaders.nltag/stress/ Nieuws, tips, opvoeding, recensies Tue, 09 Apr 2019 07:27:08 +0000 nl-NL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://trotsevaders.nl/wp-content/uploads/2014/05/cropped-cropped-header-tV-1-32x32.jpg stress Archives - https://trotsevaders.nltag/stress/ 32 32 Globbles https://trotsevaders.nl/2019/04/globbles/ Fri, 12 Apr 2019 06:49:23 +0000 https://trotsevaders.nl?p=22379 De Crayola Globbles zijn knotsgekke balletjes in felle kleurtjes die overal aan blijven plakken! Knijp ze, stapel ze op, gooi ze en laat ze plakken. Globbles zijn enorm sticky maar laten geen plakkerige restjes achter. Je kunt ze zelfs wassen met water en zeep zonder dat ze hun plakkerigheid verliezen! Gebruik je creativiteit en bedenk […]

Het bericht Globbles verscheen eerst op .

]]>
De Crayola Globbles zijn knotsgekke balletjes in felle kleurtjes die overal aan blijven plakken! Knijp ze, stapel ze op, gooi ze en laat ze plakken. Globbles zijn enorm sticky maar laten geen plakkerige restjes achter. Je kunt ze zelfs wassen met water en zeep zonder dat ze hun plakkerigheid verliezen!

Gebruik je creativiteit en bedenk allerlei coole spelletjes met deze squishy ballen. Wees gewaarschuwd, de Globbles voelen zo gek aan dat je erin wil blijven knijpen en frunniken! Voor volwassenen zijn de Globbles de ideale stressballen.

Mening
Ons hele gezin is voorzien van stressballen en andere dingen. Vooral de jongens hebben de neiging om anders met hun benen te wiebelen en met hun vingers te tikken (ik ook). Maar stressballen zijn “saai” vinden de jongens. En Globbles zijn “cool”.

Met Globbles kun je namelijk meer dan alleen knijpen. Je kunt ze tegen de muur gooien en dan blijven ze plakken. Je kunt er spelletjes mee doen (probeer zo dicht mogelijk bij een target te gooien. Wanneer je het dichtst bij zit krijg je de meeste punten. Wanneer je op een Globble van een ander terecht komt, krijg je een bonus.

Zelf vind ik Globbles niet zo prettig als stressbal, ze voelen plakkerig aan. Maar de kinderen zijn er dol op! Wij hebben een pak van 6 Globbles (één is al kapot omdat een van mijn kinderen wilde weten wat er in zat….). De rest van de Globbles zie ik met regelmaat verschijnen. Om samen mee te spelen of gewoon omdat het zo lekker voelt om er in te knijpen. Ze zijn goed schoon te krijgen wanneer er vuiltjes op blijven plakken en blijven dan hun eigenschappen houden.

Prima ‘speelgoed’/stressbal van Crayola, ook een leuk idee voor een verjaardagscadeau.

Crayola Globbles bekijk / bestel je hier >>>>

Het bericht Globbles verscheen eerst op .

]]>
Op jonge leeftijd vader worden brengt risico’s met zich mee https://trotsevaders.nl/2015/08/op-jonge-leeftijd-vader-worden-brengt-risicos-met-zich-mee/ Fri, 21 Aug 2015 19:45:21 +0000 https://trotsevaders.nl?p=9625 Hoewel op jonge leeftijd Trotse Vader worden zeker ook voordelen heeft, bleek uit een aantal studies bleek al dat jonge vaders vaker een slechtere gezondheid hebben. In Finland is nu de relatie onderzocht bij mannen, tussen het krijgen van kinderen op jonge leeftijd en het overlijden op middelbare leeftijd. Uit het onderzoek blijkt dat er een causaal verband […]

Het bericht Op jonge leeftijd vader worden brengt risico’s met zich mee verscheen eerst op .

]]>
Een jonge vaderHoewel op jonge leeftijd Trotse Vader worden zeker ook voordelen heeft, bleek uit een aantal studies bleek al dat jonge vaders vaker een slechtere gezondheid hebben. In Finland is nu de relatie onderzocht bij mannen, tussen het krijgen van kinderen op jonge leeftijd en het overlijden op middelbare leeftijd. Uit het onderzoek blijkt dat er een causaal verband is tussen mannen die jong vader worden en relatief vroegtijdig overlijden.

Stress
Een van de mogelijke oorzaken kan de economische en psychologische druk zijn die jonge vaders ervaren. Ze staan aan het begin van hun carrière dus er wordt veel van ze gevraagd. Ze voelen de stress van presteren op het werk in combinatie met de drukte die kleine kinderen meebrengen. Dat kan al snel teveel worden. Zeker als ze ook nog broodwinnaar zijn, dan wordt de druk alleen maar groter.

Finland
De studie in Finland is de eerste die het verband tussen jonge vaders en relatief jonge sterfte onderzoekt. Het onderzoek, hier in het Engels te lezen via Journal of Epidemiology & Community Health, is gebaseerd op gegevens van 30.500 vaders, geboren tussen 1940 en 1950. Deze mannen werden gevolgd van hun 45e tot hun overlijden of tot hun 54e. Deze mannen kregen hun eerste kind:

  15% op 22 jarige leeftijd
  18% op 25-26 jaar
  19% op 27-29 jaar
  19% op 30-44 jaar

Resultaat onderzoek
De mannen werden 10 jaar gevolgd. De jongste vaders bleken 26% meer kans te hebben om vroeg te overlijden ten opzichte van de iets oudere vaders. Verrassend is dat oudere vaders juist minder risico lopen.

Leven na de dood
Zeker bij jonge kostwinnaars ligt de druk hoog. Het is daarom, zeker voor jonge vaders, van belang om voor zekerheid te kiezen. Een oplossing hiervoor is een overlijdensrisicoverzekering. Hierdoor zijn de nabestaanden beschermt tegen financiële problemen bij overlijden. De kosten van de premie zijn laag, zeker als je hier op jonge leeftijd en in goede gezondheid mee begint.

Stress reductie
Behalve nadenken over de toekomst, is het belangrijk om in het hier en nu goed voor jezelf te zorgen. Jonge vaders hebben vaak voldoende energie om door te kunnen blijven gaan, ondanks zorgen en gebroken nachten. Regelmatig ontspannen is belangrijk en dat hoeft niet moeilijk te zijn: sporten met vrienden, af en toe even een paar uurtjes niets doen, avondje stappen of in het weekend tussendoor even slapen, het kan allemaal helpen om beter in je vel te blijven zitten.

Het bericht Op jonge leeftijd vader worden brengt risico’s met zich mee verscheen eerst op .

]]>
Ideeën voor Kersthapjes https://trotsevaders.nl/2014/12/ideeen-voor-kersthapjes/ Wed, 17 Dec 2014 10:36:36 +0000 https://trotsevaders.nl?p=6668 De redactie van Kortingscode.nl wees ons er op dat veel ouders met de handen in het haar zitten omdat het jaarlijkse Kerstdiner op school betekent dat ze een bijdrage moeten leveren…. En behalve kortingcodes, geven ze ook graag een aantal tips. De lat ligt tegenwoordig hoog, je kunt bij veel scholen niet meer wegkomen met iets […]

Het bericht Ideeën voor Kersthapjes verscheen eerst op .

]]>
cucakes-versieren-copyright-trotse-vadersDe redactie van Kortingscode.nl wees ons er op dat veel ouders met de handen in het haar zitten omdat het jaarlijkse Kerstdiner op school betekent dat ze een bijdrage moeten leveren…. En behalve kortingcodes, geven ze ook graag een aantal tips.

De lat ligt tegenwoordig hoog, je kunt bij veel scholen niet meer wegkomen met iets wat je in de winkel koopt. Natuurlijk bepaal je zelf of je tijd hebt om samen met je kind een traktatie te maken, deze periode is al druk genoeg! Natuurlijk wil wel dat je kind iets leuks meeneemt naar school! Dus hier een paar “leuk-en-snel-klaar” tips, die overigens ook geschikt zijn als traktatie bij een verjaardag.

  • Spiesjes: spiesjes doen het altijd goed. Ze zijn eenvoudig te maken, samen met je kind. Wanneer je alles goed klaar legt kan je kind het zelfs vrijwel alleen! Je hebt saté-prikkers nodig en allerlei lekkers om er op te ‘prikken’, zoals (pitloze) druiven, marshmallows, aardbeien, komkommer, schuimpjes of kaasblokjes.
  • Hapjes van bladerdeeg: klik <hier> voor recept en voorbeeld.
  • Versierde cupcakes: er is kant-en-klare glazuur te koop waarop je kinderen vrolijke versiering kunnen plakken. Je kunt de cupcakes natuurlijk zelf bakken, maar ook kant en klaar kopen. Door de versiering heb je toch iets origineels!
  • Gevulde bladerdeeg-hapjes: Wanneer je een plakje bladerdeeg in 4 gelijke stukken verdeelt, worden de hapjes niet te groot. Voor vulling kun je denken aan (vers) fruit, cocktailworstjes, kaas of vruchten-compote. Vouw of rol het bladerdeeg om de vulling, afbakken en klaar. Prima samen met je kind(eren) te doen.

Hopelijk nemen we met deze tips iets van de stress weg. Zo niet, bedenk dat het met Kerst gaat om genieten van samenzijn. Dat is toch wat je je kinderen wilt meegeven? Geef zelf het goede voorbeeld door de lat niet te hoog te leggen en vooral te genieten!

Het bericht Ideeën voor Kersthapjes verscheen eerst op .

]]>
Klussen is een populaire tijdsbesteding tijdens de zomervakantie https://trotsevaders.nl/2014/08/klussen-is-een-populaire-tijdsbesteding-tijdens-de-zomervakantie/ Sat, 09 Aug 2014 07:26:06 +0000 https://trotsevaders.nl?p=5109 Uit onderzoek van ActiePagina.nl* blijkt dat 20% van de Nederlanders deze zomer thuis blijft om vakantiestress te vermijden. Klik <hier> voor het hele artikel over dit onderwerp. Klussen blijkt  een populaire tijdsbesteding te zijn tijdens de zomervakantie.  Maar liefst 41% van de Nederlanders geeft aan de handen uit te mouwen te steken deze zomer. De zomer blijkt hét moment te zijn […]

Het bericht Klussen is een populaire tijdsbesteding tijdens de zomervakantie verscheen eerst op .

]]>
Uit onderzoek van ActiePagina.nl* blijkt dat 20% van de Nederlanders deze zomer thuis blijft om vakantiestress te vermijden. Klik <hier> voor het hele artikel over dit onderwerp.samen-klussen

Klussen blijkt  een populaire tijdsbesteding te zijn tijdens de zomervakantie.  Maar liefst 41% van de Nederlanders geeft aan de handen uit te mouwen te steken deze zomer.

De zomer blijkt hét moment te zijn waarop in en rondom het huis wordt gerenoveerd. Met name mannen (19%) en 30-plussers (34%) besteden hun vakantie aan het opknappen van het huis. De meeste vrouwen (38%) brengen toch liever tijd door met familie en partner.

klussen-man

*Onderzoek uitgevoerd onder meer dan 1.000 Nederlanders door Multiscope, augustus 2014, in opdracht van ActiePagina.nl

Het bericht Klussen is een populaire tijdsbesteding tijdens de zomervakantie verscheen eerst op .

]]>