Hoewel een papa-dag altijd snel voorbij gaat, is het heel belangrijk om quality time te hebben samen met je kind(eren). Het is dan altijd leuk om de dag gewoon thuis door te brengen, maar het is ook weleens leuk om een activiteit buiten huis te doen. Nog leuker als deze gewoon gratis is. Iedere keer delen we een nieuwe tip, die handig is voor jouw aankomende papa-dag.

Heerlijk fietsen
Fietsen is een leuke en sportieve activiteit, die ook nog eens goed is voor de gezondheid. In een voorzitje kan je kind zitten als hij tussen de 9 en 12 maanden oud is, tot ongeveer 3 jaar. Daarna passen ze nog een paar jaar in het achterzitje. Op dat moment bereiken ze ook zelf de leeftijd dat ze zelfstandig (eerst met zijwieltjes) kunnen leren fietsen. Vooral op de e-bike is het goed vertoeven. Je kunt tegenwoordig eenvoudig online een goedkope e-bike fiets kopen. Een extra tip is wel: Begin eerst met korte afstanden, zoals even naar de supermarkt of snel bij opa en oma om de hoek langs. Als je zoon of dochter dan uiteindelijk goed zelfstandig kan fietsen en hier oud genoeg voor is, kun je langere afstanden fietsen en echt een leuke fietstocht gaan maken in de omgeving.

Eendjes voeren
Lekker ontspannen en altijd een enorm succes: met oud en droog brood op stap om de eendjes in het park te voeren. Vooral kleine kinderen vinden deze waggelende beestjes helemaal het einde, maar eigenlijk is het altijd leuk. Eendjes voeren in het park blijft een activiteit voor jong en oud. In ieder dorp is wel een park, waar eendjes zijn die maar al te graag brood lusten. Zelfs in de stad zijn parken te vinden. Voor deze activiteit heb je niet veel nodig. Verzamel wat oud brood wat jullie niet meer gaan opeten, of vraag desnoods wat bij de bakker. Zo kun je gezellig samen met je kindje de beestjes brood voeren.

Kinderboerderij bezoeken
Naast fietsen en eendjes voeren hebben we nog een derde buitenactiviteit, die zelfs helemaal gratis is. Bezoek een kinderboerderij. Hier kan je zoon of dochter alles leren over beesten zoals varkens, kippen, konijnen, geiten, schapen, maar ook over bijzondere insecten of wandelende takken. Daarnaast mogen ze de beesten aaien en in de tijd van jonkies zelfs soms nog voeren. De kinderboerderij is een hele beleving. Vaak vind je er wel één in je omgeving, op loop of fietsafstand. Bij sommige kinderboerderijen zit zelfs nog een speeltuin.

Klik hier voor meer papa-dag tips >>>>

Het bericht Papa-dag tip 4: Activiteit buiten huis verscheen eerst op .

Als Trotse Vader wil je je kind(eren) natuurlijk gezond eten geven. Gezond en gevarieerd. Met het alles-in-een ontbijt (of de alles-in-een lunch) heeft je kindje in één keer een heleboel van de dagelijks aanbevolen voedingsstoffen binnen en het is nog lekker (en gemakkelijk) ook.

Wat moet je doen? Combineer vruchten, zuivel en granen tot één lekker ontbijt of lunch. Dat kan bijvoorbeeld door bananenpap te maken (klik hier voor het recept) en er een beker vruchtensap bij te serveren of door diverse vruchten, zoals banaan en peer als basis voor een granenpap te nemen en er een beker melk bij te geven. Je kunt het fruit ook apart bij de ontbijtpap (of lunchpap) geven natuurlijk.

Hoe je het ook doet: pap gaat er meestal in als pap En je hoeft je de rest van de dag niet meer zo druk te maken over alle essentiële voedingsstoffen!

Klik hier voor meer papa-dag tips >>>>

Het bericht Papa-dag tip 3: alles-in-een ontbijt of lunch verscheen eerst op .

Er zijn in de supermarkten diverse kant-en-klare tussendoortjes te vinden, variërend van knijpzakjes met een zuivelhapje of met fruitmoes, tot koekjes, al dan niet met vruchten of zuivel. Probeer echter ook eens zelf iets gezelligs te maken van een tussendoortje.

Wanneer je je kind(eren) al snel laat wennen aan het idee van een “snoepbakje” zul je daar nog lang profijt van hebben. Tot en met de schoolperiode zal je kind er naar uitkijken en er zelfs zelf om vragen. En het is nog gezond ook!

Voor een “snoepbakje” heb je verschillende soorten fruit nodig. Wanneer je meerdere kinderen hebt, kun je natuurlijk meer verschillende soorten vruchten gebruiken dan wanneer je allen voor jezelf en één kindje een tussendoortje maakt.

Maak het fruit schoon en snijd het in stukjes. Doordat er verschillende soorten vruchten in één bakje zitten, ziet het er meteen feestelijk uit. Denk hierbij ook aan de kleuren: een aantal schijfjes banaan, een paar druiven, stukjes appel en een paar aardbeien bijvoorbeeld. Je kunt dit iedere keer wisselen natuurlijk: peer, meloen, kiwi, maar ook stukjes tomaat en komkommer lenen zich uitstekend voor een “snoepbakje”.

Doe in het bakje ook iets anders dan enkel fruit, bijvoorbeeld een biscuitje en een klein handje rozijntjes, en je kindje zal lekker smullen! En zelf eet je ook even iets gezonds tussendoor, gezellig toch? En stel jezelf eens voor hoe je partner zal reageren wanneer je meldt dat jij altijd een snoepbakje als tussendoortje doet…..

Meer papa-dag tips? Klik hier >>>>

Het bericht Papa-dag tip 2: snoepbakje verscheen eerst op .

Herken je dit? Probeer dan eens goed te kijken naar hoe je je dag indeelt. Ben je echt 100% met je (kind)eren bezig wanneer je tijd aan ze besteed? Of zit je toch nog even je mail te checken en een was in de machine te doen? En wanneer je de vaatwasser in en uit ruimt, zijn je kinderen dan ook bezig kastjes uit te ruimen zodat je daar nog meer werk van hebt?

Wanneer je een tijdje thuis doorbrengt, op een gewone, doordeweekse dag, leer je het ritme van je kind(eren) kennen. Je weet wanneer ze moe zijn, wanneer ze graag iets willen eten en wanneer ze bruisen van de energie. Gebruik dat ritme in je eigen voordeel: ga boodschappen doen wanneer ze fit zijn en zet ze met een muziekje aan achter een puzzel wanneer je gaat koken.

Wanneer ze overdag nog slapen, gebruik die tijd dan voor klusjes die wat langer duren, zoals het eten voorbereiden. Dit hoeft echt niet pas tegen etenstijd: groenten kunnen al schoon en gesneden zijn, aardappels al geschild. Scheelt een hoop tijd aan het eind van de middag, wanneer veel kindjes moe zijn.

Praat tegen je kinderen over wat je doet of gaat doen. Veel papa’s moeten zich gewend maken om te praten, vooral wanneer een kindje nog niet echt iets terug zegt, maar je kind betrekken bij je activiteiten, leert je kind ook begrijpen wat “papa gaat nu even rustig koffie drinken” betekent!

Meer papa-dag tips? Klik hier >>>>

Het bericht Papa-dag tip 1: time-management verscheen eerst op .

Plopsa, de meeste Trotse Vaders zullen misschien denken: laat dàt maar aan mij voorbij gaan…. Maar dat zou jammer zijn, want we zijn er onlangs geweest en het blijkt een heel Vader-vriendelijk pretpark. Lees maar mee:

Verslag van een dagje Plopsa Indoor Coevorden
Studio 100 is de overkoepelende naam voor allerlei verschillende vormen van vermaak voor met name kleine kinderen: kabouter Plop, Piet Piraat, K3, Maya de Bij, Samson en Gert, Prinsessia, Wicky de Viking en ook de verschillende pretparken onder de naam Plopsa.

Op een rustige zondag gingen we er heen, met een tweeling van 8 jaar (jongen en meisje) om de vijf prinsessen van Prinsessia te interviewen. Het interview kun je onder aan dit artikel bekijken. Uiteraard zijn we de rest van de dag in Plopsa gebleven, omdat dat enorm de moeite waard bleek.

Alle leeftijden
Nou… alle leeftijden, dat nou ook weer niet. De focus ligt toch wel op kleine kinderen, maar voor de hele basisschoolleeftijd is er wel voldoende aanbod. Er zijn wel degelijk attracties die behoorlijk spannend zijn, heb ik aan den lijve ondervonden….

Voor kleine kinderen zijn er veel dingen waar ze zelfstandig in kunnen. Buiten is een enorm speelterrein met nog meer leuke attracties, binnen zijn er in een hele hoge, ruime hal, verschillende leuke dingen te zien en te doen. Kortom: voldoende vermaak voor kleine en grote kinderen.

Studio 100
Alles straalt Studio 100 uit. De kwaliteit: alles is prima geregeld. De professionaliteit: de manier waarop het Plopsa is opgezet maakt dat er optimaal gebruik gemaakt is van de ruimte en dat alles past binnen de formule. Overal zie en hoor je Studio 100 producties, van de meet & greet met favoriete personages, de namen en vormgeving van de attracties tot de muziek die niet te hard staat om storend te zijn en zo vooral erg gezellig is.

Fijn voor Trotse Vaders
De meeste attracties zijn door de kinderen zelf te doen. En bij iedere attractie staan volop bankjes waarop je je kinderen toch in de gaten kunt houden. Af en toe eens zwaaien, dat je ze heus wel ziet, en je kunt lekker je boek lezen of je mail beantwoorden: je kinderen vermaken zich wel!

Af en toe verplaats je je, met je kinderen, naar een volgend tactisch geplaatst bankje of ga je een keer mee in een van de wat spannendere attracties, maar voor de rest kun je jezelf ook een rustig dagje gunnen. De attracties zijn veilig, het personeel is gericht op de kinderen en de kinderen vergeten waarschijnlijk dat je erbij bent, er is zoveel te doen en te zien!

Voor het interview en video’s van optredens van Prinsessia klik hier >>>>

Wil je weten wie wie is bij Prinsessia, klik dan hier >>>>

Hieronder het interview, de vragen worden gesteld door mijn 8-jarige zoon:

Het bericht Dagje Plopsa Indoor Coevorden [verslag] verscheen eerst op .

Wat ze je vertellen als je vader wordt? Zoveel. Verhalen over hoe ‘mooi’ het is, dat alles ‘klopt’ en dat het ‘hierna’ alleen maar leuker wordt. Die wil men dolgraag bij je kwijt. Maar niemand die je vertelt over fenomenen als een voedingskussen, verlof of de erbarmelijke zoektocht naar de geschikte kinderwagen. Tijd voor een eerlijk tegengeluid.

Recensie
Korte verhalen over vader worden én zijn. Dat is wat dit boekje biedt. Arjen Krom schrijft op een hele prettige toon over hoe hij dit proces heeft beleefd, in korte verhalen die ook nog eens in overzichtelijke paragrafen zijn ingedeeld en heerlijk weglezen.

Wat ik prettig vond aan het boek Jongetje, was dat het eerlijke observaties waren. Vanuit erg veel, voelbare, liefde, maar wel observerend. Geen “proberen grappig te zijn”, geen grof taalgebruik, geen vals sentiment.

Gewoon een aantal eerlijke, korte stukjes over een heleboel verschillende onderwerpen, van bezoeken aan de gynaecoloog tot een eerste kampeervakantie met baby, van de onzekerheid na de geboorte en de manier waarop kraamvisite wordt ervaren tot de eerste avond zonder baby op stap. Van de commercie rond de zwangerschap tot de keuze van tandpasta, allerlei herkenbare momenten komen voorbij.

Dingen die je zelf, wanneer jouw baby geen baby meer is, vaak alweer vergeten bent. Het “oh, ja” bij het lezen van de “slagroomopmerking” op het consultatiebureau, de binnenpretjes bij de valkuilen waar ook deze jonge, Trotse Vader, intrapt, het is er allemaal en maakt dit boek zeer lezenswaardig voor iedere vader of vader-to-be. Overigens…. ook voor moeders is het een heerlijk boek!

Jongetje – Arjen Krom
Korte verhalen, over vader worden én zijn
Paperback, 78 pagina’s, Brave New Books
Bestel dit boek hier >>>>

Het bericht Jongetje – korte verhalen, over vader worden én zijn verscheen eerst op .