In de natuur komt het vaker voor: schijnzwangerschappen. Kippen die zelf geen bevruchte eieren hebben maar wel op een nest gaan zitten broeden, dat kan zelfs van een andere vogelsoort zijn. Of vogels die op een leeg nest gaan “broeden”, katten die met een dikke buik zich drachtig gaan gedragen….

Schijnzwangerschap bij mensen

Hoewel zwanger worden voorbehouden is aan vrouwen, is een schijnzwangerschap dat niet. Bij vrouwen wordt een schijnzwangerschap ook wel pseudocyesis genoemd, hieronder kun je daar meer over lezen.

Zwangere mannen?

Bij mannen werkt het net iets anders, maar ook mannen kunnen schijnzwanger zijn. Mannen ervaren dan symptomen die lijken op een zwangerschap bij hun partner. Dit fenomeen staat bekend als het couvadesyndroom, ook wel sympathische zwangerschap genoemd.

Hoewel mannen natuurlijk niet fysiek zwanger kunnen worden, kunnen ze wel degelijk een reeks fysieke en psychologische symptomen ontwikkelen tijdens de zwangerschap van hun partner. Deze symptomen kunnen variëren van mild tot vrij uitgesproken en verdwijnen meestal na de bevalling.

Mogelijke symptomen van het couvadesyndroom bij mannen zijn:

• Gastro-intestinale klachten: Misselijkheid, braken, buikpijn, een opgeblazen gevoel, constipatie of diarree.
• Veranderingen in eetlust: Vreetbuien of juist verminderde eetlust.
• Gewichtstoename: Vaak wordt dit “sympathy weight” genoemd.
• Rugpijn en andere pijn: Hoofdpijn, tandpijn.
• Vermoeidheid en slaapproblemen.
• Psychologische symptomen: Stemmingswisselingen, angst, prikkelbaarheid, depressieve gevoelens, een verlaagd libido.
• In zeldzame gevallen: kunnen mannen zelfs last krijgen van buikpijn die lijkt op weeën.

Wat veroorzaakt het couvadesyndroom?

De exacte oorzaak van het couvadesyndroom is niet volledig bekend, maar er worden verschillende factoren gesuggereerd:

• Hormonale veranderingen: Onderzoek suggereert dat ook mannen hormonale schommelingen kunnen ervaren tijdens de zwangerschap van hun partner, zoals een toename van prolactine en cortisol en een afname van testosteron.
• Psychologische factoren: Empathie, een sterke emotionele band met de partner en het ongeboren kind, angst voor het vaderschap, stress en onbewuste identificatie met de zwangere partner kunnen een rol spelen.
• Culturele en sociale factoren: In sommige culturen bestaan er traditionele rituelen waarbij de aanstaande vader bepaalde zwangerschapsgerelateerde gedragingen vertoont.

Het couvadesyndroom wordt over het algemeen niet gezien als een psychische stoornis, maar eerder als een psychosomatisch fenomeen waarbij psychologische factoren zich uiten in fysieke symptomen.

Verbondenheid met een zwangerschap

Het is belangrijk om te erkennen dat de ervaringen van mannen met het couvadesyndroom reëel zijn en serieus genomen moeten worden. Hoewel het misschien niet hetzelfde is als een schijnzwangerschap bij vrouwen (pseudocyesis), waarbij de overtuiging van een zwangerschap centraal staat, laat het wel zien hoe sterk de psychologische en emotionele verbondenheid met een zwangerschap kan zijn.

Het bericht Zwangere mannen? verscheen eerst op .

Jongensnamen 2023

Je kunt kiezen uit heel wat trends als je op zoek bent naar een leuke jongensnamen. Op gebied van jongensnamen 2023 vind je vooral Nederlandse en Friese namen weer terug. Ook is het momenteel een trend voor zowel jongens als meisjes om te kiezen voor korte, stoere namen of namen uit Scandinavië. Wij hebben wat trends op een rijtje gezet.

Nederlandse namen

In 2023 gaan we de Nederlandse namen weer meer terug zien. Steeds meer jongens zullen namen als Noud, Bram of Teun krijgen. Daarnaast is ook Friesland met een behoorlijke populariteitsopmars bezig. Friese namen komen straks ook meer in andere delen van Nederland voor. Bekende voorbeelden van typisch Friese namen zijn onder meer Melle, Tibbe en Hidde. Niet alleen Nederlandse en Friese namen worden populair. Dat geldt ook voor internationale namen. Vooral uit het noorden en Engeland.

Welke internationale namen worden populair?

Steeds meer jongens krijgen een Nederlandse jongensnaam. Toch zal niet iedere ouder typisch Nederlandse namen even mooi vinden. Als je eens iets anders wilt, kun je over de grens gaan kijken. Zo zijn in 2023 Engelse namen heel populair. Een jongetje Liam of James noemen zal steeds meer voor de hand liggen.

Het vinden van geboortegedichtjes zoon kan wel iets lastiger worden. Daarnaast zijn Scandinavische namen voor zowel jongens als meisjes steeds meer in opkomst. Al jarenlang is het een trend dat jongens namen krijgen als Finn en Odin. Dit zijn namen die we in alle landen uit Scandinavië veel zien.

Kies voor een korte, stoere naam

Een andere trend voor zowel jongens als meisjes is het kiezen voor een korte, stoere naam. Waar meisjes steeds vaker Tess of Rox heten, geldt ook voor jongens deze trend. Denk bijvoorbeeld aan Daaf/Dave (David) of Sam. Sam is dan weer afgekort voor Samuël. Mocht je het jongetje een stoere naam willen geven, dan zijn Dex, Raf en Fos goede keuzes voor een stoere naam.

Meest gekozen namen 2023

Het is lastig om te voorspelen welke namen het in 2023 goed zullen doen. Het is wel mogelijk om nog een kijkje te nemen in het verleden. Er zullen ook in 2023 heel wat jongetjes geboren worden die namen krijgen zoals Noah, Lucas of James. Daarnaast zijn Sam en Daan steeds populairder. Een
andere naam die niet bij de trend voor 2023 hoort, maar al jaren populair is, is Levi. Ook Luca en Finn doen het goed. Op nummer 10 in de lijst staat de naam Sam.

Het bericht Dit zijn de trends voor de jongensnamen in 2023 verscheen eerst op .

Het bericht Hoe ontstaan baby’s? Jeroen van Koningsbrugge vraagt het aan kinderen [video] verscheen eerst op .

Soms kom je namen tegen als (aanstaande) Trotse Vader waarvan je nog nooit gehoord hebt. Van sommige zou je misschien willen dat je ook nooit had gehoord Een heleboel woorden zullen echter al ook door jou gebruikt gaan worden, zoals het woord HARDE BUIK

Voor meer artikelen uit de serie Wat is…., klik hier >>>>

Het bericht Wat is……. een harde buik? verscheen eerst op .

Soms kom je namen tegen als (aanstaande) Trotse Vader waarvan je nog nooit gehoord hebt. Van sommige zou je misschien willen dat je ook nooit had gehoord Een heleboel woorden zullen echter al ook door jou gebruikt gaan worden, zoals het woord ONTSLUITING

Voor meer artikelen uit de serie Wat is…., klik hier >>>>

Het bericht Wat is……. ontsluiting? verscheen eerst op .

Als je kindje geboren is wil je dit natuurlijk zo snel mogelijk aan iedereen laten weten. Het is handig als je ruim van tevoren een geboortekaartje uitkiest. Er is een groot aanbod in standaard geboortekaartjes in verschillende stijlen en ook zijn er, met name online, veel mogelijkheden om zelf een geboortekaartje op te maken of te laten ontwerpen.

De tweede stap is het opmaken van de tekst, wel zo praktisch als dit al gebeurd is, zodat je alleen de geboortegegevens aan hoeft te (laten) passen als jullie kleintje er is.

Wat kan er allemaal op het geboortekaartje vermeld worden?

Aankondigingszin
In deze zin kun je jullie blijdschap en dankbaarheid verwoorden,dat kan op een uitgebreide manier of juist kort en bondig.

Dankbaar en gelukkig zijn wij met de geboorte van onze zoon
Heel blij zijn wij met de geboorte van onze zoon en mijn broertje

Of, bij meer dan 1 ouder kind:

Heel blij zijn wij met de geboorte van onze zoon en broertje
Welkom lieve
Hoera, ons kleintje is er!

De naam
De voornaam wordt meestal op de voorzijde van het kaartje geplaatst. Aan de binnenzijde van de kaart wordt deze naam vaak herhaald, met daarbij eventueel de doopnamen en achternaam. Als je tijdig over het geboortekaartje hebt nagedacht dan weet je hopelijk ook al de naam van de kindje. Ben je daarover nog aan het twijfelen kijk dan bij deze tips voor het uitkiezen van een voornaam.

De geboortedatum
De datum waarop het kindje is geboren wordt vaak onder de naam geplaatst en kan op verschillende manieren geschreven worden:

13 mei 2015 – is de meest gebruikelijke schrijfwijze
05-05-2015 – is vooral een leuke schrijfwijze bij een datum als in het voorbeeld.
05.05.2015 – datum notatie gescheiden door punten.

Tijd / gewicht / lengte
Veel ouders vinden het leuk om ook deze informatie op het kaartje te zetten.

14.30 uur – 3500 gram – 50 cm
14.30 u. – 3500 gr. – 50 cm

De namen van de ouders en broertje(s) en zusje(s)
Je kunt er voor kiezen om alleen de voornamen te vermelden;

Peter, Lydia, Jens, Veerle

Of wel met achternaam werken:

Peter de Vries & Lydia de Waal
Jens & Veerle

Door het toevoegen van een leuke tekst maak je het nóg persoonlijker:

Trotse ouders Peter & Lydia
Zoon van Peter en Lydia
Broertje van Jens en Veerle
Grote broer Jens en grote zus Veerle

De adresgegevens
Deze komen vaak direct onder de namen. Naast de adresgegevens is het ook handig om hier een telefoonnummer te vermelden en eventueel email adres.

Tip: het adres kan ook op de achterzijde van het geboortekaartje geplaatst worden. Op die manier kan je de opmaak aan de binnenzijde vaak iets rustiger houden.

Bezoektijden
Als je net bevallen bent, is iedereen natuurlijk van harte welkom om de nieuwe kleine wereldburger komen bewonderen. Het kan handig zijn om informatie over de bezoektijden op het geboortekaartje te zetten:

Als je onze kleine spruit wilt bekijken,
Kun je ons op 06-12345678 bereiken!

Wil je beschuit met muisjes komen eten?
Laat het ons dan even weten!

Bel, kom en bewonder!

Andere tekst / informatie die je op het kaartje zou willen vermelden zou bijvoorbeeld kunnen zijn:

leuk gedichtje of one-liner (leuke inspiratie voor geboortegedichtjes kun je hier vinden)
peetouders
datum en locatie kraamfeest
verblijf in het ziekenhuis

Het bericht Geboortekaartjes checklist verscheen eerst op .

Autorijden met een baby of kind in je auto, voelt ineens een stuk anders. Je bent je zeer bewust van het kwetsbare leven waar je als chauffeur verantwoordelijk voor bent. De meeste mensen gaan dan ook een stuk voorzichtiger rijden. Overdrijf echter niet: 70 km/uur op de snelweg rijden geeft ook risico’s!

Ook met een zwangere vrouw naast je, wordt autorijden een andere belevenis. Een ongeboren kindje is kwetsbaar en een zwangere vrouw natuurlijk ook. Wanneer je bijrijdster zwanger is, zorg dan altijd dat er een telefoonnummer van verloskundige of gyneacoloog mee is en neem wat water en kleine snacks voor onderweg mee. Wanneer de zwangere in kwestie snel misselijk is, zorg dan ook voor een emmer, handdoek, keukenrol, zakjes en voldoende water.

Hieronder nog tips over hoe je het veiligst de standaard autogordel om doet:

1. Het diagonale deel van de gordel komt over de borst en schouders, boven de buik en weg van de nek
2. Heupgedeelte van de autogordel onder de buik en zo laag mogelijk over de bekken
3. Gebruik de drie aansluitingspunten van de autogordel
4. Verstel de gordel zodanig dat het comfortabel aan het lichaam sluit
5. Verstel de autostoel en rugleuning voor een comfortabele zithouding. Houd de rug zo recht mogelijk en zorg voor een goed zicht op de weg
6. Verstel de hoofdsteun zodanig dat het de nek en het hoofd beschermt

Voor nog meer tips over autorijden tijdens de zwangerschap, klik hier >>>>

Het bericht Autorijden met een zwangere vrouw naast je [tips] verscheen eerst op .

Tegen het einde van de zwangerschap zal je partner waarschijnlijk minder kunnen doen dan normaal en komt een groter deel van de zorg voor het huishouden en eventueel andere kinderen op jouw schouders. Ook in de kraamtijd is dit natuurlijk het geval, totdat het gezin weer een nieuw evenwicht heeft gevonden en de taken zijn (her)verdeeld.

Hieronder staan enkele tips om het jezelf in deze periode wat makkelijker te maken. Doe er je voordeel mee!

• Kook grotere porties en vries delen in. Met name pasta- en rijstgerechten lenen zich uitstekend om op een ander moment nog op te waren, hetzij in de magnetron, hetzij in oven of koekenpan. Zo heb je op drukke dagen met weinig werk toch een gezonde maaltijd op tafel staan.
• Doe een stapje terug. Er komt zoveel op je af dat het niet erg is om de lat voor wat betreft het huishouden lager te leggen. Natuurlijk moet het sanitair schoon zijn, maar moeten de ramen echt weer gelapt worden? En is het erg wanneer de theedoeken niet gestreken zijn?
• Zorg dat je voldoende in huis hebt voor de kraamvisite: beschuiten, muisjes, appelsap, sinaasappelsap, koffie, thee… Allemaal langer houdbaar en prima tijdig in te kopen.
• Maak een standaard boodschappenlijstje aan wanneer jij niet degene bent die de wekelijkse boodschappen doet. Via ah.nl kun je de een eigen lijstje maken met de items die iedere keer weer nodig zijn zoals melk, brood, toiletpapier, appels etc. Wanneer je dan (online) boodschappen gaat doen (lekker in de luie stoel met een kop koffie erbij), hoef je die lijst alleen nog maar aan te vullen met extra dingen. Je boodschappen kun je zelfs tot in de keuken thuis laten bezorgen!
• Neem de tijd om af en toe niets te doen. Veel mensen ervaren de laatste weken van de zwangerschap en de eerste weken na de geboorte als een tijd die “omgevlogen” is en hebben achteraf spijt niet meer genoten te hebben. Spaar tijd door gebruik te maken van bovenstaande tips en sta bewust stil bij deze bijzondere periode!

Het bericht Gezinsuitbreiding? Maak het je gemakkelijk! verscheen eerst op .

“Marc and I are full of love, awe and gratitude as we celebrate the birth of our daughter, Charlotte Clinton Mezvinsky.”

Met de geboorte van Charlotte werd Chelsea voor de eerste keer moeder. Het meisje is ook het eerste kleinkind van de voormalig president van de Verenigde Staten en zijn vrouw.

Het bericht Bill Clinton is opa geworden verscheen eerst op .

Vaak hebben vrouwen meer zin in seks tijdens een bepaalde periode van de zwangerschap, maar is dat dan slecht voor de baby? Lees <hier> alles over seks tijdens de zwangerschap – inclusief tips voor verschillende standjes – en geniet!

Het bericht Seks tijdens de zwangerschap verscheen eerst op .

Dit onderzoek is gedaan omdat steeds meer mannen op latere leeftijd kinderen blijken krijgen. In 1980 lag de gemiddelde leeftijd waarop mannen kinderen kregen rond de 28 jaar, nu is dat rond de 30 jaar. Hierdoor is het aantal mutaties in het genetische materiaal van de kinderen deze periode gestegen van 60 naar 70.

Het bericht Oudere vaders meer mutaties verscheen eerst op .

Volgens een ontdekking van wetenschapper Joost Linschooten van de universiteit van Maastricht is het rookgedrag van de vader slecht voor het kind dat hij verwekt. Dit blijkt uit een DNA onderzoek dat is gehouden met 81 vader, moeder en kind gezinnen. ”Roken bleek een negatief effect te hebben. Zelfs als vaders al een paar maanden gestopt waren voor de bevruchting.”

“De consumptie van een of meer kopjes espresso per dag bleek juist een beschermend effect te hebben voor het DNA. En hoe hoger het jaarinkomen, hoe minder veranderingen in het DNA er te zien waren”, aldus Linschooten. ”Dat laatste hangt waarschijnlijk samen met het roken. We zien ook dat mensen die meer verdienen vaak minder roken.”

Wat het effect van het rookgedrag van vaders voor invloed heeft op het DNA is nog niet duidelijk. Dat het erdoor wordt aangetast echter wel. Ook gaan ze nog onderzoeken of het krijgen van kinderziektes van de kinderen van rokende vader ook daardoor veroorzaakt kan worden. Linschooten raad in ieder geval (aanstaande) vaders te stoppen, het liefst tegelijkertijd dat er met de anticonceptie wordt gestopt.

Het bericht Rookgedrag vader invloed op kind? verscheen eerst op .

Vanaf 1 mei kan iedereen zwangere echtgenotes, zussen, dochters en vriendinnen opgeven voor een gratis Bijna-Moederdagboeket via Mooiwatbloemendoen.nl. En misschien wint ze er dan nog kaartjes voor de Floriade bij ook! Het enige wat er moet gebeuren, is vertellen wat bloemen met de bijna-moeder doen. Maken ze haar blij? Superblij? Superduperdebotelblij? De origineelste inzendingen worden beloond met schitterende roze of blauwe bloemen, afhankelijk van of het een jongetje of een meisje wordt.

Ook trekt er een bloemenautomaat door het land die Bijna-Moederdagboeketten uitdeelt. Wanneer een vrouw er voor gaat staan en langzaam ronddraait, wordt automatisch gezien of zij in verwachting is. Als dat zo is, mag ze kiezen voor roze of blauwe bloemen. Want wordt het een zoon of een dochter?

Uiteindelijk wil het Bloemenbureau dat zoveel mogelijk mensen Bijna-Moederdag ervaren, aangezien meeste mensen wel iemand kennen die in verwachting is. Ook deze vrouwen zijn moeders en wie is er nou specialer dan degene die je op de wereld heeft gezet. Dus verras de Bijna-Moeders in je omgeving met deze leuke boeketten. Bloemen geven is namelijk nog steeds de allermooiste manier om haar te laten zien dat je van haar houdt.

Het bericht Bijna-Moederdag verscheen eerst op .

De geboortekoekjes zijn per stuk verpakt, waardoor ze veel gemakkelijker zijn om uit te delen en er minder muisjes op de grond vallen. Ze zijn te bestellen in 2 verschillende kleuren. Hoe kan het ook anders: in roze en in blauw.

Het bericht Geboortekoekjes verscheen eerst op .

Het bericht Te beschermende vader? verscheen eerst op .

Elke week gebeurt er verschrikkelijk veel met en in het lijf van de vrouw wanneer ze zwanger is. En elke week weer ontwikkelt je kindje zich verder. En gebeurt er van alles, ook al lijkt er niets te gebeuren.

Hieronder een overzicht van elke week van de zwangerschap. Wat gebeurt er met de vrouw, met jouw kindje en wat kan je allemaal verwachten? Lees het allemaal in een duidelijk overzicht van week tot week!

De eerste maand:
1 week zwanger
2 weken zwanger
3 weken zwanger
4 weken zwanger

De tweede maand:
5 weken zwanger
6 weken zwanger
7 weken zwanger
8 weken zwanger

De derde maand:
9 weken zwanger
10 weken zwanger
11 weken zwanger
12 weken zwanger

De vierde maand:
13 weken zwanger
14 weken zwanger
15 weken zwanger
16 weken zwanger
17 weken zwanger

De vijfde maand:
18 weken zwanger
19 weken zwanger
20 weken zwanger
21 weken zwanger

De zesde maand:
22 weken zwanger
23 weken zwanger
24 weken zwanger
25 weken zwanger

De zevende maand:
26 weken zwanger
27 weken zwanger
28 weken zwanger
29 weken zwanger
30 weken zwanger

De achtste maand:
31 weken zwanger
32 weken zwanger
33 weken zwanger
34 weken zwanger

De negende maand:
35 weken zwanger
36 weken zwanger
37 weken zwanger
38 weken zwanger
39 weken zwanger

De laatste loodjes:
40 weken zwanger
41 weken zwanger
42 weken zwanger
De bevalling

Interessante relevante artikelen:
Alle zwangerschapsonderzoeken op een rij
De verschillende echo’s
Download hier gratis de baby-uitzetlijst
Een doula ter ondersteuning
Miskraam

Het bericht Zwanger, van week tot week verscheen eerst op .

Vaderschap is de relatie tussen een man en zijn kind. Het vader worden kan bij een man heftige gevoelens oproepen, zowel van geluk, trots als onzekerheid.

Wennen
De meeste mannen moeten even wennen aan de gedachte dat ze vader worden. Ook wanneer ze, voordat hun partner zwanger raakte, bewust voor een baby kozen.  Gun jezelf de tijd om aan het idee te wennen.

Onzekerheid
Een groot deel van de onzekerheden verdwijnen door er over te praten en je samen met je vrouw te verdiepen in de zwangerschap en de verzorging van jullie baby. Praat met andere mannen over hun ervaringen. Lees de zwangerschapsweken op TrotseMoeders.nl of een boek over de zwangerschap, over de gezondheid van je vrouw en groei van de foetus/embryo en de verzorging van een baby. Bekijk samen een video van een bevalling. Zo kunnen jullie je voorbereiden op wat jullie te wachten staat.

Band

Een band met je baby bouw je op door zoveel mogelijk bij alle onderdelen van de zwangerschap van je vrouw betrokken te raken. Ga bijvoorbeeld ook mee naar de controles bij de verloskundige om het hartje van je baby te horen kloppen of om een echo te laten maken. Je kunt je kind bovendien al voor de geboorte laten wennen aan jouw stem door tegen de baby in de baarmoeder te praten. Vooral de lage tonen in je stem worden goed geleid door het vruchtwater.

Negatieve emoties
Het kan voorkomen dat je te maken hebt met negatieve emoties die gericht zijn op je vrouw.
Misschien heeft ze door haar veranderende hormoonspiegel sterk wisselende stemmingen. Probeer je geduld te bewaren. Dat is vaak de beste methode. Als je geïrriteerd reageert, is de kans groot dat je het alleen maar erger maakt.

Na drie maanden gaat het vaak al een stuk beter.
Dat geldt voor veel problemen waarmee je in de eerste weken wordt geconfronteerd. Ook haar ochtendmisselijkheid en haar geen zin om te vrijen, verdwijnen vaak rond de veertiende week van de zwangerschap.

Buitengesloten
Er zijn mannen die hebben last van jaloerse gevoelens. Ben je wat prikkelbaar omdat je vrouw voortdurend alle aandacht krijgt. Je partner aldoor met haar zwangerschap bezig is. En ben je bang dat ze misschien na de zwangerschap ook alleen nog maar belangstelling voor jullie baby heeft. Je het gevoel hebt dat ze niet aan jou denkt en jij er een beetje bijhangt. Je voelt je buitengesloten.

Aandacht
Bij die negatieve emoties helpt het om met je vrouw over je gevoelens te praten. Je gevoelens te bespreken. Zorg samen voor een juiste verdeling van hoeveelheid aandacht tussen jullie twee. En geef ook jezelf de nodige aandacht. Ga een avondje iets doen wat je erg leuk vindt.

Praten

Er zijn mannen die het lastig vinden om over hun gevoelens te praten. Ze vragen niet snel om steun want ze moeten van zichzelf flink zijn. Toch moet jij ook het een en ander verwerken, en helemaal als de zwangerschap niet gepland was of wanneer er geldzorgen zijn. Jullie krijgen samen een baby, jullie kunnen er voor elkaar zijn!

Vrijen
Misschien is het niet je vrouw die minder wil vrijen, maar wil jij liever niet omdat je bang bent jullie baby te hinderen. In dat geval kun je gerust zijn. Jullie baby is beschermd door het vruchtwater en de vruchtvliezen. Vrijen tijdens de zwangerschap kan geen kwaad. Het is wel beter in de laatste weken van de zwangerschap niet te vrijen. Het vrijen kan de bevalling op gang brengen. Als de vliezen zijn gebroken, moeten jullie zeker niet meer vrijen.

Bijzondere reacties
Er zijn mannen die zo bezorgd zijn over de zwangerschap, dat hun vrouw niets meer mag doen. Ook niet in het huishouden. Wanneer je vrouw zich prima voelt, gaat de zwangerschap goed en is deze overbezorgdheid overdreven.

Couvade
Er zijn mannen die zo met hun zwangere vrouw meeleven dat ze zelf allerlei klachten krijgen (couvade). Pijn in de rug of pijn in de buik. Soms ook misselijk en moeten ze braken in de beginperiode van de zwangerschap. En zelfs bij de eerste weeën krijgen ze ook buikpijn.

Trots
Er zijn mannen die met de zwangerschap van hun vrouw lopen te pronken. Je wilt je zwangere vrouw aan iedereen laten zien. Vooral in positiekleding. En in seksueel opzicht is ze voor jou nu extra opwindend.

Het vaderschap tijdens zwangerschap is gebaseerd op een emotionele relatie. Ervaar het geluk van deze periode, voel de trots en overwin je onzekerheid.  

Het bericht Vaderschap tijdens zwangerschap verscheen eerst op .

Seks tijdens de zwangerschap is geen enkel probleem. Je kunt net zo lang doorgaan met vrijen als je partner wilt, behalve wanneer er medische redenen zijn om geen seks met elkaar te hebben. Seks tijdens de zwangerschap is niet alleen fijn, maar helpt je partner ook om op de geboorte voor te bereiden: seks houdt haar bekken soepel en sterk.

Baby
Jullie baby komt niet in gevaar wanneer er allerlei bewegingen diep in de vagina zijn en er bestaat geen enkele kans dat de penis kan doordringen tot je baby. De rust en veiligheid van jullie baby wordt niet verstoord. Jullie baby zit veilig goed verpakt in de vliezen en het vruchtwater en is bovendien helemaal van de buitenwereld afgesloten door een slijmprop.

Orgasme
Je hoeft ook niet bang te zijn dat bij het samentrekken van haar baarmoeder door een orgasme, jullie baby daar last van heeft of bijvoorbeeld een miskraam zou kunnen opwekken. Het is zelfs goed dat ze een orgasme krijgt, want zo blijft haar baarmoeder in goede conditie voor de bevalling.

7e maand
Tot de zevende of achtste maand van de zwangerschap bestaat er geen gevaar dat je sperma een infectie bij jullie baby kan veroorzaken. Je baby zit veilig afgesloten in het vruchtvlies en daardoor kunnen zaadcellen en bacteriën de baby niet bereiken. Bovendien zit er een bocht in de vagina, waardoor je penis niet eens in de buurt van haar baarmoeder kan komen.

8e en 9e maand
De meningen over seks in de achtste of negende maand van de zwangerschap zijn verdeeld. Er zijn artsen die adviseren om in dit stadium geen seks meer te hebben, omdat de vliezen dan elk moment zouden kunnen breken. Wanneer jullie wel willen vrijen, raden deze artsen je aan om in ieder geval een condoom te gebruiken.
Andere artsen  zeggen weer dat seks in deze periode juist wel kan. Bedenk wel dat het hormoon prostaglandine in sperma kan bijdragen aan het opwekken van een bevalling. En het staat vast dat er niets in de vagina mag komen wanneer de vliezen zijn gebroken!

Zin in seks

Vrouwen hebben in de eerste drie maanden van de zwangerschap vaak minder zin in seks. Veelal is dit een moeilijke periode voor haar i.v.m. misselijkheid, vermoeidheid en soms ook depressiviteit. Haar lichaam heeft veel energie nodig voor de voorbereiding en ontwikkeling van jullie baby.

Tweede trimester en seks
In het 2e trimester, de periode van de 3e tot de 6e maand, neemt bij de meeste vrouwen de behoefte aan seks weer toe: door de hormonale veranderingen in haar lichaam nemen de seksuele verlangens toe. Het komt zelfs voor dat vrouwen die nog nooit eerder een orgasme hebben gehad, die ervaring nu opeens wel beleven.

Derde trimester en seks
Vanaf de 6e maand van de zwangerschap kan de zin in seks weer afnemen. Vrouwen zijn weer meer emotioneel, zijn sneller gekwetst of soms weer depressief. Ze hebben veel behoefte aan tederheid en steun. Sommige vrouwen voelen zich ongemakkelijk door de dikke buik, ze hebben af en toe pijn en zijn geestelijk soms wat afstandelijk. Ze zijn al met de aanstaande bevalling bezig.

Seks na de bevalling
Na de bevalling is het vaak te pijnlijk voor de vrouw om seks te hebben en bovendien bestaat er nog kans op een infectie. Vanaf het moment dat ze niet meer vloeit en evt. haar wond van de knip, is genezen, kunnen jullie medisch gezien weer vrijen.

Haar behoefte aan seks kan in deze periode wel minder zijn. Dat heeft met het hormoon oestrogeen te maken. Ze maakt minder oestrogeen aan en daarmee nemen haar seksuele verlangens af. Gelukkig herstelt zich dit na een tijdje weer.

Seks standjes

Er zijn vele fijne houdingen voor het vrijen tijdens de zwangerschap. In het begin van de zwangerschap, wanneer haar buik nog niet erg dik is, kunnen jullie elke houding kiezen. Als haar buik wat dikker is geworden, zal ze het niet meer fijn vinden dat je er bovenop ligt. Je drukt te zwaar op haar buik. Er zijn gelukkig nog andere aangename standjes:

Zij boven
Dit is een fijne intieme houding er komt geen gewicht op haar buik (en borsten) en zij kan het tempo bepalen. Jullie hebben allebei je handen vrij om elkaar te strelen en aan te raken.

Jij boven
Jij steunt op je handen en knieën en zij ligt op haar rug, haar buik komt niet in de verdrukking.

Naast elkaar
Jij ligt op je zij en je vrouw ligt op haar rug. Wanneer zij haar benen over je heen slaat, kan je penis gemakkelijk haar vagina in. Ook kan je je penis tussen haar benen over haar geslachtsdelen bewegen.

Lepeltjes houding
Hierbij lig je als twee lepeltjes tegen elkaar aan. Jij ligt met je buik tegen haar billen. Het is ook een fijne houding voor als je vrouw liever niet meer op haar rug ligt of een minder actieve rol bij het vrijen wilt spelen.

Zittend
Jij zit terwijl zij met haar gezicht naar je toe op je schoot zit. Zij bepaalt het tempo en jij kan ondertussen haar borsten strelen. Dit standje is ideaal in de middelste maanden en aan het einde van de zwangerschap.

Seks tijdens de zwangerschap kan heel fijn zijn. Praat met elkaar over de verschillende standjes (er zijn nog veel meer) en zoek samen naar wat jullie het lekkerst vinden. Geniet van deze geweldige, spannende periode.

Het bericht Seks en zwangerschap verscheen eerst op .

Kunstmatige inseminatie
Dylan voelde zich al als klein kind een man in plaats van een vrouw. Toen hij oud genoeg was, is hij gestart met het ombouwen van zijn lijf naar de man zoals hij zich voelde. Omdat hij wel de drang voelde naar een gezinsleven en zijn (homo)vriend dit ook zag zitten, heeft hij zijn geslachtsorganen nog niet laten veranderen. Uiteindelijk vond het stel een dokter die bereid was tot kunstmatige inseminatie bij Dylan, waarbij een zaaddonor werd gebruikt.

Geheim
Buiten een aantal goede vrienden om, wist het stel de zwangerschap van Dylan verborgen te houden voor de buitenwereld. De geboorte van Joanna gebeurde thuis, waarbij de dokter zelfs nog te laat arriveerde. Dylan was hier achteraf erg blij mee, want hij hoefde nu niet naar het ziekenhuis en kon hun geheim verborgen blijven.

Drie papa’s
Joanna is nu dus al 10 jaar oud en heeft, door haar contact met de zaaddonor, 3 papa’s. Zelf heeft ze er geen problemen mee en op school weten alle klasgenoten ondertussen ook dat Joanne 3 papa’s heeft, waarvan er eentje ook heel bijzonder is doordat hij kinderen kan krijgen. Alhoewel… Joanna krijgt geen broertje of zusje meer; Dylan is 3 maanden na de geboorte van Joanna doorgegaan met de hormoonbehandeling en heeft ondertussen een sekse operatie gehad.

Het bericht De zwangere man verscheen eerst op .

Vaderschapsverlof
Vanuit de Tweede Kamer maakt GroenLinks zich al langer hard om een wettelijke uitbreiding van het verlof voor vaders na de bevalling. Met slechts 2 dagen vaderschapsverlof heeft Nederland een van de slechtste regelingen in Europa voor vaders.

Kort
Uit verschillende onderzoeken blijkt dat veel van de jonge vaders 2 dagen verlof veelste kort vinden. Veel mannen nemen na de wettelijke vaderschapsverlof vakantiedagen op om op die manier toch nog thuis te kunnen zijn met het nieuwe gezin. Alleen is niet iedereen in die positie dat hij ook daadwerkelijk verlof kan of mag nemen.

Extra
PricewaterhouseCoopers is met de regeling het eerste bedrijf in Nederland die op deze manier iets extra’s wil doen voor de gemiddeld 200 tot 250 medewerkers die jaarlijks vader worden. Ook is met de ondernemingsraad afgesproken dat werknemers, die al minstens 5 jaar werkzaam zijn bij dit accountants- en adviesbureau, de mogelijkheid hebben om 2 jaar aaneengesloten 80% te gaan werken maar wel 90% van het salaris uitbetaald krijgen. Zo kunnen deze werknemers een groter deel van de verzorging van hun kinderen tot 8 jaar op zich nemen.

Het bericht Langere zwangerschapsverlof voor vaders verscheen eerst op .