Als trotse vader wil je natuurlijk altijd het beste voor jezelf en je gezin. En laten we eerlijk zijn, een smartwatch is niet alleen een gadget; het is een verlengstuk van je dagelijkse leven. Maar wat maakt jouw smartwatch echt uniek? Het antwoord ligt in het bandje dat je kiest.

Personaliseer je stijl

Een van de grootste voordelen van een smartwatch is hoe makkelijk je hem kunt personaliseren. Of je nu gaat voor een sportieve look met een siliconen bandje of iets eleganters zoals leer, er is altijd wel iets dat bij jouw stijl past. En laten we eerlijk zijn, als vader wil je er toch ook gewoon goed uitzien?

Siliconen bandjes

Siliconen bandjes zijn perfect voor een actieve levensstijl. Ze zijn waterbestendig, flexibel en comfortabel om te dragen, zelfs tijdens intensieve workouts. Bovendien zijn ze verkrijgbaar in allerlei kleuren, zodat je altijd iets kunt vinden dat bij jouw persoonlijke stijl past.

Leren bandjes

Voor de meer formele gelegenheden kun je kiezen voor een leren bandje. Deze geven je smartwatch een klassieke en stijlvolle uitstraling. Leren bandjes zijn duurzaam en worden met de tijd alleen maar mooier.

Gezondheid voorop

We weten allemaal hoe belangrijk gezondheid is, vooral als je kinderen hebt om voor te zorgen. Met speciale sportbandjes kun je optimaal gebruik maken van alle fitness- en gezondheidsfuncties van je smartwatch. Denk aan ademende materialen die zweet afvoeren tijdens het sporten of extra stevige sluitingen die ervoor zorgen dat je horloge altijd goed blijft zitten.

Sportbandjes

Sportbandjes zijn ontworpen om comfortabel te blijven zitten tijdens fysieke activiteiten. Ze zijn vaak gemaakt van ademende materialen zoals fluorelastomeer, waardoor ze ideaal zijn voor hardlopen, fietsen of andere sporten.

Gezondheidsmonitoring

Sommige bandjes hebben zelfs ingebouwde sensoren die extra gezondheidsdata kunnen verzamelen, zoals hartslagmonitoring of bloedzuurstofniveaus. Dit kan bijzonder handig zijn als je specifieke fitnessdoelen hebt of gewoon beter inzicht wilt krijgen in je algehele gezondheid.

Duurzaam leven

Steeds meer mensen kiezen voor duurzame opties, en dat geldt ook voor smartwatchbandjes. Er zijn tegenwoordig tal van milieuvriendelijke materialen beschikbaar, zoals gerecycled plastic of biologisch afbreekbaar leer. Zo draag jij niet alleen zorg voor jezelf, maar ook voor de planeet waar jouw kinderen op zullen groeien.

Milieuvriendelijke materialen

Bandjes gemaakt van gerecycled materiaal of biologisch afbreekbaar leer zijn niet alleen goed voor het milieu, maar zien er ook nog eens fantastisch uit. Ze bieden dezelfde kwaliteit en duurzaamheid als traditionele materialen zonder de ecologische voetafdruk.

Modebewust

Trends komen en gaan, maar met een Apple Watch 10 bandje kun jij altijd up-to-date blijven. Of het nu gaat om seizoenskleuren of innovatieve materialen, er is altijd wel iets nieuws te ontdekken. En zeg nou zelf, wie wil er nou niet een beetje modebewust zijn?

Seizoenskleuren

Elk seizoen brengt nieuwe kleuren en stijlen met zich mee. Door regelmatig van bandje te wisselen kun je eenvoudig inspelen op de laatste modetrends en ervoor zorgen dat jouw smartwatch altijd perfect aansluit bij jouw outfit.

Innovatieve materialen

Naast traditionele materialen zoals leer en siliconen, komen er steeds meer innovatieve opties op de markt. Denk aan metalen mesh-bandjes of hybride materialen die zowel stijlvol als functioneel zijn.

Technologische snufjes

Sommige bandjes gaan nog een stap verder met technologische integratie. Denk aan ingebouwde sensoren die extra gezondheidsdata kunnen verzamelen of bandjes die compatibel zijn met andere gadgets die je wellicht al gebruikt.

Ingebouwde sensortechnologie

Bandjes met ingebouwde sensoren kunnen bijvoorbeeld helpen bij het monitoren van je slaapkwaliteit of stressniveaus. Dit soort technologie kan enorm bijdragen aan een gezondere levensstijl door jou te voorzien van waardevolle inzichten over je lichaam.

Compatibiliteit met andere gadgets

Er zijn ook bandjes beschikbaar die compatibel zijn met andere gadgets zoals draadloze oordopjes of fitnessapparatuur. Dit maakt het nog makkelijker om al jouw technologie naadloos samen te laten werken.

Kortom, een Apple Watch 10 bandje biedt zoveel meer dan alleen maar functionaliteit; het is een verlengstuk van wie jij bent als trotse vader. Dus waar wacht je nog op? Duik in de wereld van smartwatchbandjes en vind degene die perfect bij jou past!

Het bericht Kies het ideale bandje voor je smartwatch verscheen eerst op .

Als trotse vader wil je er altijd goed uitzien, of je nu naar je werk gaat, een feestje hebt of gewoon thuis bent met de kids. Een belangrijk, maar vaak onderschat onderdeel van je outfit zijn sokken. Ze kunnen je look maken of breken. Laten we eens duiken in de wereld van stijlvolle heren sokken en ontdekken hoe je het perfecte paar kiest voor elke gelegenheid.

Het belang van goede sokken

Sokken zijn meer dan alleen een stukje stof om je voeten warm te houden. Ze bieden comfort, ondersteuning en kunnen zelfs een mode-statement zijn. Hier zijn een paar redenen waarom het kiezen van de juiste sokken zo belangrijk is:

Comfort en gezondheid

Goede sokken zorgen ervoor dat je voeten comfortabel blijven, ongeacht wat je doet. Of je nu lange dagen op kantoor doorbrengt of actief bezig bent met sporten, het juiste paar sokken kan blaren voorkomen en zorgt voor een goede vochtregulatie. Denk bijvoorbeeld aan compressiesokken die extra ondersteuning bieden tijdens intensieve activiteiten.

Mode en stijl

Sokken zijn tegenwoordig een essentieel modeaccessoire. Met de juiste sokken kun je een subtiele touch van persoonlijkheid toevoegen aan je outfit. Van kleurrijke patronen tot grappige prints, er is voor ieder wat wils. Het draait allemaal om het vinden van sokken die bij jouw stijl passen.

Verschillende soorten sokken

Er zijn talloze soorten sokken beschikbaar, elk geschikt voor verschillende gelegenheden en behoeften. Laten we eens kijken naar enkele populaire opties:

Dagelijkse sokken

Voor dagelijks gebruik wil je comfortabele en duurzame sokken die goed ademen. Katoenen sokken zijn hier vaak een goede keuze omdat ze zacht zijn en vocht goed absorberen. Kijk ook naar bamboe sokken; deze zijn niet alleen duurzaam maar ook superzacht en hypoallergeen.

Formele sokken

Bij formele gelegenheden zoals werk of bruiloften wil je er netjes uitzien. Kies voor effen kleuren zoals zwart, donkerblauw of grijs die passen bij je pak. Dunne, zijden of katoenen sokken werken hier het beste omdat ze elegant ogen en comfortabel zitten in nette schoenen.

Sportieve sokken

Als je veel sport of actief bent, heb je speciale sportsokken nodig die extra ondersteuning bieden en vocht afvoeren. Zoek naar sokken met ingebouwde technologieën zoals compressie, geurcontrole en temperatuurregulatie om optimaal te presteren.

Trends in heren sokken

De wereld van herenmode blijft zich ontwikkelen, en dat geldt ook voor sokkentrends. Hier zijn enkele trends die momenteel populair zijn:

Duurzaamheid

Steeds meer mensen kiezen voor duurzame materialen zoals gerecycled katoen of bamboe. Deze materialen zijn niet alleen milieuvriendelijker maar ook vaak zachter en comfortabeler.

Kleurrijke patronen en prints

Sokken met opvallende patronen en prints zijn helemaal in. Van geometrische vormen tot grappige figuurtjes, deze sokken voegen een speelse touch toe aan elke outfit.

Abonnementsdiensten

Voor degenen die gemak waarderen, zijn abonnementsdiensten ideaal. Hiermee ontvang je regelmatig nieuwe sokken zonder dat je er zelf aan hoeft te denken.

Waar let je op bij het kopen van heren sokken?

Het kopen van de perfecte sokken kan soms overweldigend lijken door het enorme aanbod. Hier zijn enkele tips om het proces makkelijker te maken:

Materiaalkeuze

Kies altijd voor hoogwaardige materialen die passen bij jouw behoeften. Katoen is bijvoorbeeld ademend en zacht, terwijl wol warmte biedt in koudere maanden.

Pasvorm

Een goede pasvorm is cruciaal voor comfort. Zorg ervoor dat de sokken niet te strak zitten maar ook niet afzakken.

Stijl

Denk na over welke stijl het beste bij jou past en bij de gelegenheid waarvoor je de sokken nodig hebt. Voor formele gelegenheden kies je bijvoorbeeld eerder voor effen kleuren, terwijl casual settings ruimte bieden voor creatievere keuzes.

Als jij op zoek bent naar een breed assortiment aan stijlen en merken, kun je heren sokken kopen bij gespecialiseerde webshops waar kwaliteit hoog in het vaandel staat.

Dus waar wacht je nog op? Duik in de wereld van stijlvolle heren sokken en ontdek hoe dit kleine detail een groot verschil kan maken in jouw dagelijkse leven!

Het bericht Stijlvolle heren sokken voor elke gelegenheid verscheen eerst op .

Driewielfietsen, zoals die van Trigo driewielfietsen, bieden een unieke combinatie van stabiliteit, comfort en gebruiksgemak. Voor veel volwassenen kunnen deze fietsen een uitstekende keuze zijn. Maar wat maakt driewielfietsen zo speciaal?

Stabiliteit en veiligheid

Een van de grootste voordelen van driewielfietsen is de stabiliteit die ze bieden. In tegenstelling tot traditionele tweewielers hebben driewielfietsen drie contactpunten met de grond, wat zorgt voor een stabiele rit zonder de noodzaak om balans te houden. Dit is vooral gunstig voor volwassenen die minder vertrouwen hebben in hun evenwicht of mobiliteitsproblemen ervaren.

Veiligheidstips voor recreatief fietsen

Hoewel driewielfietsen inherent stabieler zijn, is het belangrijk om enkele basisveiligheidsmaatregelen in acht te nemen:

• Draag altijd een helm.
• Zorg ervoor dat uw fiets goed onderhouden is.
• Gebruik verlichting en reflectoren bij slecht zicht.

Comfortabele fietstochten

Driewielfietsen zijn ontworpen met het oog op comfort. De ergonomische zitpositie en vaak bredere zadel zorgen ervoor dat langere fietstochten geen probleem zijn. Dit maakt ze ideaal voor recreatieve ritten met het gezin of zelfs voor dagelijkse boodschappen.

Fietsen met stabiliteit

De stabiliteit van driewielfietsen betekent ook dat ze perfect zijn voor verschillende soorten terrein. Of u nu door de stad fietst of een landelijke route volgt, u kunt genieten van een soepele en comfortabele rit zonder zorgen over uw evenwicht.

Gezondheid en welzijn

Fietsen is een uitstekende manier om actief te blijven en uw gezondheid te bevorderen. Driewielfietsen maken dit toegankelijker voor iedereen, ongeacht leeftijd of fysieke conditie.

Voordelen van driewielfietsen voor senioren

Voor senioren bieden driewielfietsen een veilige manier om actief te blijven zonder de risico’s die gepaard gaan met traditionele fietsen. Ze kunnen genieten van de buitenlucht en beweging zonder zich zorgen te maken over vallen.

Duurzaamheid en milieuvriendelijkheid

In een tijd waarin duurzaamheid steeds belangrijker wordt, bieden driewielfietsen een milieuvriendelijk alternatief voor korte afstanden. Ze stoten geen schadelijke stoffen uit en verminderen de afhankelijkheid van auto’s.

Elektrische ondersteuning

Veel moderne driewielfietsen, zoals sommige modellen van Trigo, zijn uitgerust met elektrische ondersteuning. Dit maakt het nog gemakkelijker om langere afstanden af te leggen zonder al te veel inspanning, wat bijdraagt aan zowel comfort als duurzaamheid.

Toegankelijkheid en innovatie

De vraag naar toegankelijke vervoersopties groeit, en driewielfietsen spelen hierop in door innovatieve oplossingen te bieden die geschikt zijn voor een breed publiek.

Technologische vooruitgang

Innovaties in fietstechnologie hebben geleid tot verbeteringen in zowel ontwerp als functionaliteit van driewielfietsen. Van verstelbare zitposities tot geavanceerde remsystemen, deze fietsen zijn ontworpen om aan de behoeften van moderne gebruikers te voldoen.

Met hun focus op stabiliteit, comfort en innovatie passen Trigo driewielfietsen perfect bij de levensstijl van actieve volwassenen die trots zijn op hun rol en betrokken willen blijven bij zowel recreatieve als praktische activiteiten.

Het bericht Ontdek de voordelen van Trigo driewielfietsen voor volwassenen verscheen eerst op .

Relatiegeschenken zijn al eeuwenlang een belangrijk onderdeel van menselijke interactie. Van de oude beschavingen tot de moderne tijd, het geven van geschenken heeft altijd een manier geweest om waardering, respect en verbondenheid te tonen. In dit artikel duiken we in de evolutie van relatiegeschenken en verkennen we de toekomst van deze betekenisvolle traditie.

De oorsprong van relatiegeschenken

Oude beschavingen en hun geschenken

In de oudheid waren geschenken vaak symbolisch en hadden ze een diepere betekenis. In de Egyptische, Griekse en Romeinse culturen werden geschenken gegeven om goden te eren, allianties te smeden en vrede te bevorderen. Deze geschenken varieerden van kostbare juwelen en specerijen tot dieren en land.

Middeleeuwen: geschenken als statussymbolen

Tijdens de middeleeuwen werden geschenken vaak gebruikt om sociale status en rijkdom te tonen. Adel en koninklijke families gaven elkaar kostbare geschenken zoals sieraden, kunstwerken en landgoederen. Deze geschenken dienden niet alleen als blijk van waardering, maar ook als een manier om politieke en sociale banden te versterken.

De moderne tijd: van massaproductie tot personalisatie

Industriële revolutie en massaproductie

Met de komst van de industriële revolutie veranderde de aard van relatiegeschenken drastisch. Massaproductie maakte het mogelijk om geschenken op grote schaal te produceren en te distribueren. Bedrijven begonnen relatiegeschenken te gebruiken als marketinginstrumenten, waarbij ze hun logo’s op pennen, mokken en kalenders drukten om hun merk te promoten.

De opkomst van personalisatie

In de afgelopen decennia is er een verschuiving geweest naar meer gepersonaliseerde geschenken. Bedrijven en individuen zijn zich gaan realiseren dat een persoonlijk tintje een geschenk veel waardevoller en betekenisvoller maakt. Van gegraveerde pennen tot op maat gemaakte cadeaumanden, personalisatie is een belangrijke trend geworden in de wereld van relatiegeschenken.

De toekomst van relatiegeschenken: innovatie en duurzaamheid

Technologische innovaties

De toekomst van relatiegeschenken wordt sterk beïnvloed door technologische innovaties. Slimme apparaten, zoals draagbare technologie en slimme huishoudelijke apparaten, worden steeds populairder als relatiegeschenken. Deze geschenken bieden niet alleen functionaliteit, maar ook een ‘wow’-factor die indruk maakt op de ontvanger.

Duurzaamheid en milieuvriendelijke geschenken

Met de groeiende bewustwording van milieukwesties, is er een toenemende vraag naar duurzame en milieuvriendelijke relatiegeschenken. Bedrijven en consumenten geven de voorkeur aan geschenken die gemaakt zijn van gerecyclede materialen, biologisch afbreekbaar zijn of een lage ecologische voetafdruk hebben. Dit sluit aan bij de bredere trend van maatschappelijk verantwoord ondernemen en bewuste consumptie.

De rol van ervaringen

Naast fysieke geschenken, worden ervaringen steeds meer gewaardeerd als relatiegeschenken. Denk aan cadeaubonnen voor restaurants, wellness-dagen of avontuurlijke activiteiten. Deze geschenken bieden de ontvanger de mogelijkheid om onvergetelijke herinneringen te creëren, wat vaak waardevoller is dan een materieel object.

De impact van relatiegeschenken op zakelijke relaties

Waardering en loyaliteit

Het geven van relatiegeschenken speelt een cruciale rol in het tonen van waardering en het versterken van loyaliteit. Of het nu gaat om klanten, medewerkers of zakelijke partners, een goed gekozen geschenk kan een blijvende indruk achterlaten en de relatie versterken.

Kleine gebaren, grote impact

Je hoeft geen fortuin uit te geven om een betekenisvol geschenk te geven. Kleine, doordachte gebaren kunnen een grote impact hebben. Een handgeschreven kaartje, een zelfgemaakt lekkernij of een gepersonaliseerd item kan net zo waardevol zijn als een duur cadeau. Het gaat om de intentie en de moeite die je erin steekt.

Bij Tasty Present begrijpen we de kracht van een goed gekozen geschenk. Of je nu op zoek bent naar een traditioneel cadeau of een innovatief, duurzaam geschenk, wij helpen je graag bij het vinden van het perfecte relatiegeschenk dat een blijvende indruk maakt.

Voor meer inspiratie en tips over relatiegeschenken, bezoek onze website en ontdek hoe je met een klein gebaar een groot verschil kunt maken in je zakelijke en persoonlijke relaties.

Het bericht De evolutie en toekomst van relatiegeschenken: van oude tradities tot moderne innovaties verscheen eerst op .

Heren ondergoed je kan eigenlijk niet zonder. Je draagt het elke dag en het komt in direct contact met de huid en speelt daardoor een belangrijke rol. Het op de juiste manier wassen van heren ondergoed is daarom zeer belangrijk om te zorgen dat je ondergoed lang meegaat, maar dat het ook fijn blijft zitten. Hier bij Sliponline.nl lees je hoe je verschillende soorten en stoffen heren ondergoed het beste kunt wassen.

Waarom is goed wassen belangrijk?

Heren ondergoed moet hygiënisch en schoon zijn om huidirritaties te voorkomen en comfortabel te blijven. Onjuist wassen kan leiden tot krimp, verlies van elasticiteit of verkleuring, wat de pasvorm en het draagcomfort beïnvloedt. Daarom raadt Sliponline aan om het goed te verzorgen. Waardoor het langer in topconditie blijft en het ook fijn zit, want dat is wat je wilt toch?

1. Katoenen ondergoed

Kenmerken: katoen is populair vanwege zijn ademend vermogen, zachtheid en duurzaamheid.

• Hoe te wassen: was katoenen boxershorts of slips op 30-40°C met een mild wasmiddel, 100% katoen kan zelfs op 60 graden. En wit 100% katoenen ondergoed kan op 90 graden gewassen worden. Vermijd het gebruik van wasverzachter, omdat dit de ademende eigenschappen kan verminderen. Houdt wel rekening met krimp wanneer je katoenen ondergoed warm wast (60 graden of meer).
• Droogadvies: laat katoenen ondergoed bij voorkeur aan de lucht drogen. Gebruik een droger alleen op een lage temperatuur, omdat katoen gaat krimpen bij hoge hitte.

2. Microfiber en synthetisch ondergoed

Kenmerken: microfiber en andere synthetische stoffen zijn licht, elastisch en vochtregulerend, die fijne eigenschappen kun je behouden met de juiste manier wassen.

• Hoe te wassen: gebruik een fijnwasprogramma op maximaal 30°C of 40 graden. Stop het ondergoed in een waszakje om schade te voorkomen. Kies voor een mild vloeibaar wasmiddel.
• Droogadvies: laat het liggend drogen om de elasticiteit te behouden. Vermijd de droger, omdat hoge temperaturen de stof kunnen beschadigen.

3. Sportondergoed

Kenmerken: sportondergoed is ontworpen om zweet af te voeren en biedt optimale ondersteuning tijdens fysieke activiteiten.

• Hoe te wassen: was sportondergoed direct na gebruik om zweet en bacteriën te verwijderen. Gebruik een wasmiddel speciaal voor sportkleding en kies een wasprogramma van 30°C of 40 graden.
• Droogadvies: droog sportondergoed aan de lucht. Hitte kan de vezels beschadigen en de elasticiteit verminderen.

4. Bamboe ondergoed

Kenmerken: bamboe is milieuvriendelijk, antibacterieel en voelt zeer zacht aan.

• Hoe te wassen: kies een lage temperatuur (30°C-40°C) en een mild wasmiddel. Vermijd agressieve chemicaliën zoals bleekmiddel en wasverzachter.
• Droogadvies: laat bamboe ondergoed altijd aan de lucht drogen, omdat drogers de vezels kunnen beschadigen.

Algemene tips voor heren ondergoed wassen

• Scheid je wasgoed: was witte en lichte kleuren apart van donkere stukken om verkleuring te voorkomen.
• Gebruik een mild wasmiddel: agressieve wasmiddelen kunnen stoffen beschadigen en de levensduur verkorten.
• Geen overmatige hitte: zowel de wasmachine als de droger kunnen ondergoed beschadigen als de temperatuur te hoog is.
• Was voor het eerste gebruik: dit verwijdert mogelijke productieresten en zorgt voor een betere pasvorm.

Goed onderhoud voor comfort en langdurig gebruik van je ondergoed

Heren ondergoed is een dagelijkse basisbehoefte en verdient de juiste zorg. Door aandacht te besteden aan de wasinstructies en deze tips te volgen, blijft je ondergoed hygiënisch, comfortabel en in uitstekende staat. Bovendien bespaar je op de lange termijn geld door niet constant nieuwe stukken te hoeven kopen.

Of je nu fan bent van katoenen slips, sportieve boxershorts of trendy microfiber ondergoed, met de juiste verzorging geniet je langer van je favoriete ondergoed!

Het bericht Heren Ondergoed verscheen eerst op .

Hoe zit het eigenlijk? Ben je verplicht om een autoverzekering af te sluiten of mag je dat helemaal zelf weten? Wij zochten het voor je uit.

Misverstand

Wanneer mensen aan een autoverzekering denken, denken ze aan een verzekering die schade dekt bij een ongeval. Aan vergoeding van de schade aan hun eigen auto en aan de schade van de auto van de tegenpartij. Wanneer dat het enige zou zijn, zou de schade te overzien zijn en zou je nog kunnen nadenken over of je die schade zou kunnen betalen uit eigen middelen. En dan zou het dus je eigen beslissing zijn of je wel of geen autoverzekering zou moeten nemen. Het is echter een misverstand dat dat de enige reden is om een autoverzekering af te sluiten!

Erger

Natuurlijk: de kosten voor materiële schade voor jezelf en anderen kunnen opvangen, is een goede reden om voor een vast bedrag per maand te kiezen voor een verzekering. Waar veel mensen echter niet bij stil staan, is dat de schade die bij een ongeluk veroorzaakt kan worden, erger kan zijn dat “blikschade “. Denk bijvoorbeeld eens aan lichamelijk letsel, blijvende invaliditeit of erger….

Motorrijtuig

Wanneer je eigenaar bent van een auto of een ander motorrijtuig, of langdurig gebruik maakt van een voertuig, moet je om een WA-verzekering af sluiten. De letters WA staan voor Wettelijke Aansprakelijkheidsverzekering en het is in 1963 in de wet vastgelegd dat dit verplicht is. En dat is niet onlogisch: stel je voor dat jij volgens de wet de veroorzaker bent van de schade, dan moet je in staat zijn om de tegenpartij te kunnen compenseren. En wanneer dit om echt grote bedragen gaat, zoals bij lichamelijk letsel kan zijn, moet er een garantie zijn dat de tegenpartij ook daadwerkelijk een vergoeding kan krijgen.

Verplicht en meer

Een WA verzekering is dus verplicht. Waar je wel zelf voor kunt kiezen, is of je meer wilt. Wil je alleen een basisverzekering, dan is een WA verzekering voldoende. Wil je echter ook verzekerd zijn voor andere kosten en schade, zoals aan je eigen auto, dan kun je kiezen voor uitbreiden met een beperkte cascoverzekering of een allriskverzekering. Laat je hierover goed informeren. Een keuze hiervoor hangt onder andere af van je eigen bugdet en van de leeftijd van je auto.

Schade

Wanneer er sprake is van schade, is het belangrijk om een schadeformulier in te vullen, liefst op een veilige plek dichtbij de plaats waar de schade is ontstaan. Wanneer dit in goed overleg kan, met de tegenpartij, is het helemaal prettig. Wanneer dat niet zo is, of er is sprake van een gevaarlijke situatie en/of letsel, schroom dan niet om de hulpdiensten in te schakelen. Bij levensbedreigende spoed is het zaak om 112 te bellen en zo duidelijk mogelijk aan te geven waar je bent en wat de situatie is.

Conclusie

Een WA-verzekering is verplicht. In veel gevallen is het raadzaam om ook te kijken naar een aanvulling op deze basisverzekering. Maak voor jezelf een overzicht van wat je belangrijk vindt om te verzekeren en kijk goed wat wel en niet gedekt wordt door de verschillende autoverzekeringen. En vooral: rijd voorzichtig!

Het bericht Is een autoverzekering verplicht? verscheen eerst op .

Producten van Apple zijn vaak erg populair bij jongeren. Scholieren gebruiken graag (en veelvuldig!) een smartphone en velen willen het een iPhone kopen. Soms kun je een wat ouder model doorschuiven naar je kind, van jezelf of van een oom of tante, maar soms moet je wel gaan kijken naar een nieuwe smartphone van Apple. En vanaf een bepaalde leeftijd, is het prettig wanneer jouw kind dat zelf (deels) leert bekostigen. Hoe je dat kunt aanpakken, lees je hier.

Stap 1 – een budget bepalen

Budgetten zijn heel persoonlijk. Wanneer jouw puber een bijbaantje heeft, heeft hij of zij al meer te besteden dan de meeste pubers die alleen zakgeld krijgen. Bespreek samen met jouw kind wat het budget voor de iPhone mag zijn. Wat moet hij of zij betalen van het geld wat er maandelijks binnenkomt? Draag jij als Trotse Vader ook bij aan de kosten voor een telefoon en/of een abonnement? Is er gespaard voor een eenmalige bijdrage voor het toestel? Hoeveel internet en belminuten worden er verwacht?

Dit klinkt als vrij veel werk, maar het maakt inzichtelijk voor jouw kind wat een nieuwe telefoon allemaal met zich meebrengt. Vaak blijven deze kosten voor het kind onzichtbaar, tot het ineens 18 jaar is en geacht wordt om zelfstandig te zijn… En dan is het handig wanneer het al geleerd heeft om bewuste keuzes te maken.

Stap 2 – een iPhone kiezen

Wanneer er meer zicht is op het budget, kun je samen gaan kijken naar welke iPhone daar goed bij past. Ook de goedkopere iPhones, instapmodellen, eerdere uitvoeringen, hebben vaak prima specificaties en kunnen voldoen aan de eisen die jouw puber aan een telefoon stelt. Wanneer hij of zij echt de zinnen gezet heeft op de allernieuwste iPhone kopen, dan hangt daar natuurlijk een ander prijskaartje aan.

Omdat je het budget al hebt bepaald, is het niet moeilijk om er een passend model bij te zoeken. En is dat niet wat jouw kind in gedachten had, dan kun je gaan onderhandelen. Misschien dat je maandelijks iets meer aan het abonnement wilt bijdragen wanneer jouw kind iedere maand de auto wast? Of is het een mogelijkheid dat jouw kind voor zijn of haar verjaardag een deel van de kosten van het toestel krijgt zodat de maandelijkse kosten lager worden?

Stap 3 – het totale plaatje

Wanneer je het budget bepaald hebt en een iPhone gekozen hebt, ben je eigenlijk klaar. Toch is het goed om dan nog even het totale plaatje te schetsen samen met je kind. Neem nog even door wat de voorwaarden voor het abonnement zijn, hoe groot de data-bundel is etc. En ga vooral nog even de financiële afspraken samen na. Vat het samen (je hebt deze iPhone gekozen met deze bundel, voor je verjaardag krijg je een bijdrage voor het toestel en ik betaal een x bedrag per maand voor het abonnement. Dat betekent dat jij iedere maand een y bedrag moet betalen en dat je twee keer per dag de hond uitlaat zonder te mopperen).

En dan genieten!

Wat zo mooi is wanneer jouw kind zelf een iPhone koopt (ook wanneer dat met financiële steun is), is dat het veel trotser zal zijn op het toestel. En waarschijnlijk ook voorzichtiger ermee om zal gaan!

Jouw kind zal niet de enige zijn die er van geniet, jij hebt alle redenen om trots te zijn op je kind die laat zien eigen keuzes te kunnen maken en de verantwoordelijkheid daarvoor te kunnen dragen. Een mooie stap in de richting naar volledige zelfstandigheid.

Het bericht Hoe help je je kind om zelf een iPhone te kopen? verscheen eerst op .

Als forens leg je vaak behoorlijk wat kilometers af in de week, om van je huis naar je werkplek te komen en weer terug. Het is prettig om de reis zo comfortabel mogelijk te maken. Of je nu (deels) met de fiets, trein, bus of auto reist: er zijn verschillende zaken om aan te denken. Ontdek onze tips!

Comfortabele rugzak

Je hebt iedere dag toch weer behoorlijk wat spullen bij je. Een laptop, waterfles, trui en paraplu – zomaar een greep uit de items. Hoe meer je meebrengt, hoe zwaarder het gewicht is dat je hebt te tillen. Kies er daarom voor om een comfortabele rugtas mee te nemen naar je werk, zodat het geen probleem is om al die spullen van A naar B te brengen. Kwalitatieve rugzakken maken namelijk dat het gewicht goed wordt verdeeld over je lichaam. Zo is het dus ook geen punt als je nog een stuk moet lopen of fietsen om bij de werkplek te komen. Ga voor een rugtas van een vooraanstaand, innovatief merk zoals The North Face. Daarmee kom je ook direct in stijl voor de dag, dankzij de sportieve designs!

Sluit je af

Het kan behoorlijk rumoerig zijn in het openbaar vervoer. Sluit jezelf af, met een goede noise cancelling koptelefoon bijvoorbeeld. Zo kun je gewoon een boek lezen of een podcast luisteren, om nog even te ontspannen.

Reizen met de trein: eerste klas

Reis je met de trein naar je werk, en ook nog eens op een druk traject? Dat kan behoorlijk oncomfortabel zijn, met name als je niet altijd een zitplek kunt vinden en lang in de trein moet zitten. Het is een idee om dit probleem voor te leggen aan je werkgever, met de vraag of je een vergoeding voor reizen met de eerste klas kunt krijgen. Of peil in ieder geval of er een gedeeltelijke vergoeding mogelijk is.

Slim reizen met de trein

Is het toch geen optie om in de eerste klas te zitten? Dan zijn er gelukkig nog andere slimme tips om toe te passen. Stap bijvoorbeeld niet in het midden van de trein in, maar liever helemaal voor- of achteraan. Hier zijn vaak minder plaatsen bezet. Loop alvast mee met de trein als deze bijna stilstaat, zodat je precies bij de deur staat om snel in te kunnen stappen. Het kan ook helpen om bij de eerste klas in te stappen, en vlug door de coupé te lopen richting de tweede klas. Soms is dit sneller dan wachten tot iedereen is uitgestapt bij de tweede klas, met name op drukke stations.

Fiets in plaats van bus, tram of metro

Na de treinreis of vanuit de P+R op een paar kilometer afstand van je werkplaats, kun je de bus, tram of metro pakken. Maar ook deze vervoersopties zijn vaak druk. Kies liever voor een (elektrische) fiets, zodat je nog wat frisse lucht pakt voor de werkdag begint!

Het bericht Tips voor forenzen: hoe reis je zo comfortabel mogelijk van en naar je werk? verscheen eerst op .

Meer performance voor hetzelfde bedrag

Over het algemeen geldt dat je voor hetzelfde bedrag meer performance, een hoogwaardige kwaliteit en een betere speelervaring krijgt wanneer je kiest voor een gaming computer. Laptops zijn namelijk wat duurder om te maken en daardoor krijg je voor hetzelfde geld minder terug. Even een voorbeeld. Stel je hebt een budget van 1000 euro. Wanneer je gaat voor een gaming laptop zul je de keuze hebben uit modellen die allemaal een net iets mindere kwaliteit videokaart en processor hebben dan wanneer je voor datzelfde bedrag een volwaardige gaming computer aanschaft. Tel uit je winst!

Uitbreiden en upgraden is een eitje

Gaming laptops zijn, net als ‘normale’ laptops overigens, wat moeilijker uit te breiden en te upgraden. Er is simpelweg gewoon geen ruimte voor. Bij een gaming computer heb je hier vaak geen last van. Dit komt omdat de behuizing van een gaming computer dusdanig ruim is dat er altijd wel ruimte over is om nieuwe onderdelen in te bouwen. Heb je bijvoorbeeld na een tijdje zoveel games geïnstalleerd dat er geen vrije opslagcapaciteit meer over is voor nieuwe games? Dan bouw je heel eenvoudig een tweede harde schijf of SSD (solid state drive) in. Of is de videokaart inmiddels verouderd? Vervang deze dan snel voor een nieuwe variant. Neem voor alle onderdelen omtrent gaming eens een kijkje bij een partij als Azerty.

Reparaties zijn zo gepiept

Ook de nodige reparaties zijn bij een gaming computer makkelijker uit te voeren dan bij de laptop variant. Naast uitbreiden en upgraden kun je dus ook makkelijk onderdelen vervangen en repareren. Is bij jouw gaming laptop een onderdeel kapot dat niet vervangen kan worden? Dan heb je pech en zul je op zoek moeten naar een nieuwe laptop. In het geval van een pc hoef je vrijwel niet bang te zijn dat onderdelen niet vervangen kunnen worden. Reparaties zijn namelijk zo gepiept.

Geen krampachtige houding: langer plezier!

Veel mensen met een laptop hebben het al wel eens meegemaakt: pas na enkele uren kom je erachter dat je al die tijd al een verkeerde houding hebt aangenomen. Je beweegt je hoofd eens rond en merkt dat de spieren in je nek helemaal vastzitten en pijn doen. Bij een gaming computer heb je hier gelukkig geen last van. Mits je alles op de juiste manier hebt opgesteld natuurlijk. Kies daarom altijd voor een goede kwaliteit stoel die voldoende ondersteuning biedt. En zorg ervoor dat het beeldscherm groot genoeg is en op de juiste hoogte staat. Geen krampachtige houding betekent langer plezier van jouw favoriete games!

Het bericht 4 voordelen van een gaming computer ten opzichte van een gaming laptop verscheen eerst op .

Periodieke inleg

Als je gaat sparen of beleggen is het noodzakelijk om een periodieke inleg voor jezelf te bepalen. Hoeveel je inlegt maakt niet uit als je maar elke periode, bijvoorbeeld maandelijks of wekelijks, hetzelfde bedrag overmaakt naar de betreffende rekening. Dit kan een spaarrekening zijn of een beleggingsrekening. Zorg ervoor dat het bedrag niet té hoog is en dat je ook nog een beetje van het leven kan genieten. Het is niet de bedoeling dat je op een houtje moet bijten ten gevolge van een te hoge periodieke inleg.

Open een beleggingsrekening

Bij veel banken kun je een beleggingsrekening openen. Hiervoor heb je passieve en actieve beleggers. Actieve beleggers proberen de koers te voorspellen door middel van complexe formules. Passieve beleggers volgen de koers. Onderzoek laat zien dat passief beleggen slimmer is. Bovendien zijn passieve fondsen ook goedkoper. Met een beleggingsrekening kun je geen geld overschrijven of opnemen. Met de huidige rentepercentages is een beleggingsrekening vaak lucratiever dan je geld op je spaarrekening.

Spaar- of termijndeposito

Een spaardeposito is een rekening die je voor lange tijd vast kunt zetten bij de bank. Er is vaak een minimuminleg om een spaardepositorekening te openen. Over de betreffende periode dat jij het geld hebt vastgezet, krijg je een vooraf afgesproken rentepercentage. Tussentijds kun je geen geld opnemen. Dit kan met name handig zijn voor mensen die een gat in hun hand hebben. Je ziet het geld niet, je kunt er niet bij, dus je kunt het ook niet uitgeven! Een spaardeposito is vaak lucratiever dan een kinderspaarrekening.

Beleg in crypto

Ooit gehoord van Bitcoin? Beleggen in crypto kan ook zorgen voor rendement op je geld. Je plaatst geld in de portefeuille waarmee je digitale munten kunt kopen. Als de koersen stijgen, wordt jouw geld meer waard. En daar hoef je eigenlijk niks voor te doen. Je kunt natuurlijk ook geld verliezen maar dat is het risico van het vak. Een betrouwbaar platform om te beleggen in crypto is Anycoin Direct.

Het bericht 3 tips om meer geld te sparen voor als je kind later groot is verscheen eerst op .

De beste en snelste zorg

Je zult het ongetwijfeld weten: voor kleine kinderen zit een ongeluk helaas echt in een heel klein hoekje. Als een van je kids tijdens het spelen of sporten plotseling iets breekt wil je direct naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis kunnen. Met een goede zorgverzekering kun je in alle ziekenhuizen in Nederland terecht. Ook kun je gewoon naar je eigen huisarts blijven gaan, wel zo makkelijk.

Voor een bezoek aan de tandarts is het bovendien verstandig een tandartsverzekering af te sluiten. Dit is een aanvullende verzekering naast de basisverzekering die dekking geeft voor tandartskosten, maar ook voor orthodontie. Handig voor wanneer je kind een corrigerende beugel nodig heeft. Ook worden tandongevallen gedekt, bijvoorbeeld wanneer er een tand breekt tijdens een val.

Jaarlijkse controle

Zorg ervoor dat je zelf elk jaar naar de tandarts gaat voor een tussentijdse controle. Met kinderen is het aan te raden om dit zelfs ieder half jaar te doen. Zo kan de stand van de tanden goed in de gaten worden gehouden en kan er op tijd worden beslist of een beugel verstandig is. Ook leer je kinderen op deze manier met regelmaat voor het gebit te zorgen en goed te poetsen, hoe vervelend ze het misschien ook vinden. Een gaatje hebben is immers duizend maal vervelender.

Aanvullende pakketten

Je kunt de basisverzekering ook verder uitbreiden met andere pakketten. Denk bijvoorbeeld aan fysiotherapie na een blessure, of alternatieve zorg. Goed om te weten: kinderen tot 18 jaar zijn standaard gratis meeverzekerd bij de ouder die de hoogste aanvullende verzekering heeft. Onder de verschillende aanvullende pakketten valt onder andere de volgende zorg:

• Fysiotherapie
• Een nieuwe bril of lenzen
• Reisvaccinaties
• Spoedeisende hulp op vakantie

Een aanvullend pakket kan voor zowel jezelf als je kids erg handig zijn. Met een aanvullende zorgverzekering kom je niet voor verrassingen te staan en kun je altijd kiezen uit een breed aanbod van de beste zorgverleners. Wel zo handig dus!

Het bericht Zo begin je het nieuwe jaar goed verscheen eerst op .

Overweeg je om een PS5 of een XBox te kopen en ben je benieuwd wat de diverse voordelen van beide consoles zijn? Zowel de PS5 als de XBox hebben zeer mooie voordelen te bieden. Zo kun je via de PS5 een online playstation network card kopen en via een groot netwerk alle spellen spelen die je wilt en biedt XBox de mogelijkheid om speciale XBox kaarten te kopen om daarmee de allernieuwste spellen te spelen. In dit artikel gaan wij wat dieper in op de voordelen die zowel de PS5 als de XBox te bieden hebben. Lees snel verder en ontdek meer!

Voordelen PS5

De PS5 beschikt over een razendsnel ssd-opslaggeheugen. Dit betekent dat spellen al binnen enkele seconden zijn opgestart. Lang wachten op laadschermen is hiermee verleden tijd. Dit is niet alleen erg fijn, maar heeft ook nieuwe mogelijkheden voor games te bieden. De PS5 kan games afspelen op en 4K-resolutie met 60 beeldjes per seconde. Tot dusver was 30 beeldjes altijd de maatstaf voor spelcomputers. Het feit dat nu 60 beeldjes mogelijk is, zorgt ervoor dat de gameplay fijner is en de beelden vloeiender zijn.

Ook kun je via de PS5 snel games vinden in de Playstation Store en films opzoeken op geselecteerde streamingdiensten. Ook is het mogelijk om snel andere gamers te zoeken. Heb je een account voor Playstation Netwerk dan heb je toegang tot een speciale chillruimte voor jou en andere spelers. Hier kun je spelsessies plannen, content delen, samen gamen of bijpraten.

Voordelen XBox

Ook met de XBox zijn lange laadtijden voorgoed verleden tijd. Waar de XBOX One X nog wel wat tijd name om games in te laden, werkte de XBox Series X een stuk sneller. Hierdoor kun je gewoon lekker op de bank blijven zitten en meteen gaan gamen. Dat is toch wel erg prettig. Alle spellen die je hebt aangeschaft voor de Xbox One, mocht je deze hebben, worden automatisch overgezet naar de nieuwe XBox. Mocht je een favoriet spel hebben dat je op de XBox One speelde, dan kun je deze dus nog gewoon spelen.

De spellen op de XBox kennen ook verbeteringen in de gameplay, waarbij FPS en ray tracing wordt toegepast. Dit maakt dat spellen minder glitches hebben en sneller laden. Met speciale xbox kaarten is het ook mogelijk om te profiteren van een exclusieve omgeving binnen XBox. Zo kun je voor een XBox kaart de nieuwste games spelen en heb je de keuze uit een ruim aanbod. Je kunt er ook voor kiezen om voor een vast maandelijks bedrag de nieuwste games te spelen, maar mocht je hier kennis mee willen maken, dan is het kopen van XBox kaarten zeker een goed idee. Zeker als je graag veel verschillende spellen speelt.

Wist je dit al over de PS5 en de XBox?

Het bericht Wat kun je met de PS5 en XBox verscheen eerst op .

1 – Fikkie stoken

Met een houtkachel of openhaard kun je comfortabel om het vuur heen zitten. Het geeft een goede sfeer en een openhaard kan je wellicht nog gebruiken om op te grillen. Hout hakken en een vuurtje stoken is ook nog eens leuk om te doen. 

2 – Bar

Plaats een bar of een kookeiland in jouw mancave waar je jouw whiskey mooi kunt displayen en waar je misschien zelfs een (mini)tap kunt neerzetten. Zet meerdere likeuren op een rij en kies een mooie selectie van speciaalbieren uit om aan te bieden aan je vrienden. Een bar kan natuurlijk ook bestaan uit een goed gevulde koelkast.

3 – Spellen

Een echte mancave bevat spellen. Spellen zoals darten, tafelvoetbal, een pokertafel, een pooltafel of een game console. Darts gooien, pokerface opzetten of balletjes slaan, deze spellen zijn actief en mannelijk. 

4 – TV

Een andere optie is om een home bioscoop te maken van de mancave. Kijk de nieuwste Bond film op een groot scherm. Ook kun je hier op zondag de formule 1 wedstrijden kijken of de belangrijke voetbalwedstrijden van jouw favoriete club. Kijk wat je ook maar in het tuinhuis wil zonder dat je jouw partner in de weg zit. 

5 – Box

Installeer een goede geluidsinstallatie in jouw tuinhuis. Draai klassiekers of lekkere meezing nummers. Muziek is de finishing touch. Een nummer op de achtergrond tijdens de pokeravond of gewoon tijdens een goed gesprek. 

6 – Inrichting tuinhuis

De kleuren waar je al snel aan denkt als je aan een mancave denkt zijn donkere kleuren: hout, donkerrood, zwart, bruin en donkerblauw. Richt jouw tuinhuis in deze kleuren in en creëer het ultieme gevoel. Een echte comfortabele bank kan niet ontbreken. Deze bank is om op te zitten en gesprekken te voeren, maar ook om op te ontspannen en films te kijken. Kies dus een comfortabele bank uit. Tot slot kun je een extra dimensie toevoegen aan jouw mancave.

Het bericht 6 tips om jouw tuinhuis in een mancave te transformeren verscheen eerst op .

Tip 1 – Plan een romantisch weekend in met je partner
Soms kan het door de drukte van het ouderschap en werk er zomaar bij inschieten om tijd voor elkaar vrij te maken, maar dit is natuurlijk wel heel belangrijk. Verras je partner dus eens met een tof weekendje weg. Kijk of je een leuk hotel kan vinden en kies een mooie kustplaats uit of ga juist voor een mooi hotel in de natuur. Er zijn meer dan genoeg mogelijkheden om een romantisch weekend weg te gaan in eigen land. Opa en/of oma willen misschien wel een nachtje (of twee) oppassen op de kinderen.

Tip 2 – Organiseer een heerlijke barbeque
Het lekkere weer komt er zo langzaamaan alweer aan en wat is er leuker dat met dat heerlijke weer een toffe barbeque te organiseren. Kijk eens of je bij de slager een goed stuk vlees kan halen en ga experimenteren met gave barbeque accessoires. Wat dacht je bijvoorbeeld van slow cooking op de barbeque. Laat je vlees de hele middag zachtjes garen op de barbeque en geniet ‘s avonds van een heerlijk mals stuk vlees. Terwijl je aan het cuen bent, kun je heerlijk ontspannen in de zon met een lekker biertje.

Tip 5 – Een echte mannendag
Lachen met vrienden zorgt voor ontspanning en wat is er dan leuker dan een echte mannendag. Deze tip kun je combineren met de eerste tip door een heerlijke barbeque te organiseren, maar je kunt er ook voor kiezen om met z’n allen een activiteit te ondernemen. Wat dacht je bijvoorbeeld van een middag paintballen of speciaalbier proeverij. Welke activiteit je ook gaat ondernemen met je vrienden, een middag lachen staat gegarandeerd aan ontspanning.

Hopelijk helpen bovenstaande tips om jou als vader te helpen ontspannen. Plan ze dan ook niet allemaal in één maand in, maar verspreid ze over een aantal maanden. Hierdoor heb je elke keer wat leuks om naar uit te kijken.

Het bericht 5 leuke uitjes om te ontspannen als vader verscheen eerst op .

Een hoop mensen vervelen zich tijdens de corona crisis. Hierdoor gaan zij op zoek naar alternatieve ideeën om mee aan de slag te gaan. Nu zijn er meer dan genoeg dingen te doen en komen mensen met verschillende creatieve mogelijkheden. Eén daarvan is het rijden met een Traxxas rc auto.

Deze heb je in simpele varianten zoals een speelgoed auto, maar er zijn ook complete modelbouw auto’s te krijgen. Vooral de modelbouw auto’s zijn erg populair. Lijkt het je ook leuk om hiermee een de slag te gaan? Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van je eerste RC auto van Traxxas. Zo kun je gewoon vanuit huis gaan racen!

De aandrijving van de auto
Als je een RC auto wilt gaan kopen, heb je verschillende mogelijkheden als we kijken naar de aandrijving. Je kunt kiezen voor een benzineauto of een elektro auto. Welke variant je wilt hangt af van een aantal factoren. Als je een beginner bent en het de eerste auto is die je koopt kun je in de meeste gevallen beter kiezen voor een elektro model. Ook deze zijn er in verschillende soorten te krijgen van klein tot groot. Een benzineauto is vaak een stukje groter, ook de instap prijzen zijn een stuk hoger. Je bent hiervoor al snel 500 – 1000 euro kwijt. Ook zijn er modellen te krijgen van duizenden euro’s.

Zelf aanpassen
Het leuke van de RC auto’s is dat je allerlei verschillende dingen kunt aanpassen aan de auto. Van de dempers tot de wielen, je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt het aanpassen of vervangen. Dit maakt het voor veel mensen ook zo leuk. Je kunt de auto zo maken dat deze helemaal uniek is en voldoet aan jouw eisen en wensen. Je kunt allerlei losse onderdelen bestellen en deze vervolgens zelf monteren op de auto.

Goed onderhouden
Bij RC auto’s wil je al snel een duurder, sneller of groter model. Het kan behoorlijk verslavend werken als je aan deze hobby begint. Het voordeel is wel dat je je auto vaak kan inruilen voor een nieuw model. Het is daarom wel erg belangrijk dat je de auto goed onderhoud. Dit zorgt ervoor dat je meer terug krijgt voor de auto en dat deze langer mee gaat.

Het bericht Racen tijdens de corona crisis? Dat kan gewoon vanuit huis! verscheen eerst op .

Ben je ook van plan om te gaan sporten, maar weet je eigenlijk niet waar je moet beginnen? Wij geven je een aantal basis tips, zodat ook jij een goede conditie op kunt bouwen!

Verdeling van spiergroepen

Als je naar de sportschool Den Haag gaat, zul je rekening moeten houden met het verdelen van je spiergroepen. Het is namelijk niet goed om iedere dag dezelfde spier te trainen. Het beste is om in ieder geval 48 uur rust te houden voor je een spier weer traint en een spier 2 keer per week te trainen. Wij hebben de verdeling voor je op een rijtje gezet voor 2, 3 en 4 dagen per week sporten.

• 2 dagen: 2 x full body
• 3 dagen: 1 x benen, 1 x bovenlichaam, 1 x full body
• 4 dagen: 1 x benen, 1 x borst, triceps, schouders, 1 x rug, biceps, 1 x full body.

Zorg voor consistentie

Een van de belangrijkste dingen voor als je naar de sportschool gaat is consistentie. Als je goede resultaten wilt behalen, kun je niet regelmatig trainingen overslaan of je niet aan je voedingsschema houden. Ook als je een keer geen zin hebt, of iets juist wel of niet wilt eten, zul je je sterk moeten houden. Natuurlijk is af en toe een cheat day of een dag sporten overslaan geen drama, maar doe dit niet te vaak. Spieren opbouwen werkt een beetje als het principe; 1 stap vooruit, 2 stappen achteruit.

Stel dat je wilt afvallen en je de hele week goed op je eten let en naar de sportschool bent gegaan. Maar als het weekend is en je niet meer op let, zul je merken dat je nauwelijks resultaat boekt. Daarnaast is het niet goed voor je lichaam om de ene dag heel veel en de andere dag heel weinig te eten. Je lichaam kan hier niet goed mee omgaan en je zult dus niet zo snel afvallen.

Het bericht Trotse vaders blijven maar gaan met goede conditie verscheen eerst op .

Zet de kinderen altijd op de eerste plek
Het is ontzettend lastig om de man van iemand met een alcoholverslaving te zijn. Vaak heerst onbegrip, woede en veel verdriet. Je wil haar zo graag begrijpen, maar dat lukt gewoon niet. Bedenk echter ook dat het voor de kinderen net zo lastig is. Zij zien hun ouder veranderen, het karakter grilliger worden en weten nooit waar ze aan toe zijn. Hierdoor kan een onveilige situatie ontstaan. Een situatie waarin veilig opgroeien lastig is.

Aan jou, als vader, de taak om de omgeving zo prettig mogelijk te houden. Dat is een zware taak, maar wel hard nodig. Probeer daarom zoveel mogelijk met je kinderen te praten. Natuurlijk is het afhankelijk van de leeftijd hoeveel je ze kunt vertellen en hoe je dit brengt. Praat eventueel eerst met de huisarts, zodat je een plan van aanpak hebt. Ook kan het soms fijn zijn als je je kinderen de mogelijkheid biedt om met een professional te praten. Hier laten ze vaak meer los dan ze bij jou zouden doen.

Overleg met je partner
Hoe staat jouw partner in haar ziekte? Heeft ze door dat ze ziek is en wil ze hulp graag aanvaren? Goed! Dan hebben jullie al een hele grote stap gemaakt en kan er samen met specialisten naar een oplossing gezocht worden.

In de meeste gevallen heerst er echter nog veel ontkenning. In de ontkenningsfase is het lastig om tot de persoon in kwestie door te dringen. Ze heeft al snel het gevoel dat het wel meevalt of probeert het misschien wel voor jou te verbergen. In dat geval is het goed om het probleem bespreekbaar te maken. Helaas zijn er vaak geen zachte oplossingen voor een grote zieke zoals alcoholisme. Soms moet je beslissingen nemen die beter zijn voor jou en de kinderen, maar haar veel pijn zullen doen. Bedenk echter ook dat de kans groot is dat dit op de lange termijn ook beter wordt voor haar.

Denk aan jezelf
Het is niet niks om met een verslaafde partner in huis te wonen. Zeker niet in combinatie met kinderen. Er rust veel op jouw schouders als man. Denk daarom ook goed aan jezelf. Vraag voldoende hulp uit je omgeving, bezoek de huisarts en bespreek de situatie en zet jezelf en de kinderen altijd op de eerste plaats. Zo kan jij de vader zijn die je kinderen verdienen en kan je uiteindelijk ook je partner beter helpen.

Het bericht Hoe ga je om met een alcoholverslaving van je partner? verscheen eerst op .

Kinderen kunnen alle energie die ze hebben goed gebruiken. De reden hiervoor is dat ze in hun tijd als kind lekker willen spelen, leren en sporten. Voor een goede gezondheid en veel energie zijn verschillende vitamines nodig. Als een kind een gezond en gevarieerd voedingspatroon heeft, krijgt hij alle vitamines binnen die een kind nodig heeft. Vitamine supplementen kunnen hier een toevoeging aan bieden. Let wel op: vitamine supplementen zijn een aanvulling van het voedingspatroon, geen vervanging.

De verschillende kindervitamines
Welke vitamines een kind nodig heeft hangt vooral af van de leeftijd. Daarnaast speelt het eetpatroon van je kind een rol bij het bepalen welke vitamines je kind kan gebruiken. Ook ligt het aan het seizoen. Hierbij de belangrijkste kindervitamines:

– Vitamine K: Deze vitamine hebben baby’s de eerste 12 weken elke dag nodig. Een dagelijkse dosis van 150 microgram vitamine K is hiervoor gepast. De vitamine K dragen bij aan een goede bloedstolling. Mocht je baby flesvoeding krijgen, dan zit deze vitamine daar al in verwerkt.

– Vitamine C: De vitamine die zorgt er voor zorgt dat je kind voldoende ijzers opneemt en zijn weerstand in stand houdt. Deze vitamine zit in groente, fruit en aardappels. Mocht je kind dit bijna niet (willen) eten, is het raadzaam om hier extra van te geven.

– Vitamine D: Het opbouwen en behouden van sterke botten en tanden, daarvoor is de vitamine D. Deze vitamine kan worden aangemaakt door middel van zonlicht. Daarnaast zit het ook in eten zoals vis, vlees en eieren. Voor baby’s en jonge kinderen tot 4 jaar is het belangrijk om vitamine D dagelijks te geven.

Heeft mijn baby of kind extra vitamines nodig?
Mocht je kind elke dag gevarieerd en gezond eten krijgt deze al snel alle vitaminen en mineralen die nodig zijn binnen. Dit is alleen niet altijd het geval. Kinderen kunnen nog wel eens moeilijk eters zijn. In het paragraaf hiervoor is besproken wat er precies nodig om de vitamines binnen te krijgen. Mocht je kind hiervan te weinig krijgen kunnen supplementen een ondersteuning aanbieden om alsnog gezond op te groeien.

Het aanschaffen van kindervitamines
De vitamine supplementen zijn in verschillende formaten te koop. Je kunt er voor kiezen om deze aan te schaffen in druppels of pilletjes. Dit ligt er aan wat je zelf prettiger of handiger vind om je kind te geven. Voor dat je een vitamine supplement koopt is het van belang om eerst te achterhalen of het echt nodig is. Achterhaal het doel van de vitamine en de huidige (dagelijkse) inname van de vitamine. Op die manier kan er verstandig gedoseerd worden. Te veel van een bepaalde vitamine heeft namelijk geen positief effect op het lichaam van je kind.

De risico’s van kindervitamines
Voor dat je het extra kindervitamines geeft aan je kind, is het belangrijk de gebruiksaanwijzing na te kijken. Hier staat duidelijk op wanneer je het wel en niet kan gebruiken. Een te hoge inname van vitamines voegt namelijk niks toe aan je lichaam. Het kan zelf schadelijk zijn. Zorg er daarom voor dat je dit goed in de gaten houdt.

Het bericht Het gebruik van kindervitamines verscheen eerst op .

Spouwmuurisolatie
Een woning isoleren begint vaak bij de bouw. Daarom is het verstandig om voor het bouwen van uw huis na te denken over welke isolatiemethode het beste werkt.

Spouwmuurisolatie is wat dat betreft de beste methode als het gaat om de isolatie van gevels. In zo’n 4 jaar bespaar je door deze methode zoveel op je energierekening dat je de kosten als het ware hebt afbetaald. Kortom na 4 tot 5 jaar (afhankelijk van je verbruik) begint de besparing echt te schelen in de portemonnee.

De berekening:
Het installeren van een spouwmuur kost bij een tussenwoning zo’n € 800,-. Het bureau MilieuCentraal heeft berekend dat zo’n spouwmuur in een tussenwoning zo’n 210 euro per jaar moet besparen op de gemiddelde energiekosten. Na 4 jaar zou dit dus terug verdiend moeten zijn.
Toch kan een spouwmuur ook nog worden gecreëerd bij reeds bestaande woningen. De woning moet hiervoor wel een spouwmuur hebben. Voor woningen die tussen 1920 en 1976 zijn gebouwd geldt dit. Woningen die voor deze tijd zijn gebouwd beschikken meestal niet over een spouwmuur en hierbij is het dus niet mogelijk.

Besparen op de energierekening
Nog meer besparen op de vaste lasten? Vergelijk op de grootste energievergelijkingssite van Nederland alle aanbieders op de Nederlandse markt. Sinds 2004 is de energiemarkt geliberaliseerd waardoor energieleveranciers met elkaar moeten concurreren. Opvallend is dat het product wat aangeboden wordt (energie) gewoonweg hetzelfde is. Alleen de administratie gebeurt via een ander bedrijf. Energie vergelijken loont dus en zorgt er voor dat je voor hetzelfde product minder betaalt.

Het bericht Besparen op je energiekosten verscheen eerst op .

Hoewel een papa-dag altijd snel voorbij gaat, is het heel belangrijk om quality time te hebben samen met je kind(eren). Het is dan altijd leuk om de dag gewoon thuis door te brengen, maar het is ook weleens leuk om een activiteit buiten huis te doen. Nog leuker als deze gewoon gratis is. Iedere keer delen we een nieuwe tip, die handig is voor jouw aankomende papa-dag.

Heerlijk fietsen
Fietsen is een leuke en sportieve activiteit, die ook nog eens goed is voor de gezondheid. In een voorzitje kan je kind zitten als hij tussen de 9 en 12 maanden oud is, tot ongeveer 3 jaar. Daarna passen ze nog een paar jaar in het achterzitje. Op dat moment bereiken ze ook zelf de leeftijd dat ze zelfstandig (eerst met zijwieltjes) kunnen leren fietsen. Vooral op de e-bike is het goed vertoeven. Je kunt tegenwoordig eenvoudig online een goedkope e-bike fiets kopen. Een extra tip is wel: Begin eerst met korte afstanden, zoals even naar de supermarkt of snel bij opa en oma om de hoek langs. Als je zoon of dochter dan uiteindelijk goed zelfstandig kan fietsen en hier oud genoeg voor is, kun je langere afstanden fietsen en echt een leuke fietstocht gaan maken in de omgeving.

Eendjes voeren
Lekker ontspannen en altijd een enorm succes: met oud en droog brood op stap om de eendjes in het park te voeren. Vooral kleine kinderen vinden deze waggelende beestjes helemaal het einde, maar eigenlijk is het altijd leuk. Eendjes voeren in het park blijft een activiteit voor jong en oud. In ieder dorp is wel een park, waar eendjes zijn die maar al te graag brood lusten. Zelfs in de stad zijn parken te vinden. Voor deze activiteit heb je niet veel nodig. Verzamel wat oud brood wat jullie niet meer gaan opeten, of vraag desnoods wat bij de bakker. Zo kun je gezellig samen met je kindje de beestjes brood voeren.

Kinderboerderij bezoeken
Naast fietsen en eendjes voeren hebben we nog een derde buitenactiviteit, die zelfs helemaal gratis is. Bezoek een kinderboerderij. Hier kan je zoon of dochter alles leren over beesten zoals varkens, kippen, konijnen, geiten, schapen, maar ook over bijzondere insecten of wandelende takken. Daarnaast mogen ze de beesten aaien en in de tijd van jonkies zelfs soms nog voeren. De kinderboerderij is een hele beleving. Vaak vind je er wel één in je omgeving, op loop of fietsafstand. Bij sommige kinderboerderijen zit zelfs nog een speeltuin.

Klik hier voor meer papa-dag tips >>>>

Het bericht Papa-dag tip 4: Activiteit buiten huis verscheen eerst op .

Natuurlijk is het gezellig om te barbecueën met dit heerlijke weer (lees: hittegolf) maar wanneer je niet avond aan avond vlees wilt eten, met stokbrood en sausjes, is het goed om te weten dat er andere lekkere opties zijn. 

En wil je je tuin of balkon nog verder aankleden, nu je er zoveel tijd doorbrengt? Neem dan <hier> eens een kijkje. Maar eerst 5 tips voor alternatieven voor een vlees-barbecue:

• Pizza bakken: of het een eigengemaakte of een gekochte pizza is, met zomerweer is het extra leuk wanneer je deze buiten bereidt. Dat kan op een pizzasteen die op je barbecue past of in een heuse pizza-oven voor in de tuin.
• Poffertjes bakken: er is een poffertjesplaat die op je barbecue past. Ook mooi als aanvulling wanneer je gaat barbecueën en er eten kinderen mee!
• Vis en groenten: speciale manden, klemmen en schalen zorgen ervoor dat je eenvoudig een grotere portie groenten kunt serveren tijdens een barbecue. En denk ook eens aan vis in plaats van vlees!

• Zelfgemaakte hamburgers. Oké, het is vlees maar kan ook prima met vis of vegetarisch gehakt gemaakt worden. En je kunt er van alles door doen: gestampte aardappelen, vruchten, groenten, kruiden. In een hamburger-pers maak je zelf je eigen variant.
• Koken. Met zomers zoals we die nu meemaken, loont het om naar een buitenkeuken te kijken. Dan sta je niet meer in de hete keuken binnen terwijl de rest van je gezin in de tuin zit, maar sta je stoer achter de pannen, buiten, in je eigen tuin. Hoe leuk is dat!

Zoals je ziet is er meer dan de ouderwetse barbecue-maaltijd. En zeker wanneer je meerdere keren per week buiten kunt eten, is het goed om variatie te hebben.

Bovenstaande inspiratie is opgedaan op de pagina’s van buitenkeukens in de tuin. En daar vind je nog meer leuke dingen, zoals een speelgoed-barbecue met toebehoren. Mooi toch, wanneer je kind(eren) naast hun Trotse Vader mee kunnen bakken?

Het bericht Buiten koken en eten? Doe eens iets anders dan vlees barbecueën [tips] verscheen eerst op .

Is het nou echt handig om iedere schade te claimen bij je autoverzekeraar? En kun je altijd het beste kiezen voor een uitgebreide autoverzekering? Het zijn vast niet de dagelijkse onderwerpen bij jullie aan de eettafel. Maar als het erop aankomt, weet jij dan hoe het precies zit? Samen met Independer heb ik een overzicht gemaakt van de 5 grootste misverstanden.

Misverstand 1: Het aantal schadevrije jaren is het aantal jaren dat ik geen schade heb gereden
Heb je negen jaar geen schade gereden? Dan heb je niet ook negen schadevrije jaren. Het aantal schadevrije jaren is afhankelijk van hoeveel jaren je een autoverzekering op je eigen naam hebt staan. Staat jullie auto op naam van je partner? Dan bouw jij geen schadevrije jaren op.

Misverstand 2: Elke schade die ik heb, claim ik bij mijn autoverzekeraar
Als je schade claimt aan je verzekeraar, dan worden je schadevrije jaren minder. Ook stijgt je premie. Daarom is het slim om kleine schades aan je auto zelf te betalen. Denk aan een krasje op de deur. Want bij een kleine schade is de premieverhoging uiteindelijk vaak hoger dan de kosten om de schade te repareren. De verzekering is meer voor grotere schades die je zelf niet kunt betalen.

Misverstand 3: Een volledig cascoverzekering is altijd de beste optie voor je auto
De volledig cascoverzekering (allrisk) is de meest uitgebreide dekking. De verzekering vergoedt de meeste schades aan je eigen auto. Ook als je daarvan zelf de veroorzaker bent. Daarnaast ben je verzekerd voor schade aan anderen.

Maar, check wel of deze uitgebreide dekking bij de waarde van je auto past. Of ben je een gevalletje oververzekerd? Stel: je hebt een allriskverzekering en je auto is gestolen of total loss. Dan krijg je meestal niet meer dan de dagwaarde vergoed. Dat is het bedrag wat je auto op dat moment waard is. Bij een oudere auto is dit natuurlijk minder.

Goed om te weten: het is niet voldoende om alleen naar de leeftijd van je auto te kijken om te weten welke autoverzekering bij je past. Ook het aantal schadevrije jaren, de dagwaarde en in hoeverre je afhankelijk bent van je auto kan een reden zijn om te kiezen voor een ruimere verzekering.

Misverstand 4: Als ik een tweede auto aanschaf, begin ik weer op nul schadevrije jaren
Heb je een tweede auto of motor gekocht? Dan begin je altijd met nul schadevrije jaren. Maar: bij sommige verzekeraars kun je terecht voor een tweede autoregeling. Hiermee krijg je met de opgebouwde schadevrije jaren op je eerste autoverzekering, korting op je tweede autoverzekering. Niet elke autoverzekeraar heeft deze optie. Vraag ernaar bij jouw verzekeraar.

Misverstand 5: Het is handig als ik de auto van mijn kind verzeker
Misschien is je kind nu nog klein, maar voor je het weet heeft hij of zij een rijbewijs op zak. Misschien koopt je zoon of dochter een eigen auto. Een autoverzekering op jouw naam afsluiten zodat je kind kan ‘meeliften’ op jouw schadevrije jaren? Dat mag niet. De auto moet op naam staan van degene die er het meest in rijdt. Dat is uiteindelijk ook goedkoper voor je zoon of dochter: dan kan hij of zij zelf schadevrije jaren en no-claimkorting opbouwen.

Het bericht De vijf grootste misverstanden over je autoverzekering (voor het hele gezin!) verscheen eerst op .

Waar ga je de telefoon voor gebruiken?
Een belangrijke reden voor de aanschaf van de eerste mobiele telefoon voor ouders is het bereiken van de kinderen. Even bellen om te vertellen dat je veilig bent aangekomen is natuurlijk ook een fijn idee. De telefoon wordt in de praktijk echter ook voor andere zaken gebruikt, daarom is het handig om alvast na te denken waar het toestel voor wordt gebruikt. Als je weet waar het toestel voor gebruikt gaat worden, dan maakt dat de zoektocht naar het juiste toestel, een stuk makkelijker.

Welk toestel kies je?
Het nadenken waarvoor een mobiele telefoon wordt gebruikt, helpt ook bij de toestelkeuze. Wil je kind naast bereikbaar zijn ook graag foto’s maken, dan is een goede camera wel fijn. Is internet onderweg een handige optie, dan valt de keuze al snel op een smartphone. Kies je ervoor om een nieuwe telefoon aan te schaffen, of is de oude telefoon van een van de ouders wellicht nog een optie. Op onze website vind je een uitgebreid overzicht van telefoontoestellen, zodat je op basis van de voorkeuren gemakkelijk een keuze kan maken.

Sim Only abonnement of prepaid
Naast de toestelkeuze, moeten er ook gekozen worden tussen een prepaid SIM-kaart, een SIM-only-abonnement of een abonnement inclusief toestel.

Een prepaid SIM-kaart moet je telkens handmatig opladen, maar hierdoor houd je wel de kosten goed in de hand. Veel ouders vinden dit handig, omdat je kinderen meteen leert om te gaan met geld.

Met een SIM-only-abonnement krijg je maandelijks een bepaald tegoed, hiermee kan je internetten en bellen, vaak voor een aantrekkelijke prijs. Je moet wel zelf voor het telefoontoestel zorgen.

Tenslotte kun je kiezen voor een abonnement, afhankelijk van het telefoontoestel betaal je het toestel in 1 keer of per maand.

Wifi vs. 4G
Tegenwoordig kun je bijna overal buitenshuis met je mobiele telefoon internetten, met een 4G abonnement van KPN kun je daarmee eenvoudig online. Mocht je kind dit nog niet nodig hebben, dan kun je kiezen voor een abonnementsvorm waarbij je alleen kan bellen en sms’en. Uiteraard kan je zoon of dochter wel gebruik maken van WiFi om te internetten.

Maak duidelijke afspraken
Misschien is dit niet het leukste onderdeel, maar toch erg belangrijk. Welke afspraken maak je met je kind over zijn mobiele telefoongebruik? Mag de mobiele telefoon aan tafel? Moet het toestel uit na een bepaalde tijd? En hoe zorg je dat het de kosten binnen de perken blijven? Op de website Kind-Mobiel staan een aantal bruikbare tips, van toestelkeuze tot afspraken en het monitoren van belgedrag. Kijk ook eens op Mijn Kind Online om inspiratie op te doen en achtergrondinformatie te lezen.

Is jouw kind al toe aan een mobieltje?
Met bovenstaande tips hopen we je een beetje op weg te helpen in de wereld van de mobiele telefonie voor kinderen. Telecomprovider KPN geeft ook veel tips rondom kinderen en mobiele telefoons. Deze tips zijn te vinden op KPN Beleef. Heb jij nog tips? Hebben jouw kinderen al een mobieltje?

Het bericht Eerste mobiele telefoon voor je kind: waar moet je aan denken? verscheen eerst op .

Net zoals er gewone autoverzekeringen bestaan, is het ook mogelijk om voor je kind een autoverzekering af te sluiten. Het grootste voordeel hiervan is dat het kind hierdoor veel minder premie moet betalen aan de verzekeraar. Dat is dan ook waarom steeds meer ouders zo’n autoverzekering afsluiten: de kinderen profiteren dan als het ware van de korting van hun ouders.

Een autoverzekering afsluiten voor je kind klinkt in elk geval een slimme zet, maar is het dat ook? Een overzicht van wat een dergelijke verzekering precies inhoudt en waar je best rekening mee houdt is hier wel op zijn plaats:

Een autoverzekering: op naam van je kind of op naam van de ouders?
Een autoverzekering voor een kind kan ofwel op naam van dat kind staan, ofwel op naam van de ouders. Wat is het verschil in de praktijk? Een overzicht:

1. Op naam van het kind
Als de auto op naam van het kind staat, dan kan de verzekeraar deze nooit op de ouders zetten. Enkel de eigenaar van een wagen kan beroep doen op de verzekering, in Nederland althans. In dit geval zou dat dus het kind zijn.

2. Op naam van de ouders
Als de wagen op naam staat van de ouders, dan zijn deze bij wet verantwoordelijk voor die auto en wat ermee gebeurt. Steeds meer ouders kiezen ervoor dit te doen, omdat de verzekeraar dan meent dat zij degenen zijn die de wagen regelmatig gebruiken. In werkelijkheid maken echter de kinderen vooral gebruik van de wagen.

Als de wagen op naam van de ouders staat heb je als gezin de mogelijkheid om te besparen op de verzekering. De kinderen moeten immers veel minder premie betalen, doordat ze geen zogenaamde ‘schadevrije jaren’ opgebouwd hebben. Het resultaat is dat een verzekerd kind geen beroep kan doen op een premie met ‘no-claim’ korting.

Een reëel beeld scheppen voor de verzekeraar
Hoewel een dergelijke verzekering gezinnen in zekere zin de kans geeft om de waarheid wat te vervormen en financieel voordeel te halen uit de situatie, is het natuurlijk niet slim om tegen de verzekeraar te liegen. Deze moet altijd precies weten wie de wagen het meest gebruikt. Dit is vooral belangrijk omdat de verzekeraar de premie bepaalt op basis van de leeftijd van die bestuurder.

Vaak vragen autoverzekeraars echter juist een hogere premie aan jongeren, juist omdat statistieken aantonen dat jongere bestuurders gemiddeld een hogere kans hebben om schade te veroorzaken op de weg – althans in vergelijking met oudere bestuurders. Rijdt het kind dus het vaakst met de wagen, dan is hij of zij de regelmatige bestuurder. Deze informatie moet verplicht doorgegeven worden aan de verzekeraar om problemen met eventuele vergoeding te vermijden!

Financieel of moreel?
Op financieel vlak is het natuurlijk voordeliger om het kind met een wagen, die op naam van de ouders staat, te laten rijden. Dit is echter moreel gezien niet de beste optie, aangezien de risico’s met betrekking tot verzekeringen dan het hoogst zijn.

Eerlijkheid brengt je dus financieel minder op. Niettemin is het aangeraden om de verzekering op naam van je kind af te sluiten, zodat deze op eigen houtje schadevrije jaren kan opbouwen en uiteindelijk ook beroep kan doen op een no-claim korting. En hoe vroeger hij of zij daarmee begint, hoe groter het voordeel dat eruit gehaald kan worden!

Bron: Autoverzekering.nl

Het bericht Autoverzekering voor je kind op jouw naam, doen of niet? verscheen eerst op .

Zorgverzekeringen zijn er in allerlei soorten en maten. Het lijkt een onmogelijke missie om je weg te vinden door het woud van regeltjes en polisvoorwaarden. Toch is het de moeite waard om je zorgverzekering kritisch onder de loep te nemen, dit kan een groot verschil maken, zowel financieel als in de vrijheid om je eigen zorgaanbieder te kiezen.

Het eigen risico
Vanuit de overheid wordt elk jaar een verplicht eigen risico vastgesteld, het bedrag dat je zelf moet betalen voordat de verzekeraar iets vergoed. Gelukkig is er zorg die buiten het eigen risico valt: de huisarts, kraamzorg of zorg vanuit de aanvullende verzekering. Je kunt het eigen risico ook verhogen. Hoe hoger het eigen risico, hoe lager de maandelijkse premie voor de basisverzekering. Voordelig als je verwacht weinig zorg nodig te hebben. Bedenk goed of je in het spijtige geval dat je de zorg wél nodig hebt, je in staat bent dit bedrag te betalen.

Drie soorten zorgverzekeringen
Grofweg kun je spreken van drie typen verzekeringen:

– Restitutiepolissen: vrije keus in zorgaanbieders. Let op, voor bepaalde behandelingen is een maximaal te vergoeden bedrag vastgesteld. Houd er rekening mee dat je soms de rekening eerst moet voorschieten en later pas kunt declareren.

– Naturapolissen: geen volledig vrije keus, maar een ruim aanbod van zorgaanbieders. In de praktijk kan dit betekenen dat je in Apeldoorn woont, maar voor een behandeling naar Deventer moet. Let goed op met welke zorgaanbieders de verzekeraar werkt. Ga je naar de verkeerde zorgaanbieder, dan krijg je de rekening maar voor een deel vergoed.

– Combinatiepolis: een combinatie van de twee bovenstaande polissen. In de polisvoorwaarden kun je teruglezen voor welke zorg je keuzevrijheid hebt en voor welke niet. Je mag voor spoedeisende hulp naar elk ziekenhuis, dit wordt altijd vergoed.

Aanvullende verzekeringen
Naast het basispakket kun je kiezen voor aanvullende verzekeringen bijvoorbeeld voor: fysiotherapie, tandarts, homeopathie, psychologische zorg of uitgebreidere zorgdekking buiten Nederland. Om te beslissen welke aanvulling je nodig hebt, kun je nagaan welke uitgaven je verwacht het komende jaar. Denk hierbij aan: een beugel, psychologische hulp of een blessure. Bereken de kosten voor als je zelf alles betaalt en zet dat naast kosten voor de premie plus eventuele niet-gedekte zorgkosten.

Zorgverzekering vergelijken
Nadat je bovenstaande informatie allemaal hebt verwerkt en toegepast op jouw situatie kun je op verschillende vergelijkingssites je zorgverzekering vergelijken. Er komt vanzelf een overzicht uitrollen van de verzekeraars met bijbehorende prijzen en zorgaanbieders. Wil je overstappen? Zeg voor 1 januari je oude verzekering op en sluit voor 1 februari een nieuwe verzekering af. Sluit je voor 1 januari een nieuwe verzekering af? Dan zeggen zij vaak je oude verzekering op. Ben je tevreden? Dan hoef je niets te doen, je polis wordt een jaar verlengd. Ga vandaag nog op zoek naar de goedkoopste zorgverzekering voor het jaar 2018!

Het bericht Kies de beste zorgverzekering voor jou verscheen eerst op .

Bij het afsluiten van een energiecontract heb je altijd de keuze uit verschillende soorten energie. Bij het energie vergelijken kun je dan ook kiezen voor verschillende soorten energie.

Als eerste soort energie is er aardgas. Aardgas is een fossiele brandstof die bestaat uit resten van dode planten en plankton dat in miljoenen jaren in de grond is opgeslagen. Nederland is een erg grote producent van aardgas. Dit gas word dan ook verwarmd en deze warmte word weer aangedreven naar een turbine die er voor zorgt dat er elektriciteit ontstaat.

Als tweede soort energie is er steenkool. 25% van de elektriciteit in Nederland is afkomstig van steenkool. Steenkool bestaat ook uit de resten van samengeperste planten en ook heeft dit steenkool een erg hoog energie planten.

Wanneer je wilt kiezen voor een energiesoort die erg milieuvriendelijk is, dan is groen gas waarschijnlijk een goede keus. Dit groene gas is namelijk helemaal nieuw en kan dan ook worden gebruikt voor dezelfde toepassingen als bij aardgas. Groen gas is dan ook een echt biogas. Biogas komt uit de resten van gewassen, en ook uit verschillende vloeibare organische reststromen.

Als laatste grote energiesoort is er biomassa. Ongeveer driekwart van de duurzame energie in Nederland is biomassa dat wordt opgewekt door de verbranding van verschillende soorten materialen. Denk bijvoorbeeld maar aan producten zoals tuinafval en natuurlijk ook hout. Biomassa is dan ook goed te gebruiken voor energie.

Tips om energie te besparen
Bij het energie vergelijken is het ook handig om rekening te houden met verschillende soorten tips. Door gebruik te maken van verschillende tips kun je namelijk geld besparen op de maandelijks rekening.

1 belangrijke tip is om bijvoorbeeld goed rekening te houden met piek en daluren. Op het moment dat je lange werkdagen maakt en veel energie gebruikt in de avond en later op de avond dan kun je bijvoorbeeld weer beter gaan voor voordelige daltarieven.

Daarnaast hebben wij ook als tip om de warmte te proberen goed binnen te houden. Zeker in de koude maanden wanneer de verwarming warm en hoog is is het belangrijk om deuren goed dicht te houden.

Overstappen en geld besparen
Om geld te besparen op je energierekening is het verstandig om over te stappen naar een andere energieleverancier. Doordat er veel verschillende leveranciers zijn van diverse soorten energie is er een concurrentie tussen deze leveranciers. Dit zorgt ervoor dat er lagere prijzen zijn en ook kun je als nieuwe klant vaak profiteren van erg lage tarieven en ook zijn er soms diverse welkomst kortingen.

Tot slot willen wij je meegeven om altijd goede de voorwaarden door te lezen zodat je weet waar je aan vast zit.

Het bericht Waar moet je opletten bij een nieuwe energieleverancier? verscheen eerst op .

Die paarse heide is ook te zien in Nationaal park De Groote Peel. Hier is de natuur per fiets amper begaanbaar, maar voor wandelaars is het des te interessanter. De knuppelbruggetjes zorgen ervoor dat bezoekers droge voeten houden.

Rondom de Peel zijn veel plekken die herinneren aan het turfstekersverleden. Een van die plekken is het dorpje Griendstveen waar de herberg nog steeds dé ontmoetingsplek voor inwoners en passanten is. Het dorp is ook de geboorteplek van schrijver Toon Kortooms, die met uitzicht op De Peel de verhalen van Beekman en Beekman optekende. Het ouderlijk huis van Toon Kortooms is tegenwoordig de plek van het Toon Kortoomsmuseum, waar je tevens door de fijne tuin met blotevoeten pad kunt struinen of kunt genieten van een hapje en drankje.

Bijzonder zijn verder landgoed Boshuizerbergen, dat met zijn uitgebreide zandverstuivingen en unieke
populatie jeneverbessen erg geschikt is om te wandelen en bijvoorbeeld te mountainbiken. Ook het Leudal
gebied met zijn uitgebreide flora- en fauna is ideaal voor natuurliefhebbers. Hier lopen naast wandel- en
fietspaden ook ruiterpaden door het hele gebied. Op www.liefdevoorlimburg.nl zijn diverse routes te
downloaden, waaronder kinderroutes met een educatief karakter!

De Maas slingert door de regio en nodigt uit de dorpen en steden erlangs te bezoeken, op de fiets via het
knooppuntensysteem of met de boot. Of een combinatie van fietsen en varen, namelijk met de
fietspendelboot! In Venlo ligt de Maashopper waar je de fiets kan inladen voor een tocht van een uur richting
Arcen. In diezelfde stad kan urenlang gestruind worden door middeleeuwse straatjes voor bezoekjes aan
honderden speciaalzaken en modeboetieks.

Bezoekers die nader kennis willen maken met het heden en het verleden van de stad doen er goed aan om de gratis app van Liefde voor Limburg te downloaden: daar is de digitale stadswandeling van Venlo te bekijken. De app biedt audio en video op 18 plekken en dient tevens als navigator.

Het bericht Paarse heide en Maas-hoppen: nazomeren in Noord-Limburg verscheen eerst op .

Vaderdag natuurlijk dé feestdag ter ere van vaders. Op deze dag worden “het vaderschap, de vaderlijke plichten en de invloed van vaders in de samenleving” gevierd. Maar wees eerlijk: eigenlijk is het gewoon een dag waarop je verwend wordt en eventueel wat cadeautjes krijgt. Hoewel je op die cadeaus misschien helemaal niet echt zit te wachten.

Al vanaf het prille begin van Vaderdag is het geven van cadeautjes een onderdeel van de feestdag geweest. Wist je bijvoorbeeld dat Vaderdag op 7 september 1936 voor het eerst in Nederland gevierd werd op initiatief van slijterijen en rookwarenwinkels? Zo probeerden zij meer van hun producten te slijten.

Naarmate de feestdag in Nederland inburgerde werd het steeds gebruikelijker dat kinderen hun vader een cadeautje gaven. Kinderen maakten bijvoorbeeld een mooie tekening, knutselde wat in elkaar of brachten hun vader ontbijt op bed (natuurlijk gemaakt met een beetje hulp van moeders de vrouw). Dit zijn voorbeelden van cadeautjes die vandaag de dag door kinderen nog steeds gegeven worden – en waar vaders nog steeds blij van worden. Want zeg nou zelf, wat voor een cadeau is er nou leuker om te krijgen dan iets wat je kind zelf gemaakt heeft?

Naarmate een kind ouder wordt en de tienerjaren heeft bereikt ontstaat er echter het idee dat er een simpel tekeningetje dat even op papier is gezet niet echt meer volstaat als Vaderdagcadeau. Hoewel je misschien zelf geeneens een cadeau wilt, kan het zo zijn dat je kind je per se iets wilt geven. Want dat “hoort er toch een beetje bij”. Maar heb je geen flauw idee wat je moet vragen? En wil je dan maar om iets vragen wat vooral niet al te veel geld kost? Dan haal je hier misschien wat inspiratie uit.

Een website met allerlei leuke gadgets en betaalbare hebbedingetjes is bijvoorbeeld MegaGadgets. Bij MegaGadgets hebben ze bovendien een speciale pagina waarop originele tips voor Vaderdagcadeaus te vinden zijn. Denk bijvoorbeeld aan artikelen zoals het ‘Grote Bieropener Boek‘, de ‘Firestarter Utix‘ (handig voor bij een BBQ?) en een ‘Game of Gnomes‘ tuinkabouter. Weet je wat helemaal handig is? Dat er bij MegaGadgets regelmatig kortingscodes beschikbaar zijn (check hier) waarmee 10% korting verkregen kan worden bij deze website. Als je je kind daarop wijst, dan wordt het “verplichte Vaderdagcadeau” nóg goedkoper.

Iets wat misschien ook leuk is om te vragen, is een fotocadeau. Deze zijn er in talloze vormen en maten. Zo’n fotocadeau is persoonlijk, uniek en hoeft bovendien helemaal niet veel te kosten. Bovendien vinden kinderen het vaak wel leuk om zoiets te geven, want dan kunnen ze hun creativiteit erin kwijt. Zo’n fotocadeau is in zekere zin dan ook een ‘volwassen versie’ van een ouderwetse tekening! Bij YourSurprise bijvoorbeeld kan al vanaf €6,95 een poster op basis van een foto besteld worden. Bovendien geldt ook voor deze website dat er met regelmaat kortingscodes zijn waarmee korting verkregen kan worden.

En vraagt je vrouw je ook al een tijdje wat voor een cadeau je wilt? En houd je ervan om ’s zomers na een dag hard werken af en toe een ijskoud biertje te drinken? Dan is de nieuwste thuistap van Heineken misschien wel iets voor jou. Dit mooie apparaat heet THE SUB en het is gemaakt door Krubs, het bedrijf dat ook Nespresso koffiemachines maakt. Er is nu een speciale Vaderdag aanbieding op deze Heineken The Sub waardoor de thuistap tijdelijk met €75 is afgeprijsd. Met de zomer in aankomst is zo’n cadeau niet verkeerd, toch?

Het bericht Vaderdagcadeaus: Wat te vragen als je eigenlijk niets hoeft? verscheen eerst op .

Iedere man herkent het wel: je hebt tientallen overhemden in de kast hangen en eigenlijk zijn maar een paar jouw favoriet. Het liefst zou je van te voren willen bepalen of een overhemd jouw favoriete overhemd gaat worden. Zo spraken wij laatst een man die 200 overhemden in zijn kast had hangen. En eigenlijk waren maar een paar zijn favoriet. Wij geven graag een aantal handige tips die het kopen van overhemden makkelijker maken. Zodat je altijd jouw favoriete overhemd vindt.

Een overhemd past mij nooit goed
De meest voorkomende vraag van overhemden kopers: “ik vind nooit een goed zittend overhemd”. Veel mannen weten eigenlijk niet hun juiste maat en kopen hierdoor overhemden te klein of te groot. Gelukkig is het niet lastig de juiste maat te vinden. De boordmaat is een goede indicatie voor de overhemdmaat: leg een centimeter om je nek. Het aantal centimeters dat je meet is de boordmaat. Om helemaal zeker te zijn van de maat meet je de omvang van de borst en buik. Tel hierbij 6-10 centimeter bovenop en je weet exact welk overhemd je nodig hebt. Op deze manier is het nooit meer lastig om een goed zittend overhemd online te kopen.

Ik zoek een niet doorschijnend overhemd
Bij de zoektocht naar een perfect overhemd merk je al snel dat het ene overhemd totaal anders dan het andere. Zo zijn sommige shirts van een dunne, fijne stof en andere zijn gemaakt van een grove, dikke stof. De zoektocht naar een niet doorschijnend overhemd begint bij het vinden van de juiste stof. Een aantal wevingen hebben namelijk de eigenschap sneller door te schijnen dan andere.

Onze tip: Koop geen overhemd met poplin weving. Poplin is een dunne en goedkopere weving en schijnt hierdoor snel door. Kies voor een niet doorschijnend overhemd voor een oxford of twill.

Ik strijk mijn overhemden liever niet
De droom voor menig man is nooit meer te hoeven strijken. Goed nieuws: een scala aan strijkvrije overhemden en easy-iron overhemden is tegenwoordig beschikbaar. Helaas leert de ervaring dat ook deze overhemden enigszins gestreken moeten worden. Door het overhemd op de juiste manier te wassen en uit te hangen kan het meeste strijkwerk worden voorkomen.

We geven graag een aantal tips: Was het overhemd zo nat mogelijk, op een laag toerental (400rpm) en zo kort mogelijk. Was de shirts alleen met andere overhemden of fijne kleding, dus niet met broeken of handdoeken. Haal het shirt gelijk uit de wasmachine en hang het meteen op een hangertje uit met de knoopjes open. Op deze manier voorkom je het meeste strijkwerk en creëer je als het ware een easy iron overhemd zelf.

Ik heb een andere vraag: stel hem aan de overhemd specialist van Nederland
In dit artikel hebben we een aantal vragen beantwoord. Het kan natuurlijk zijn dat je zelf een andere vraag hebt die hier niet tussen staat. De overhemd specialist van Nederland helpt je graag: overhemden.com. Hier vind je overhemden in alle maten, pasvormen, kleuren. En de beste merken: zoals Profuomo, Sleeve7, Calvin Klein, Arrow, Seidensticker en Jacques Britt. We helpen elke man graag aan het perfecte overhemd.

Het bericht Waar let ik op bij het kopen van overhemden? verscheen eerst op .

Je bent net vader geworden van een prachtige zoon of dochter, of misschien is de geboorte al weer even achter de rug. Naar het werk is er met je auto niets mis, maar buiten werktijden heb je regelmatig ruzie met kinderzitjes, kinderwagens en bagage die je eerder nooit nodig had. En dus kom je tot de conclusie: dit kan anders.

Natuurlijk spelen smaak en de persoonlijke situatie een rol bij de keuze van jouw nieuwe auto. Zaken die het vervoer kunnen vergemakkelijken zijn bijvoorbeeld; ruimte, de praktische inrichting en de prijs. Je zal vast ook willen kijken naar het ontwerp of naar de veiligheid en het verbruik.

Ruimte & praktische inrichting
In je nieuwe auto moeten de kinderen en de bagage gemakkelijk meekunnen. Heb je meerdere kinderen en veel bagage dan kan een MPV erg handig zijn. Je hebt deze auto’s in verschillende afmetingen. Voorbeelden van compacte MPV’s zijn bijvoorbeeld de Renault Scenic, Volkswagen Touran of Citroen Berlingo. Wil je meer ruimte, kijk dan eens naar de Renault Espace, de Volkswagen Sharan en de Ford Galaxy.

Is een MPV jou te groot, maar wil je wel gemakkelijk kunnen in- en uitladen? Kijk dan eens naar een strak ontworpen stationwagen. Ook hierin kun je vaak kiezen voor een compacte en een ruime variant. Compacte stationwagens zijn een Renault Megane Estate, Toyota Auris Wagon of Peugeot 308 Station. Ruimere alternatieven zijn de grotere middenklassers zoals de Volkswagen Passat Variant, Toyota Avensis Wagon en de Ford Mondeo Wagon.

Een tip voor het interieur; kies voor lederen bekleding. Hier krijg je vlekken gemakkelijker uit dan uit stoffen bekleding.

Betaalbaarheid
Niet alleen de ruimte in de auto is afgenomen sinds je vader bent. Ook de ruimte in de portemonnee is waarschijnlijk verkleind. Binnen het budget blijven begint met een goede prijs voor je huidige auto. Een handige methode daarvoor is je auto inruilen, zoals mogelijk is op ikwilvanmijnautoaf.be.

Vervolgens kun jij je concentreren op de nieuwe auto. Houdt er rekening mee dat een grotere auto weliswaar comfort biedt maar vaak duurder is in aanschaf, meer wegenbelasting kost en meer brandstof verbruikt.

Het bericht De beste auto voor jou als vader verscheen eerst op .

Dat je op de Huishoudbeurs verrast wordt met vele nieuwe vindingen en leuke cadeautjes, weten de meeste bezoekers wel. Maar dat je er ook “ontvoerd” kunt worden, is wel een hele grote verrassing!

Wat was er aan de hand? ING is hoofdsponsor van het Rijksmuseum. Daar is momenteel de tentoonstelling “Catwalk” te zien. Ter gelegenheid van die tentoonstelling had ING een stand gemaakt die bij de Huishoudbeurs opgesteld stond en waar bezoekers naar binnen konden gaan voor een voorproefje.

Wat de mensen niet wisten is dat de stand getransformeerd ging worden in een bus! En die bus nam de argeloze bezoekers mee, kijk maar even naar onderstaande video

Het bericht “Ontvoering” op Huishoudbeurs 2016? [video] verscheen eerst op .

Elektronische apparaten
Apparaten waar kinderen veel in aanraking mee komen zijn vaak elektronische apparaten. Hierbij kun je denken aan laptops, ipads, telefoons, afstandsbedieningen en natuurlijk speelgoed. Deze apparaten zijn erg kwetsbaar als het in handen komt van kinderen. Een ongelukje zit in een klein hoekje. In dit soort gevallen zou je die risico niet moeten nemen. Houd dus altijd aanbiedingen in de gaten of schaf 2e hands producten aan om de kosten te drukken. Bij sommige apparaten wordt het best prijzig om het te herstellen.

De meest voorkomende apparaat die vaak beschadigd raken of stuk gaan door toedoen van kinderen is de Ipad. De Ipad Air is de nieuwste variant van Apple en deze wordt vaak gebracht voor reparatie. Bij de Ipad Air reparatie zijn er een paar beschadigingen welke vaak voorkomen. Denk bijvoorbeeld aan: het frontglas is gebroken, de touch of LCD gedeelte werkt niet meer correct, het oplaadpunt kapot is waardoor het niet oplaadt, de aan/uit knop werkt niet meer, de volume regelaar werkt niet, de home button werkt niet, er is verkeerde software gedownload waardoor de Ipad niet goed werkt en er is vloeistof of vochtschade gevonden.

Wanneer je apparaten aanschaft voor jouw kinderen, is het altijd goed om voorzorgsmaatregelen te treffen voor als ze beschadigen. Hierbij kun je denken aan een goede hoes voor je Ipad, een screenprotector en ervoor zorgen dat het nergens rondslingert.

Het bericht Beschadigen jouw kinderen ook apparaten? verscheen eerst op .

Met letselschade recht op schadevergoeding

Letselschade door fietsongeval
Bij een fietsongeval is de kans op lichamelijke verwondingen groot. Dit kunnen kleine verwondingen zijn zoals kneuzingen of blauwe plekken. Soms is er sprake van blijvend lichamelijk letsel en kan je, jouw werkzaamheden niet meer goed uitvoeren. Daarnaast kan er sprake zijn van geestelijke schade, bijvoorbeeld angst om nog de straat op te gaan.

Ook de fiets kan een aardige schade oplopen. Lastig, want je hebt je fiets wel nodig om je te kunnen verplaatsen. Al deze soorten schade noemen we letselschade. Ben je van mening dat je recht hebt op schadevergoeding? Claim je schadevergoeding zo snel mogelijk na het ongeval. Het is belangrijk om hierbij niet zelf je belangen te gaan behartigen, maar een expert op dit gebied in te schakelen.

Letselschade advocaat
Met letselschade heb je in veel gevallen recht op schadevergoeding. Een expert in letselschade is bijvoorbeeld korevaarvandijk.nl. Dit kantoor is aangesloten bij de stichting keurmerk letselschade. Ook werken zij volgens de gedragscode behandeling letselschade. Hierbij krijg je hulp met schadevergoeding bij letselschade. Je hoeft je zelf niet te verdiepen in allerlei wetten en regels, Korevaarvandijk is een expert op dit gebied en weet precies hoe te handelen.

Eerst wordt bekeken hoe het ongeval is ontstaan en wat de schade is. Is dit lichamelijk, geestelijk of materieel? Of een combinatie van deze drie? Ook wordt bekeken wat de reële kans op schadevergoeding zou zijn en hoe hoog dit zou kunnen bedragen. Zo weet je vooraf wat je te wachten staat.

Het bericht Wat te doen wanneer je letselschade hebt? verscheen eerst op .

Heeft de woonkamer weer een nieuw lik verf nodig? Vergeet bij het kiezen van de verf niet dat kleur één van de belangrijkste sfeermakers is in de woonkamer, kleur invloed heeft op ons humeur en dat je met kleur kan spelen met het ruimtegevoel. Hieronder lees je handige tips voor het schilderen van je woonkamer.

Beïnvloed het ruimtegevoel
Woon je in een oude fabriek of herenhuis en creëren de hoge plafonds een ongezellige sfeer? Verhelp dit door het plafond in een donkere kleur te schilderen. Heb je omlijstingen? Schilder deze dan in dezelfde kleur als het plafond. Ook breek je hoge wanden door horizontale (kleur)vlakken aan te brengen. Heb je het luxeprobleem van hoge plafonds niet en heb je juist te maken met een lage woonkamer? Keer dan bovenstaande tips om; geef het plafond een lichtere kleur dan de wanden, hierdoor lijkt de ruimte hoger. Maak gebruik van accentkleuren als je bepaalde wanden wilt accentueren of de ruimte naar je toe wilt trekken, zoals bijvoorbeeld het plafond verlagen.

Kleur in je woonkamer
Wit is de meest gebruikte kleur voor de woonkamer. Deze neutrale kleur zorgt ervoor dat de woonkamer ruim oogt. Wit is een kleur die goed past bij alle soorten meubilair ongeacht het materiaal.

Vind je witte wanden saai of wel erg gevoelig met kinderen in huis en wil je graag meer kleur toevoegen aan de woonkamer? Hieronder lichten we toe wat het effect is van enkele kleuren.

• Aardetinten: Creëer een rustgevend gevoel in de woonkamer door gebruik te maken van aardetinten zoals terracotta, zandkleuren of warme grijstinten. Zowel antieke als neutrale meubels gaan goed samen met aardetinten.
• Pastelkleuren: Pastelkleurige wanden geven de woonkamer een elegante sfeer en trekken weinig aandacht. Hierdoor komt de focus te liggen op het interieur van de kamer.
• Heldere kleuren: Wil je wit combineren met heldere kleuren? Houd er dan rekening mee dat deze kleuren invloed hebben op de gemoedstoestand. Rood roept de meeste emoties op. Met deze kleur creëer je een intieme sfeer in de kamer. Heb je drukke kinderen? Gebruik dan de kleur blauw, deze kleur heeft een rustgevend effect. Groen is ook een mooie kleur voor de woonkamer omdat groen kalmerend werkt. Probeer geel te vermijden, deze kleur prikkelt het centrale zenuwstelsel en veroorzaakt huilende kinderen.

Heb je geen tijd om deze klus te klaren? Bereken aan de hand van het aantal m2 hoeveel het je kost om je woonkamer te laten verven. Een schilder kost gemiddeld € 30 – € 35 per m2. Zo is je woonkamer binnen de kortste keren weer fris en ruimtelijk.

Reliëf aanbrengen
Wil je reliëf op de wand aanbrengen? Laat de muur dan stucen, een stukadoor kost gemiddeld € 5 – € 25 per m2, afhankelijk van het type stucwerk.

• Spackspuitwerk: Wil je met een klein budget de wanden opknappen? Dan is spackspuitwerk de beste optie. De prijs voor spackspuiten begint bij € 5 per m2. Spackspuitwerk wordt met behulp van een spuitmachine in 2 lagen aangebracht. Met de eerste laag wordt de wand egaal gemaakt. Vervolgens wordt een afkorrellaag aangebracht die een korrelstructuur achterlaat. Spackspuitwerk wordt in je gewenste kleur aangebracht, je hoeft dus niet meer te schilderen.
• Sierpleister: De bekendste varianten sierpleister zijn spachelputz, rustiekputz en granol. De sierpleisters hebben ieder een andere uitstraling. Het populaire spachtelputz zorgt voor een subtiele korrelstructuur op de wand. Rustiekputz bestaat uit grovere korrels en oogt hierdoor wat ruiger. Granol laat juist kleine groeven achter in je muur, waardoor het patroon iets weg heeft van boomschors.
• Schuurwerk: Schuurwerk is herkenbaar aan de decoratieve cirkelvormen en de licht korrelige structuur, te danken aan de fijne zandkorrels in het stucwerk. Schuurwerk heeft een warme uitstraling met een subtiel speels effect.

Het bericht Kleur in je woonkamer [tips] verscheen eerst op .

Vindt je kind zijn of haar kamer niet meer hip genoeg? Dan is het tijd om van een kinderkamer naar een tienerkamer te gaan. Maar hoe creëer je een echte tienerkamer in slechts een paar stappen? Lees hier de tips.

Kies voor nieuwe gordijnen
Vindt jouw zonder of dochter het heerlijk om uit te slapen, maar komt het licht altijd veel te vroeg door de gordijnen heen? Vervang dan de lichte gordijnen door donkere en verduisterende gordijnen, waar het licht niet doorheen komt. Zo slaapt je kind voortaan ongestoord uit. Wonen jullie in een drukke buurt en hebben jullie geluidsoverlast? Kies er dan voor om een rolluik te plaatsen. Deze laat geen licht door, is geluidswerend en is een goede manier voor inbraakbeveiliging.

Plaats een bureau
Als echte tiener gaat ook het leven op de middelbare school van start. Daarmee begint ook het huiswerk maken en het leren voor toetsen. Om dit te kunnen doen hebben kinderen wel een bureau nodig, het liefst in de stijl van de rest van de kamer. Is de kamer niet zo groot? Kies dan voor een hoogslaper waar een bureau onder kan. Een andere goede oplossing is om een stevige plank aan de wand te monteren, deze kan je zo groot of klein maken als je zelf wilt. Zet hier een stoel voor en je zelfgemaakte bureau is helemaal klaar om gebruikt te worden.

Koop handige accessoires voor bij het bureau
Bij een nieuw bureau hoort natuurlijk een nieuwe stoel. Ga daarom gezellig samen op zoek naar een goede bureaustoel die lekker zit. Je kind gaat waarschijnlijk veel tijd op deze stoel doorbrengen daarom is het belangrijk om er één te kiezen met een goede rugleuning. Om goed te kunnen studeren is het fijn om veel licht te hebben, koop hiervoor een goede bureaulamp. Om het af te maken plaats je op het bureau nog een leuk pennenbakje en gekleurde schriften.

Creëer een plek om te chillen
Een puber krijgt meer behoefte aan ontspanning, of hoe onze kroost het liever noemt: chillen. Je kind vindt het hartstikke leuk om daar een eigen plekje voor te krijgen. Dit is heel eenvoudig te creëren. Zo maak je in de slaapkamer een lekker hoekje door heel veel kussens en een plaid bij elkaar te leggen. Een zitzak kopen is ook een leuke oplossing.

Hang een spiegel op
In de tijd dat je kind verandert van kind tot echte tiener gaan ze steeds meer om hun uiterlijk geven. Het is dan fijn als ze een eigen spiegel op hun kamer hebben, zo hoeven ze niet elke keer naar de badkamer om te kijken of hun haar nog goed zit en hoef jij geen half uur te wachten totdat je eindelijk onder de douche kan springen.

Bouw een gamehoek voor de jongens
Jongens hebben tegenwoordig vaak een eigen tv met daarbij een spelcomputer. Tieners gamen regelmatig samen met vrienden en dan is het lekker als ze van hun ‘chillplek’ een echte gamehoek maken. Dit doe je door lekkere stoelen of een bank voor de tv te zetten. Dan kunnen ze lekker gamen terwijl ze achterover leunen.
Extra tip: Er is een kleine kans bij elektrische apparaten dat er kortsluiting ontstaat, maar om hier toch rekening mee te houden is het slim om een rookmelder als alarmsysteem te plaatsen in de slaapkamer.

Plaats een make-up tafel voor de meiden
Is je dochter echt van het opmaken? Dan is het leuk om een make-up plek voor haar te maken, waar ze zich lekker kan uitleven. Make-up tafels heb je in alle soorten en maten, er is dus altijd wel een geschikte te vinden. Kies bij de tafel ook een kruk waar ze lekker op zit tijdens het tutten. Extra tip: koop twee krukjes, dan kunnen je dochter en een vriendinnetje elkaar opmaken.

Het bericht Van kinderkamer naar tienerkamer – tips verscheen eerst op .

Gaat je zoon of dochter studeren en het huis uit? In de volksmond noemen we dat ‘op kamers wonen’. Helaas is dat in de praktijk vaak maar één kamer! Meestal een kleine ruimte waar zowel geslapen en gestudeerd wordt. Toch kun je met de nodige creativiteit en wat handige tips een kleine kamer mooi en praktische inrichten. Ook met een gelimiteerd budget is dat goed mogelijk. Hier komen onze 7 supertips!

Gebruik planken als opbergsysteem
De uitdaging luidt: veel spullen in een kleine ruimte. Planken zijn gelukkig niet duur. Zolang je in de hoogte speling hebt kun je een hoop spullen op planken kwijt. Gebruik diepe planken zodat je zoon of dochter de spullen eventueel opbergt in boxen die je vervolgens gemakkelijk
kunt pakken en terugzetten.

Nog meer opbergmogelijkheden!
Veel meubels en accessoires zijn ook te vinden met extra opbergsystemen. Denk aan een bed met lades of aan een tv-meubel met extra opbergruimte. Ook zijn er veel tafels te krijgen met extra lades.

Ga voor een opvouwbare tafel
Uitklapbare en opvouwbare tafels zijn ideaal als je de tafel maar af en toe nodig hebt. Bijvoorbeeld als er gasten komen eten of als je zoon of dochter samen met een studiegenoot wil studeren. De Defa Opbouwbare tafel is een echte aanrader. Aangeleverd met opvouwnet en draagtas. Verkrijgbaar bij Karsten Travelstore voor 109,95.

Hang spiegels op en creëer ruimte!
Door het gebruik van spiegels lijkt de ruimte lekker open en diep. Dit komt omdat spiegels het licht van buiten reflecteren. Veel kamers komen er bekaaid af met slecht één spiegeltje, maar waarom zou je je inhouden?

Kies voor een multifunctionele bureaustoel
Je kunt de studentenkamer niet volbouwen met te veel stoelen. Je zoekt dus een betaalbare stoel die als bureaustoel dient, maar waarin waar je zoon of dochter ook kan ontspannen, eten en een studieboek kan lezen. In dat geval is de DSW Replica Stoel van Charles Eames een echte aanrader. Dit fraaie design staat bekend om praktisch gebruik en duurzaamheid. Deze stoel koop je bijvoorbeeld bij Furnish Spot.

Meubels op wielen
Je dochter of zoon zal de studentkamer regelmatig willen omturnen voor verschillende doeleinden. Een etentje, een feestje of een filmpje kijken met wat vrienden. Daarom zijn meubels, bijzettafeltjes, eettafels en kasten op wielen ideaal. Je hebt de boel zo aan de kant en ook zo weer op zijn plek! Voor 170 euro koop je bij De Buorkerij een TV meubel op wielen met tal van opbergmogelijkheden.

Gebruik rustige kleuren
Bij een kleine studentenkamer stoort het al snel als er teveel kleuren aanwezig zijn. Zeker als het gaat om hele dominante kleuren of kleuren die niet bij elkaar passen. Druk is niet persé gezellig. Lichte tinten doen het goed. De kleuren groen en blauw staan bekend om hun rustgevendheid. Zo voelt je dochter of zoon zich thuis in een rustige studeeromgeving.

Het bericht Hoe richt je de studentenkamer in van je zoon of dochter – 7 tips verscheen eerst op .

Kinderen of jongeren zijn vaak gefascineerd door vuur. Als je kind nog zo jong is dat hij de bewegende vlammen wil vastpakken, dan zijn voorzorgsmaatregelen heel belangrijk. Afhankelijk van de leeftijd kun je kinderen onder begeleiding wel van alles leren. Zo kun je samen een kaars uitblazen of aansteken.

Voor de al wat oudere jeugd die de peuterfase ontstegen is, begint een prachtige periode. Als ouder kun je hen van alles leren. Over koken, gaspitjes, kampvuren, buitenhaarden en ga zo maar door.

Koken en gaspitjes
Samen met je kind een maaltijd maken, dat schept natuurlijk een band. Daarnaast is het ook een mooie manier om kennis over te brengen. Hoe ga je om met het gaspitje of de kookplaat? Sta uitgebreid stil bij het aansteken met lucifers of met een gastaansteker. Een vuurtje laat je niet onbewaakt achter, hoe verleidelijk het ook is om op zolder even iets anders te gaan doen… En vooral: controleren of het gas weer uit is wanneer je eenmaal aan tafel gaat.

Als je kind dit nu al goed meekrijgt, zal hij / zij later een veiliger leven leiden… Leuke en interessante gaspitjes vind je op bol.com

Kampvuurtje maken
Samen met je kind(eren) een kampvuur maken is een mooi proces. Eerst samen sprokkelhout zoeken, vervolgens het brandhout opstapelen en dan aan de slag met aanmaakblokjes. Hoe werken aanmaakblokjes en wanneer heb je een kansrijk vuurtje? Belangrijke voorzorgsmaatregelen;

• binnen een straal van 1 meter van het vuur moet de grond brandvrij zijn
• zorg dat er nooit licht ontvlambare spullen in de buurt van het vuur zijn
• zorg dat je altijd blusmaterialen voorhanden hebt. Bijvoorbeeld water of zand.

Hier zie je hoe je een kampvuurtje maakt >>>>

Buitenhaarden
De meeste buitenhaarden of bepaalde binnenhaarden zijn gashaarden. Heerlijk voor op het terras of in je stadstuin. Meestal worden deze gevoed door een gasfles en gebruikt met een regelbare knop. Voor volwassenen een logisch proces. De meesten zijn geneigd om de buitenhaard intuïtief aan te zetten. Lees toch even de instructies erbij. Of nog beter lees ze samen met je zoon, zodat hij stap voor stap leert en alle risico’s kent. Interessante en leuke buitenhaarden vind je op de site van Fogo buitenhaarden.

Barbecueën
Voor barbecueën gelden natuurlijk dezelfde risico’s en voorzorgsmaatregelen als bij kampvuren en buitenhaarden. Het aansteken van de kolen vergt weer een andere benadering. Het juist hanteren van het barbecuegereedschap is ook een uitdaging. Leer je zoon hoe je onnodige rook of spetters voorkomt. Veiligheid en plezier kunnen prima hand in hand…

Wil je precies weten hoe je een barbecue aanmaakt? Kijk dan hier >>>>

Het bericht Leer je kind(eren) veilig omgaan met vuur verscheen eerst op .

Reizen is voor een hoop mensen zeer stressvol. Denk aan het gedoe met de koffers, want waar laat je de bagage als je bij je hotel bent uitgecheckt terwijl je vlucht pas uren later vertrekt? Tijdens een vakantie of zakenreis heb je wel wat beters te doen dan je druk maken om de bagage. Je wilt genieten van de mooie omgeving, quality time doorbrengen met familie en vrienden of die belangrijke meeting bijwonen zonder zorgen om de terugreis. En wat dacht je van je handen vrij hebben, om je kinderen in de buurt te kunnen houden?

Vermijd gezeul met koffers of een onnodige extra stop bij het hotel op de vertrekdag. Reis comfortabel naar Schiphol Airport, terwijl Leave Your Luggage zich ontfermt over de bagage.

Leave Your Luggage introduceert light traveling in Amsterdam. De koffers worden opgehaald bij het hotel waar je verblijft en veilig naar Schiphol vervoerd. Daar bewaart Leave Your Luggage de bagage totdat je deze nodig hebt.

Het bagagedepot is centraal gelegen op Schiphol, zodat je direct kunt inchecken. Je hebt met deze service je handen vrij om je laatste dag in Amsterdam optimaal te benutten. Op deze manier wordt de reisdag weer een gewone dag. De service is zeer eenvoudig te reserveren via de website leaveyourluggage.com.

Het bericht Leave Your Luggage: geen gesjouw meer met koffers! verscheen eerst op .

Uit cijfers van Alzheimer Nederland blijkt dat er in ons land zo’n 260.000 mensen zijn die een vorm van dementie hebben. De kans is dus groot, dat ook jij iemand kent die aan deze ziekte lijdt of dat je hier in de toekomst mee te maken krijgt.

Zeker wanneer je meerekent dat maar liefst één op de vijf mensen een vorm van dementie krijgt en dat het aantal dementiepatiënten door de ouder wordende bevolking hard zal stijgen (in 2040 wordt verwacht dat ruim een half miljoen mensen deze ziekte zal hebben), kan het geen kwaad om iets meer te weten te komen over dementie.

Dementie: wat is het precies?
Ondanks alle moderne technologieën, onderzoeken en wetenschappelijk inzicht, is het nog altijd lastig om een vinger te leggen op de ziekte dementie. Lange tijd werd dementie gebruikt als een verzamelnaam voor verschillende symptomen die de verwerking van informatie in de hersenen aantast. Hierdoor werd dementie dus niet gezien als een ziekte op zich, maar als een syndroom dat het gevolg kan zijn van wel 50 verschillende ziektes.

Door voortschrijdend inzicht wordt deze theorie echter steeds meer losgelaten. Tegenwoordig wordt er uitgegaan van de nosologische benadering waarbij er voor het stellen van de diagnose veel meer gekeken wordt naar de oorzaak van de dementie. Dit heeft namelijk gevolgen voor de rest van het behandeltraject.

De meest veelvoorkomende veroorzakers van dementie zijn de ziekte van Alzheimer, een herseninfarct (vasculaire dementie), de Ziekte van Pick (frontotemporale dementie) en dementie met Lewy lichaampjes (Lewy Body dementie).

Bij dementie gaan steeds meer hersencellen en/of de verbindingen hiertussen kapot, waardoor de hersenen niet goed meer functioneren. Het meest bekende symptoom is de aantasting van het geheugen, maar ook iemands karakter en gedrag kan veranderen. Uiteindelijk zal de patiënt door de aantasting van de hersencellen zo ernstig verzwakken, dat deze komt te overlijden door een ziekte, infectie (zoals een longontsteking) of door het niet meer kunnen slikken.

300.000 mantelzorgers voor mensen met dementie
Doordat mensen met dementie steeds verder achteruit gaan, is ook een steeds intensievere zorg nodig. Vanaf het allereerste gevoel dat er iets niet in orde is (de zogenaamde niet pluis fase) tot en met het overlijden zijn het de familieleden van de patiënt die deze zorg in veel gevallen op zich nemen.

Je kunt je ongetwijfeld voorstellen, dat dit intensief is en een behoorlijke belasting voor de mantelzorger in kwestie is. Niet alleen omdat dementie ongeneeslijk is, maar ook omdat de mantelzorger en de patiënt nauw met elkaar verbonden zijn en de mantelzorger vaak een eigen gezin heeft. Het zorgen voor iemand met dementie is ook emotioneel gezien zwaar.

Mantelzorgers zijn dan ook gebaat bij zo veel mogelijk informatie en ondersteuning. Daarnaast maakt het overheidsbeleid – wat erop gericht is dat mensen met dementie zo lang mogelijk thuis
kunnen blijven wonen – dat mantelzorgers steeds meer taken, met minder professionele ondersteuning krijgen. De druk op mantelzorgers neemt dus verder toe, terwijl nu al 46% van hen overbelast is.

Speciale ondersteuning voor mantelzorgers van mensen met dementie
Dit is dan ook precies de reden waarom zorgverzekeraar CZ dementie als speerpunt heeft benoemd met als eerste focus de aandacht voor de mantelzorgers.

Zo kunnen mantelzorgers van mensen met dementie bij CZ terecht voor onder andere advies, hulp en begeleiding:

• Advies van het CZ Zorgteam. Dit zorgteam bestaat uit zorgadviseurs die luisteren naar het verhaal van de mantelzorger en desgewenst helpen met advies en informatie.
• Het organiseren van lotgenotenbijeenkomsten. Mantelzorgers kunnen op deze bijeenkomsten ervaringen uitwisselen en er wordt ook aandacht besteed aan de fasen en symptomen van dementie.
• De Dementia App. Deze app helpt mantelzorgers in de communicatie. De app bevat een fotoboek, muziek, agenda, logboek, geheugenspellen, ervaringen en de mogelijkheid tot beeldbellen.
• Online cursus over dementie. Een mantelzorger heeft in de meeste gevallen geen specifieke (medische) kennis voordat hij of zij met dementie geconfronteerd wordt. De online cursus moet dan ook helpen om kennis en kunde van de mantelzorgers te vergroten en bestaat uit drie onderdelen:
  • De Power Course Dementie – leren omgaan met dementie. Met speciale aandacht voor de symptomen, dementie en emoties en de gevolgen voor de omgeving.
  • Alzheimer Experience – kijk door de ogen van iemand met Alzheimer (de meest voorkomende vorm van dementie). Dit moet inzichtelijk maken wat mensen met Alzheimer zien, horen en voelen.
  • Dementie Support App – op deze app ontvangt de mantelzorger informatie en advies over dementie

Mantelzorgers staan er niet alleen voor
Helaas is, zeker gezien de cijfers, de kans groot dat de diagnose dementie ook iemand in jouw omgeving treft, misschien ben je zelfs al mantelzorger van iemand met dementie. Dan is het fijn om te weten dat er een team voor je klaar staat om jou en andere mantelzorgers die je kent te helpen met de taak om voor iemand met dementie te zorgen. Zorgen hoef je gelukkig niet alleen!

Het bericht Wat weet jij van dementie? Speciale aandacht voor mantelzorgers van mensen met dementie verscheen eerst op .

Stunten!
De Hot Wheels Wall Starterset van Mattel ziet er stoer uit en dat is ie ook! Je zet de auto op de oprit, doet de poort open en daar gaat ie!  De auto kan allerlei stunts uithalen zoals de looping,  en racen over springpoorten en 3 klaphellingen. Er zijn omleidingsknoppen om het parcours te wijzigen. Je zoon kan zijn fantasie de vrije loop laten als een echte autocoureur. Een auto die langs de muur racet, welke jongen wil dat nou niet?

Aan de wand!
Deze auto racebaan staat nooit in de weg omdat deze tegen de muur wordt bevestigd. Dit gaat heel gemakkelijk met 3M tape. De muur raakt niet beschadigd door dit plakband. De diverse onderdelen klik je heel gemakkelijk in elkaar. In een handomdraai heeft je zoon een vette autobaan aan zijn slaapkamerwand.

De Hot Wheels Wall Starterset kan uitgebreid worden met andere sets en wordt inclusief auto geleverd. Wil je ook Hot Wheels in huis halen? Doe dit dan NU met € 10 korting. Print hier de kortingsbon uit>>

Het bericht Hot Wheels voor echte mannen! verscheen eerst op .

Maar dat is allemaal verleden tijd. Vanaf nu is het geen enkel probleem meer
om je partner tevreden te stellen. Nu helemaal, want de Chiquita bananen zijn momenteel verpakt met twee spinners met karakters uit de film Happy Feet 2.

Het bericht Chiquita bananen hebben spelelement verscheen eerst op .

Oneindig speel plezier
Naast de zorgtaak, zoals voeren, kan je ook gewoon lekker spelen en knuffelen met je EyePet & Friends vriendje.
Maar je hebt nog veel meer leuke mogelijkheden.  Je kapt de haren van het dier, je bent stylist en meet de EyePet & Friends kleurige outfits aan en je bent een persoonlijk trainer. Je leer het dier zelfs trucs en je traint de Eyepet & Friends. Je daagt het dier steeds weer uit met je zelf ontworpen speelgoed en je bouwt nieuwe speelplekken.

De bewegingstechnologie maakt het heel werkelijk, je bent echt samen met je EyePet & Friends aan het spelen! Door middel van de PS Move-bewegingscontrollers houd je contact met je EyePet & Friends huisdier. Als dat niet creatief en interactief is?! Hoe creatiever je bent, hoe meer munten je kan verdienen.  Met deze munten spaar je voor leuke goodies!

EyePet & Friends staat garant voor uren speelplezier met het hele gezin. De belevenissen van je EyePet & Friends kan via films en foto’s veilig delen met al je online vrienden!

Het bericht EyePet & Friends – Het leukste huisdier! verscheen eerst op .

Aan de hand van een aantal korte vragen, krijg je direct een goed advies over welke flesvoeding geschikt is voor jouw kleintje. Wist je bijvoorbeeld, dat wanneer jij (of je partner) last heeft van eczeem, de kans dat jullie baby koemelkallergie krijgt, groter is?

Wat kiest Renate?
BN’er mama Renate Verbaan was ook onzeker over de beste voeding voor haar twee jongens. In dit filmpje praat zij met een voedingsspecialiste over de geschikte voeding voor kindjes met een koemelkallergie.

Wil je meer weten over de beste voeding voor jouw kleine? Bekijk dan direct het filmpje met jonge moeder, Renate Verbaan en doe zelf de test via deze link>>

Het bericht Flesvoeding… welke dan? verscheen eerst op .

Met zijn gepatenteerde sonische technologie produceert deze tandenborstel wel 31.000 borstelbewegingen per minuut. Dit heeft als resultaat dat hij een unieke dynamische vloeistofkracht heeft die zacht en effectief de tandpasta diep tussen de tanden en langs de tandvleesrand stuwt. Deze elektrische tandenborstel verwijdert namelijk wel tot 4x zoveel tandplak; zo wordt jouw gebit of die van je partner schoner dan ooit tevoren! Meer weten? Bekijk hier de Sonicare >>

Het bericht TIP voor je vrouw: Philips Sonicare verscheen eerst op .

Pak je agenda, bel de oppas en ga aan de slag. De Friday Night Out is al weer bijna en dit is de ideale avond om je vriendin of vrouw eens te verrassen en een heerlijke avond met z’n tweeën te plannen. Dit is een avond vol spanning, muziek en entertainment.

Elke laatste vrijdag van de maand is het Friday Night Out in het Holland Casino. Tijdens deze Friday Night Out kun je namelijk onder het genot van een hapje of drankje genieten van de beste live acts. Wat denk je bijvoorbeeld van Waylon, Xander de Buisonjé, Glennis Grace of Kim de Boer van The Voice of Holland? En je kunt natuurlijk je geluk beproeven aan een van de vele speelautomaten of speeltafels. Gegarandeerd geen kinderen in het casino, dus echt even een avond voor jezelf en je vriend/man of gezellig met je vriendinnen.

Op 30 september kun je genieten van de volgende optredens:
Amsterdam: 3JS
Breda: Lisa Lois
Enschede: Xander de Buisonjé
Groningen: Leonie Meijer
Leeuwarden: Jamai
Nijmegen: Glennis Grace
Rotterdam: Undercontrol (DJ’s)
Utrecht: Waylon
Venlo: Dean Saunders
Valkenburg: Kim de Boer
Zandvoort: Dewi

Kijk voor meer informatie op de website van het Holland Casino.

Het bericht Verras je vrouw met Friday Night Out verscheen eerst op .

Ook zelf iets doen?
Coca-Cola heeft een aantal tips gepubliceerd op hun website waarmee jij zelf ook iets goeds kan doen voor het milieu. Geen saaie suffe tips, maar leuke dingen die eigenlijk meer voor je plezier zijn en waar je dan toevallig ook goed voor ons milieu zijn. Zoals BBQ-en in de winter of je kinderen de auto laten wassen in de regen. Bekijk hier de leukste opties>>

Het bericht Plantenflesjes verscheen eerst op .

Ben je een ochtendmens of piek je juist ’s avonds laat? Op zonnatura.nl/bioritme kun je door middel van een leuke test ontdekken welk type bioritme je hebt. Na het doen van de test krijg je meteen allerlei handige tips die bij jouw ritme passen. Je ontvangt bovendien kortingen op Zonnatura producten én je maakt kans op leuke prijzen. Test nu je bioritme hier >>

Het bericht Ben jij een ochtendmens of een avondmens? verscheen eerst op .

Zelf aanvullen
Je vindt in het Land van ANWB nu al duizenden uitjes die zijn toegevoegd en samengebracht door Nederlanders. Elke dag komen er nieuwe bij zodat Het Land van ANWB de plek is waar je altijd het perfecte dagje uitje of weekendje weg vindt. Het hele jaar door, ook bij jouw in de buurt!

Actie
Het Land van ANWB is nu officieel open en om dit te vieren kan je een gratis weekendje weg winnen. Wat moet je doen? Heel simpel: neem een kijkje in het Land van ANWB en ontdek welke uitjes er allemaal te vinden zijn. Heb je jouw favoriete uitje gevonden? Stem hierop en zo maak je kans op één van de ANWB-pakketten voor een kant-en-klaar dagje uit (voor twee personen). Meer informatie vind je op www.landvananwb.nl.

Lees ook:
Blijdorp is beste dierentuin
Apenheul: Wat je ziet ben je zelf
Een pretpark gebouwd van chocolade

Het bericht Het Land van ANWB (WIN) verscheen eerst op .

Diervoeding varieert van iets dat een dier in leven houdt tot voeding die zelfs bepaalde gezondheidsproblemen kan helpen voorkomen of behandelen. De juiste keuze van diervoeding voor je hond of kat is niet eenvoudig. Er zijn zoveel verschillende merken, kwaliteiten, soorten en maten van diervoeding te koop. Ieder huisdier is echter verschillend en vereist specifieke voeding.

Hill’s Science Plan is een perfect gebalanceerde voeding om tegemoet te komen aan de individuele voedingsbehoeften van uw huisdier. Eén van de belangrijkste kenmerken van Science Plan is dat alle producten zijn ontwikkeld door dierenartsen en dat men geen concessies doet aan de samenstelling en kwaliteit van de producten.

Hill’s Science Plan heeft ook als voordeel dat het voedsel hoge verteerbaarheid heeft. Hierdoor heeft de hond en kat minder en een betere ontlasting en zorgt er tegelijkertijd voor dat alle voedingsstoffen beter opgenomen worden. Je hoeft dus minder voeding aan je hond of kat te geven wat weer voordeliger is.

De dierenvoeding van Hill’s is verkrijgbaar in de dierenwinkel. Zo kunt u een deskundig advies krijgen welke voeding het meest geschikt is voor jouw huisdier. Kijk ook voor meer informatie op www.Hillspet.nl.

Lees ook:
Kinderen redden hun huisdier als eerste
Honden doen niet aan ballet
Kinderen met een hond bewegen meer

Het bericht Gezonde voeding voor mens en dier verscheen eerst op .

De nieuwe generatie C-Klasse is perfectie tot in detail. Het dynamische design geeft de auto een brede en sportieve look die tegelijkertijd heel elegant is. Bij het kwalitatieve interieur, met volledig nieuw vormgegeven dashboard met centraal geïntegreerd display, is gebruik gemaakt van hoogwaardige materialen. De nieuwe generatie C-Klasse is stijlvol, met een overvloed aan ruimte, en brengt eindeloos rijplezier. Zelfs met kinderen in de auto die een hoop lawaai maken.

Met de krachtige en zuinige motoren met standaard ECO start-stopsysteem neemt dit model verantwoordelijkheid voor het milieu. De nieuwe generatie C-Klasse is verkrijgbaar vanaf € 34.950,-of vanaf € 655,- per maand als leaseauto. De nieuwe generatie C-Klasse is ook leverbaar met 20% bijtelling. Klik hier voor meer informatie>>

Lees meer:
Gezinsauto: Hyundai ix20
Dacia fandag
Bavaria City Racing 2010

Het bericht De nieuwe generatie C-Klasse verscheen eerst op .